{"product_id":"cambia-tu-dieta-para-cambiar-tu-vida","title":"Cambia tu dieta para cambiar tu vida","description":"\u003cp\u003eBienvenida a tu nuevo estilo de vida.\n\nDéjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días; es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar sin dramas estableciendo nuevos hábitos duraderos\n\n.\nPara alcanzarlo, Laura Méndez, coach nutricional, traza cinco puntos clave:\n\nDescubrir en qué consiste realmente la nutrición y el funcionamiento de nuestro metabolismo.\n\nComprender cómo funciona TU cuerpo y por qué responde así a las dietas propuestas.\n\nEncontrar el equilibrio ideal PARA TI hasta alcanzar un estado óptimo de salud.\n\nLiberar tu mente de la frustración que muchas veces acompaña a la falta de resultados.\n\nRecorrer un camino efectivo para la formación de hábitos y la consecución de objetivos.\n\nAdemás, este libro presenta cien recetas sencillas y accesibles, pensadas para cualquier cocina, para que puedas convertir este proceso en un verdadero placer a diario.\u003c\/p\u003e","brand":"La Esfera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42331468431435,"sku":"978-84-1384-994-2","price":19460.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9788413849942.jpg?v=1776138817","url":"https:\/\/contrapunto.cl\/products\/cambia-tu-dieta-para-cambiar-tu-vida","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}