{"product_id":"yoga-para-principiantes","title":"Yoga para principiantes","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque didáctico y accesible, \u003cstrong\u003eYoga para principiantes\u003c\/strong\u003e ofrece una introducción completa a los fundamentos de la práctica: los lugares adecuados para ejercitarse, el material necesario, el vocabulario específico, los gestos de las manos y las técnicas de respiración indispensables; la obra, escrita por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lisa-purcell\" title=\"Autor Lisa Purcell\"\u003e\u003cstrong\u003eLisa Purcell\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, guía al lector paso a paso para construir una base sólida y segura desde el inicio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos capítulos dedicados a las asanas presentan posturas apropiadas para quienes comienzan, apoyadas por fotografías e ilustraciones anatómicas que indican los músculos que se fortalecen o se estiran en cada posición. Los consejos prácticos facilitan la ejecución y la permanencia en cada postura, especifican la zona corporal trabajada y, en la sección final, ofrecen secuencias fluidas que integran las posturas para favorecer un progreso ordenado y consciente en la práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"Librero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41548892340299,"sku":"978-94-6499-009-6","price":17360.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789464990096.jpg?v=1750708143","url":"https:\/\/contrapunto.cl\/products\/yoga-para-principiantes","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}