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200 recetas bajas en grasa

Cara Hobday
Es necesario cuidar la alimentación. A largo plazo, seguir una dieta saludable es mucho más que seguir las dietas de los famosos y los programas de pérdida de peso, que pueden ayudar a perder algún kilogramo a corto plazo, pero que no proporcionan las bases de unos hábitos saludables duraderos. Este libro le ayudará a preparar los alimentos con la introducción del cambio más importante que puede llevar a cabo para mejorar su dieta: con una cantidad de grasa reducida. Incluye recetas rápidas, para cada día u ocasiones especiales, vegetarianos, ensaladas y postres.

Ficha Técnica

ISBN: 978-84-8076-899-3

Editorial: Blume

Dimensiones: 14 x 17 cm

Encuadernación: Rústica

Idioma: Español

EAN: 9788480768993

N° de páginas: 240

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