{"product_id":"preventa-rehabilitate-del-desorden","title":"Rehabilítate del desorden","description":"\u003cp\u003e¿Te has preguntado alguna vez por qué, por más que lo intentas, el orden nunca se sostiene en tu vida? Rehabilítate del desorden parte de una premisa clara y liberadora: el caos no es un defecto personal, sino la consecuencia de vivir con una mente sobreestimulada en un mundo que exige más de lo que podemos procesar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesde su propia experiencia, el diagnóstico de TDAH y el trabajo con miles de personas por medio de su comunidad @OrdenCommunity –donde tiene más de 560K seguidores–, Javiera Castro propone una mirada distinta sobre el orden: no como disciplina, motivación ni perfección, sino como una herramienta de bienestar mental. A lo largo del libro, explora cómo el TDAH, la sobrecarga cognitiva, el entorno físico y sensorial, y la forma en que diseñamos nuestros espacios y rutinas, influyen directamente en nuestra energía, foco y calidad de vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un tono cercano y compasivo, la autora invita a dejar de batallar con el desorden para empezar a entenderlo. A través de reflexiones, ejemplos cotidianos y estrategias simples, el libro ofrece una guía para diseñar sistemas que se adapten a cada persona, respetando tus ritmos, límites y necesidades.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42213725831243,"sku":"9789564089256","price":17010.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564089256.jpg?v=1773719286","url":"https:\/\/contrapunto.cl\/products\/preventa-rehabilitate-del-desorden","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}