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Alimenta tu belleza

WARING, FIONA

Alimenta tu belleza te hará descubrir los mejores alimentos para nutrir tu belleza y lucir una piel radiante y saludable. Esta obra, mezcla de guía y recetario planificado, te ayudará a sacar provecho de los innumerables beneficios que ofrecen los alimentos para tu belleza. Descubre cuáles son los nutrientes idóneos para conseguir un cutis radiante, tonificar el cuerpo, fortalecer y acondicionar el cabello, mejorar la salud bucal, cuidar manos y pies, y lucir unas uñas fuertes y brillantes. Sigue los menús semanales nutricionalmente equilibrados y elaborados a medida, y disfruta de 100 recetas cargadas de antioxidantes que aportan una verdadera inyección de belleza. Aprende qué alimentos incluir y cuáles excluir para tratar los aspectos más habituales de la belleza y reducir los efectos de los cambios causados por la edad. Alimenta cada día tu belleza natural de la mano del referente londinense en salud orgánica Neal’s Yard Remedies.

Ficha Técnica

ISBN: 978-84-16407-41-5

Editorial: Cinco Tintas

Encuadernación: Tapa dura

Idioma: Español

EAN: 9788416407415

N° de páginas: 256

Dimensiones: 24 x 20

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