{"title":"OKANE, OWEN","description":null,"products":[{"product_id":"adictos-a-la-ansiedad","title":"Adictos a la ansiedad","description":"\u003cp\u003e¿Y si, sin saberlo, estuvieras enganchado a tu ansiedad? El autor y psicoterapeuta Owen O’Kane plantea una idea tan reveladora como transformadora: la ansiedad puede convertirse en un una adicción. Los pensamientos y comportamientos que creemos nos protegen en realidad refuerzan el problema. Con un enfoque práctico en tres pasos —reconoce, afronta y avanza—, aprenderás a identificar tus detonantes, romper patrones repetitivos y reemplazarlos por hábitos más saludables. Adictos a la ansiedad demuestra que la ansiedad no tiene por qué dominar tu vida, y te ofrece las herramientas necesarias para romper el ciclo y llevar una vida más tranquila.\u003c\/p\u003e","brand":"Aguilar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42186070261835,"sku":"9789566289562","price":10800.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566289562.jpg?v=1773798699"}],"url":"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/okane-owen.oembed","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}