{"product_id":"manual-del-cerebro-para-millennials","title":"Manual del cerebro para millennials","description":"\u003cp\u003eEn un lenguaje cercano y con respaldo científico, \u003cstrong\u003eManual del cerebro para millennials\u003c\/strong\u003e firmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/cynthia-hurtado-muller\" title=\"Autor Cynthia Hurtado-Müller\"\u003e\u003cstrong\u003eCynthia Hurtado-Müller\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone explorar cómo funciona el cerebro de la generación millennial y qué implicancias tiene ese funcionamiento para la salud mental y el bienestar. «Cuando conoces tu cerebro, te conoces a ti.» resume la intención del libro: transformar conocimientos neurocientíficos complejos en herramientas prácticas y aplicables al día a día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de explicaciones claras sobre neuroplasticidad, neurodiversidad, gestión del estrés y hábitos de sueño, la autora entrega ejercicios y estrategias para modificar patrones mentales y mejorar la salud neuronal. El texto combina rigor y empatía para acompañar procesos de autoconocimiento y cambio, mostrando que el cerebro es más moldeable de lo que solemos creer y ofreciendo rutas concretas para potenciar el bienestar individual en contextos contemporáneos.\u003c\/p\u003e","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41457803001931,"sku":"9789566393252","price":13600.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566393252.png?v=1747669243","url":"https:\/\/contrapunto.cl\/products\/manual-del-cerebro-para-millennials","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}