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Rutinas de 7 minutos para perder peso

Michael Jerome

Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder unos kilos sea cual sea su condición física.

Ficha Técnica

ISBN: 978-94-6359-536-0

Editorial: Librero

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español

EAN: 9789463595360

N° de páginas: 192

Dimensiones: 19 x 23.5 cm

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