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PALEODIETA

GREEN, DANIEL

El objetivo de este libro es doble: por un lado, le ofrece 100 recetas creadas por un gran chef, fáciles de cocinar, bajas en grasas y muy sabrosas; y por otro, a través de una comida nutritiva y apetitosa, y mediante unos principios básicos, la paleodieta le permitirá controlar cómo y qué come. Eliminar aquellos productos perjudiciales para su organismo (los alimentos refinados y procesados, las grasas trans y los azúcares) supondrá un cambio en su estilo de vida que no sólo le ayudará a perder esos kilos de más, sino que reportará beneficios a largo plazo sobre su salud. La paleodieta es 100% adecuada para usted: elimina todos los alimentos refinados y procesados, las grasas trans y los azúcares, sustancias culpables de muchos de nuestros modernos problemas alimentarios (obesidad, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, Parkinson, Alzheimer, depresión o infertilidad). Incluye recetas libres de lácteos, gluten y toxinas, todas ellas analizadas nutricionalmente por una dietista colegiada.

Ficha Técnica

ISBN: 978-84-16407-03-3

Editorial: Cinco Tintas

Dimensiones: 23

Encuadernación: Rústica

Idioma: Español

EAN: 9788416407033

N° de páginas: 176

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