{"title":"Koen De Jong","description":null,"products":[{"product_id":"el-camino-del-hombre-de-hielo","title":"El camino del hombre de hielo","description":"\u003cp\u003eCon una mezcla de vivencias personales y rigor divulgativo, en \u003cstrong\u003eEl camino del hombre de hielo\u003c\/strong\u003e el propio \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/wim-hof\" title=\"Autor Wim Hof\"\u003e\u003cstrong\u003eWim Hof\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, acompañado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/koen-de-jong\" title=\"Autor Koen De Jong\"\u003e\u003cstrong\u003eKoen De Jong\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, expone el método que le permitió desafíos extraordinarios: inmersiones en aguas heladas y resistencia extrema al frío. La narración combina relatos de hazañas con explicaciones prácticas de los ejercicios respiratorios y de exposición al frío, y contextualiza sus prácticas a la luz de investigaciones científicas contemporáneas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro detalla protocolos accesibles y progresivos, con instrucciones para integrar duchas frías y técnicas de respiración en la vida cotidiana, y presenta los resultados del Centro Médico de la Universidad de Radboud que avalan efectos positivos sobre marcadores fisiológicos y la respuesta inmunitaria. Lectores interesados en mejorar su resiliencia corporal y la regulación del estrés encontrarán en esta obra una guía documentada y práctica que conjuga experiencia personal y evidencia clínica.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41532172697675,"sku":"978-84-1172-163-9","price":15480.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9788411721639.png?v=1750088753"}],"url":"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/koen-de-jong.oembed","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}