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Anatomia del Taichi

Loretta M. Wollering

El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.

Ficha Técnica

ISBN: 978-94-6359-080-8

Editorial: Librero

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español

EAN: 9789463590808

Dimensiones: 27.5 X 22

Nº de páginas: 192

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