{"title":"Estilo de vida • Mes del libro","description":null,"products":[{"product_id":"curso-basico-de-cultivo-de-frutas-y-hortalizas","title":"Curso básico de Cultivo de frutas y hortalizas","description":"\u003cp\u003ePara quien desee iniciarse en la horticultura urbana, \u003cstrong\u003eCurso básico de Cultivo de frutas y hortalizas\u003c\/strong\u003e actúa como un instructor paciente y claro, mostrando paso a paso cómo sembrar, podar y cosechar para que el lector adquiera confianza y destreza rápidamente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePresenta proyectos ilustrados y detallados, acompañados de consejos prácticos, recordatorios y recursos para solucionar contratiempos comunes; su enfoque didáctico facilita la puesta en marcha de huertos domésticos y su metodología corresponde a la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-curso-basico\" title=\"Curso básico\"\u003e\u003cstrong\u003eCurso básico\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pensada para principiantes y aficionados que desean sistematizar sus conocimientos. \u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40989995696203,"sku":"978-956-257-103-6","price":10080.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29695.jpg?v=1724650267"},{"product_id":"curso-basico-de-pilates","title":"Curso básico de Pilates","description":"\u003cp\u003eSi desea iniciarse en Pilates pero no sabe por dónde empezar, aquí encontrará una guía clara y progresiva. En \u003cstrong\u003eCurso básico de Pilates\u003c\/strong\u003e el lector dispone de un instructor paciente que detalla las técnicas de respiración y los movimientos fundamentales para desarrollar confianza y destreza; la explicación parte de lo elemental, incorpora abundantes consejos y recordatorios, y ofrece recursos prácticos para corregir fallos y ganar seguridad desde la primera sesión.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa estructura del libro acompaña el aprendizaje: desde perfeccionar la técnica respiratoria y aprender movimientos sencillos en posición sentada y de pie, hasta rutinas para principiantes que consolidan la base y etapas posteriores centradas en inclinaciones, giros, curvaturas, estiramientos y alineación para aumentar la resistencia y la fluidez. Integrado en la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-curso-basico\" title=\"Curso básico\"\u003e\u003cstrong\u003eCurso básico\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, propone indicaciones precisas para incrementar repeticiones, coordinar ritmo y controlar el cuerpo durante sesiones más intensas, facilitando un progreso seguro y sostenido.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990007754827,"sku":"978-956-257-111-1","price":10320.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24709.jpg?v=1724651198"},{"product_id":"sanacion-reflexologia","title":"Sanación - Reflexología","description":"\u003cp\u003ePresentada con claridad y lenguaje accesible, esta obra acerca a una nueva generación la práctica ancestral de la reflexología: \u003cstrong\u003eSanación - Reflexología\u003c\/strong\u003e. Reconocida y practicada por diversas culturas, esta vía de sanación holística evidencia resultados notables mediante la aplicación de técnicas de presión y masaje en los pies. Forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-sanacion\" title=\"Sanación\"\u003e\u003cstrong\u003eSanación\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, que reúne propuestas orientadas al bienestar integral y a la recuperación natural del equilibrio corporal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa maestra y practicante \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/stefanie-sabounchian\" title=\"Autor Stefanie Sabounchian\"\u003e\u003cstrong\u003eStefanie Sabounchian\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un enfoque de fácil aplicación, con instrucciones claras, técnicas paso a paso y recomendaciones prácticas para incorporar la reflexología tanto en el cuidado personal como en la práctica profesional. El tono ameno y didáctico facilita la comprensión de procedimientos eficaces, convirtiendo a \u003cstrong\u003eSanación - Reflexología\u003c\/strong\u003e en una guía útil para quienes buscan explorar métodos de curación complementarios basados en la estimulación reflexa de los pies.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990008541259,"sku":"978-956-257-164-7","price":8330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/926.jpg?v=1724651252"},{"product_id":"vitaminas-naturales","title":"Vitaminas naturales","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitaminas Naturales\u003c\/strong\u003e es un libro fundamental para cualquier persona interesada en cuidar su salud y bienestar. En este título, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lizzie-streit\" title=\"Lizzie Streit\"\u003e\u003cstrong\u003eLizzie Streit\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e nos ofrece una guía exhaustiva sobre las 30 vitaminas y minerales esenciales para un organismo saludable. Cada uno de estos nutrientes juega un papel crucial en el mantenimiento de nuestra salud, y este libro proporciona información valiosa sobre cómo obtener las cantidades recomendadas a través de la dieta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eVitaminas Naturales\u003c\/strong\u003e, Lizzie Streit nos guía a través de cada vitamina y mineral, presentando sugerencias de alimentos naturales ricos en ellos, recetas para aumentar su ingesta diaria y consejos prácticos sobre cómo optimizar la absorción. También se exploran las condiciones médicas que pueden generar deficiencia o dificultad para alcanzar las cantidades requeridas, lo que hace que este libro sea especialmente útil para veganos, personas con dietas restringidas, embarazadas y personas en diferentes etapas de la vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAdemás, \u003cstrong\u003eVitaminas Naturales\u003c\/strong\u003e nos muestra cómo los nutrientes trabajan juntos para tratar problemas de salud comunes y cómo necesitan variar según las estaciones del año. Este libro es una herramienta invaluable para cualquier persona que busque mantener un sistema inmune fuerte y una vida saludable. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-guia-completa-de-salud-y-sistema-inmune\" title=\"Guía completa de salud y sistema inmune\"\u003e\u003cstrong\u003eGuía completa de salud y sistema inmune\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, la colección a la que pertenece este título, es perfecta para aquellos que buscan conocimientos prácticos sobre cómo cuidar su bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990013030475,"sku":"978-956-257-375-7","price":11280.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24360.jpg?v=1724651594"},{"product_id":"animales-tejidos","title":"Animales tejidos","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque didáctico y estético, esta obra de la diseñadora textil británica \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/louise-crowther\" title=\"Autor Louise Crowther\"\u003e\u003cstrong\u003eLouise Crowther\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta personajes tejidos cargados de encanto; en \u003cstrong\u003eAnimales tejidos\u003c\/strong\u003e encontrará 25 patrones diseñados para lograr piezas de tamaño y forma estándar, pensados para ser irresistibles y al mismo tiempo accesibles tanto para quienes dominan la técnica como para quienes desean iniciarse en el punto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro ofrece instrucciones paso a paso y detalla los materiales necesarios —lanas, palillos, distintos tipos de agujas, sujetador y marcador de puntos, alfileres y poliéster sintético para el relleno—, además de explicar el armado y los métodos para rellenar, unir y cerrar piezas. Incluye fotografías de referencia y sugerencias para dotar de personalidad a cada personaje, desde George el perro hasta Dorothy la ratoncita, facilitando la comprensión de los patrones y el acabado de cada creación.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990013947979,"sku":"978-956-257-500-3","price":7900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31200.jpg?v=1724651662"},{"product_id":"bordado-astrologico","title":"Bordado astrológico","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque artístico y práctico, \u003cstrong\u003eBordado astrológico\u003c\/strong\u003e reúne más de treinta patrones originales que traducen la iconografía celeste en bordados contemporáneos: los doce signos del zodiaco, constelaciones y símbolos celestiales diseñados para personalizar ropa, bolsos, manteles y otros objetos textiles. La autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/maya-hanisch\" title=\"Autor Maya Hanisch\"\u003e\u003cstrong\u003eMaya Hanisch\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, combina motivos folclóricos de distintas culturas con una paleta colorida y composiciones claras, presentando imágenes del proyecto terminado que facilitan la reproducción de cada diseño.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás de los patrones, el libro ofrece una introducción práctica a técnicas de bordado, selección de materiales, puntos básicos y plantillas para usar como base, junto con instrucciones paso a paso que permiten tanto a principiantes como a bordadores experimentados abordar proyectos con confianza. La propuesta promueve un trabajo manual pausado y concentrado que potencia la creatividad y ofrece una experiencia reparadora, ideal para quienes buscan una actividad artesanal con resultados estéticos y duraderos.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990014079051,"sku":"978-956-257-387-0","price":4950.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25689.jpg?v=1724651668"},{"product_id":"caligrafia-clasica-para-principiantes","title":"Caligrafía clásica. Para principiantes","description":"\u003cp\u003eLa reconocida profesora y artista visual ha hecho suyo el lema «Progreso antes que perfección». En \u003cstrong\u003eCaligrafía clásica. Para principiantes\u003c\/strong\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/younghae-chung\" title=\"Autor Younghae Chung\"\u003e\u003cstrong\u003eYounghae Chung\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un método didáctico que combina teoría y práctica para introducir las escrituras Copperplate y Spencerien a quienes se acercan por primera vez a la caligrafía.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro desarrolla las técnicas fundamentales mediante instrucciones paso a paso y ejercicios progresivos que facilitan el aprendizaje de los trazos esenciales, tanto en letras mayúsculas como minúsculas. Incluye descripciones precisas de herramientas y terminología básica, y explica cómo elegir plumillas, bolígrafos y pinceles para optimizar la experiencia de escritura y la calidad del trazo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás, propone 25 proyectos simples y contemporáneos pensados para diversas superficies —papel, madera, vidrio y tela— y aporta hojas guía específicas para Copperplate, Spencerian y caligrafía con pincel, que permiten practicar directamente sobre la obra. El enfoque práctico y claro convierte cada página en una guía de estudio que favorece el progreso técnico y la creatividad dentro de la tradición de la caligrafía clásica.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990014406731,"sku":"978-956-257-415-0","price":4950.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27273.jpg?v=1724651687"},{"product_id":"el-poder-del-estiramiento","title":"El poder del estiramiento","description":"\u003cp\u003eObserva a cualquier animal durante unos minutos y reconocerás cómo giran y tuercen sus cuerpos en estiramientos aparentemente espontáneos; esa observación es la premisa de \u003cstrong\u003eEl poder del estiramiento\u003c\/strong\u003e, en el que \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/bob-doto\" title=\"Autor Bob Doto\"\u003e\u003cstrong\u003eBob Doto\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una guía clara y accesible para incorporar la elongación como práctica habitual destinada a preservar la salud muscular y la movilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto explica cómo crear y mantener tejido muscular sano, oxigenado y bien vascularizado mediante estiramientos regulares, y presenta 60 ejercicios con instrucciones paso a paso e ilustraciones que facilitan su ejecución correcta. Además incluye notas y recomendaciones para abordar molestias específicas y adaptar los estiramientos a distintas actividades, todo ello integrado en la línea editorial de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-el-poder-de\" title=\"El poder de\"\u003e\u003cstrong\u003eEl poder de\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pensada para ofrecer herramientas prácticas que mejoren el bienestar físico y la calidad de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990014996555,"sku":"978-956-257-275-0","price":4830.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24306.jpg?v=1724651729"},{"product_id":"mary-mccartney-feeding-creativity","title":"Mary McCartney. Feeding Creativity","description":"\u003cp\u003eCon una mirada íntima y visual a la cocina doméstica, \u003cstrong\u003eMary McCartney. Feeding Creativity\u003c\/strong\u003e reúne 60 recetas nacidas de encuentros con amigos, familiares y creadores, firmadas por la fotógrafa, cineasta y cocinera televisiva \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/mary-mccartney\" title=\"Autor Mary McCartney\"\u003e\u003cstrong\u003eMary McCartney\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. En estas páginas cada plato va acompañado de su historia y de imágenes que capturan la convivialidad del momento: tortitas para desayunar con Cameron Diaz, alcachofas para el aperitivo con HAIM, tarta de cebolla con guisantes y espinacas en el estudio de David Hockney o perritos calientes en casa de Woody Harrelson.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl volumen celebra la cocina vegetal, simple y sabrosa, y muestra cómo una receta puede ser el centro de una conversación creativa: charlas en Abbey Road con Nile Rodgers alrededor de una ensalada de verduras al horno o el té de la tarde con Jeff Koons acompañado de una tarta arcoíris. Con indicaciones claras, fotografías cuidadas y anécdotas que sitúan cada comida, el libro funciona como cruce entre recetario y álbum fotográfico, pensado para quienes valorizan la comida compartida como fuente de inspiración y compañerismo.\u003c\/p\u003e","brand":"Taschen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40993188806731,"sku":"978-3-8365-8942-0","price":53820.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30041.jpg?v=1724809173"},{"product_id":"surfing-1778-today","title":"Surfing. 1778-Today","description":"\u003cp\u003eCon tres años y medio de investigación y cientos de imágenes reunidas, este compendio visual redefine el estudio histórico del surf. En \u003cstrong\u003eSurfing. 1778-Today\u003c\/strong\u003e el lector encontrará una narración cronológica en cinco capítulos que traza la transformación del surf desde la primera referencia europea del capitán James Cook en 1778 hasta su condición actual como fenómeno global y multifacético.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra, de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/jim-heimann\" title=\"Autor Jim Heimann\"\u003e\u003cstrong\u003eJim Heimann\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, recoge fotografías procedentes de archivos institucionales, colecciones y fondos internacionales, y suma textos de periodistas especializados que contextualizan cada etapa. Más que una recopilación, constituye un hito cultural que explora el surf como deporte, filosofía y motor de creación en moda, cine, arte y música; una pieza que refleja la diversidad y complejidad de una comunidad de 20 millones de seguidores y que, como señaló un periodista del gremio, «Nunca hubo un libro como este, y nunca habrá otro igual».\u003c\/p\u003e","brand":"Taschen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40993190641739,"sku":"978-3-8365-8328-2","price":99840.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/16307.jpg?v=1724809520"},{"product_id":"the-new-york-times-36-hours-europa","title":"The New York Times 36 Hours. Europa","description":"\u003cp\u003ePensada para el viajero que busca aprovechar cada escapada, \u003cstrong\u003eThe New York Times 36 Hours. Europa\u003c\/strong\u003e reúne rutas y experiencias que condensan lo esencial del continente en fines de semana transformadores; esta edición actualizada y revisada, preparada por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/barbara-ireland\" title=\"Autor Barbara Ireland\"\u003e\u003cstrong\u003eBarbara Ireland\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, selecciona lo mejor de la célebre columna «36 Hours» del The New York Times para ofrecer propuestas precisas y variadas que combinan patrimonio, vanguardia y paisajes naturales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon más de 130 itinerarios diseñados para optimizar estancias cortas —sumando más de 4.500 horas planificadas—, el libro incluye detalles prácticos y recomendaciones de casi 500 restaurantes y más de 400 hoteles, además de incorporar destinos recientes como Belgrado, la costa Amalfitana y Galway. Desde degustaciones en Borgoña y flamenco en Sevilla hasta la historia de Chipre y la serenidad de Copenhague, cada programa propone una mezcla equilibrada de cultura, arquitectura y rincones por descubrir, ideal para quienes buscan itinerarios claros, bien documentados y fáciles de adaptar a distintos ritmos de viaje.\u003c\/p\u003e","brand":"Taschen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40993192771659,"sku":"978-3-8365-8059-5","price":53440.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26857.jpg?v=1724809849"},{"product_id":"great-escapes-usa-the-hotel-book","title":"Great Escapes USA. The Hotel Book","description":"\u003cp\u003eDe la región atlántica a la costa del Pacífico, este volumen propone un recorrido por alojamientos singulares; en \u003cstrong\u003eGreat Escapes USA. The Hotel Book\u003c\/strong\u003e la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/angelika-taschen\" title=\"Autor Angelika Taschen\"\u003e\u003cstrong\u003eAngelika Taschen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina fotografía, textos e información práctica para viajeros interesados en el diseño, la historia y la gastronomía que se esconden tras cada hospedaje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl itinerario comienza en la costa este con casas de campo emblemáticas como Twin Farms en Vermont y Troutbeck en el estado de Nueva York, sigue hacia el sur con establecimientos como The Moorings Village y Hôtel Peter \u0026amp; Paul que relatan la tradición de Florida y Luisiana, y culmina en California con alojamientos tan variados como Deetjens Big Sur Inn, moteles evocadores como The Surfrider Malibu y destinos gastronómicos con alto reconocimiento, entre ellos SingleThread en el condado de Sonoma, ganador de tres estrellas Michelin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa fotografía de la obra muestra tanto proyectos de grandes arquitectos como Frank Lloyd Wright como el trabajo de jóvenes diseñadores contemporáneos, e incluye desde un rancho con caballos y un camping de lujo hasta una casa de baños hippie y casas móviles de época, retratando la diversidad cultural y arquitectónica que hace de Estados Unidos un territorio de descubrimiento constante.\u003c\/p\u003e","brand":"Taschen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40993193099339,"sku":"978-3-8365-8431-9","price":71820.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/22330.jpg?v=1724809923"},{"product_id":"atlas-de-los-destinos-oscuros","title":"Atlas de los destinos oscuros","description":"\u003cp\u003eEl interés por un turismo que confronte la memoria y la historia ha crecido notablemente; en ese marco se presenta el \u003cstrong\u003eAtlas de los destinos oscuros\u003c\/strong\u003e, un compendio que funciona como pasaporte a más de 300 lugares marcados por tragedias, resiliencia y enseñanzas históricas. Reúne destinos que invitan a la reflexión: desde los gulags de la época soviética y las fortificaciones de la Guerra Fría hasta la zona de exclusión de Chernóbil y los sitios de los bombardeos de Hiroshima y Nagasaki, así como campos de batalla y lugares de exterminio, ofreciendo una narrativa que combina rigor documental y sensibilidad hacia las víctimas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/peter-hohenhaus\" title=\"Autor Peter Hohenhaus\"\u003e\u003cstrong\u003ePeter Hohenhaus\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone en estas páginas un enfoque informativo y respetuoso, con contexto histórico, testimonios y sugerencias para una visita consciente que favorezca la comprensión más que la espectacularización. El volumen apunta tanto a viajeros interesados en la memoria como a docentes y especialistas: aporta mapas, descripciones detalladas y reflexiones que permiten apreciar historias de sacrificio, las dimensiones humanas detrás de los hechos y las lecciones sociales que perduran hasta hoy.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000793669707,"sku":"978-84-18725-59-3","price":27920.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/22520.jpg?v=1725296989"},{"product_id":"choukran-cocina-marroqui-casera-de-hoy","title":"Choukran. Cocina marroquí casera de hoy","description":"\u003cp\u003eCelebrando la tradición y la modernidad culinaria, \u003cstrong\u003eChoukran. Cocina marroquí casera de hoy\u003c\/strong\u003e despliega la riqueza histórica y sensorial de la gastronomía marroquí en una propuesta clara y accesible. Las recetas reunidas en estas páginas muestran cómo una tradición milenaria se renueva gracias a influencias mediterráneas y a la audacia de nuevas generaciones de cocineros, que buscan un sabor más depurado y una frescura equilibrada mediante el uso preciso de especias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/abdel-alaoui\" title=\"Autor Abdel Alaoui\"\u003e\u003cstrong\u003eAbdel Alaoui\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el libro ofrece 100 preparaciones caseras que combinan técnica y sabor para la cocina cotidiana: tayín de pollo al limón encurtido, cordero con ciruelas, poke bowl medina, crema de zanahorias con comino, pastilla con chocolate, pan batbout y harissa casera, entre otras. Cada receta está pensada para facilitar la puesta en práctica sin renunciar a la autenticidad, aportando alternativas contemporáneas que conservan el alma y la hospitalidad de la cocina marroquí.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000796029003,"sku":"978-84-19499-71-4","price":38520.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28502.jpg?v=1725297206"},{"product_id":"bubble-tea-te-de-perlas-cocinar-y-comer","title":"Bubble Tea (té de perlas). Cocinar y comer","description":"\u003cp\u003eLa cultura gastronómica contemporánea valora la mezcla de texturas y sabores; en este contexto se explora \u003cstrong\u003eBubble Tea (té de perlas). Cocinar y comer\u003c\/strong\u003e, una guía práctica que aborda desde la selección de tés hasta las técnicas para obtener perlas con la consistencia deseada y el equilibrio justo de dulzor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon explicaciones claras y adaptables, el libro describe la preparación de bases de té con leche o jugos, el endulzado y aromatizado de las bolitas de tapioca y las alternativas a base de gelatina, para que las «perlas de tapioca» se asienten en el fondo y se saboreen con cañitas XXL. Presenta variaciones creativas como combinaciones con piruletas de gofre o bolitas de coco y fruta y ofrece consejos precisos sobre tiempos de cocción, texturas y ajustes de jarabes y mieles; forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-cocinar-y-comer\" title=\"Cocinar y comer\"\u003e\u003cstrong\u003eCocinar y comer\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000796356683,"sku":"978-84-19785-81-7","price":9480.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30458.jpg?v=1725297244"},{"product_id":"guia-completa-de-dibujo-caligrafia-iluminacion-y-lettering","title":"Guía completa de dibujo. Caligrafía, iluminación y lettering","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y dirigido tanto a quienes se inician como a quienes desean perfeccionar su trazo, \u003cstrong\u003eGuía completa de dibujo. Caligrafía, iluminación y lettering\u003c\/strong\u003e ofrece un recorrido exhaustivo por las técnicas fundamentales de la escritura artística. El libro combina explicaciones claras con ejercicios progresivos para dominar la caligrafía, explorar variantes de estilo y aplicar recursos de iluminación que potencian la legibilidad y el impacto visual de cada letra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra presenta más de cincuenta alfabetos que muestran la diversidad de las letras mayúsculas y minúsculas, con atención a gracias, ascendentes y descendentes, e incluye instrucciones detalladas para la ejecución de cada carácter. A esto se suman fotografías paso a paso, pautas precisas sobre el espaciado entre letras y el diseño de las páginas, recomendaciones sobre el uso del color y materiales, y un apéndice con hojas para ejercicios que facilita la práctica constante. Forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-guia-completa-de-dibujo\" title=\"Guía completa de dibujo\"\u003e\u003cstrong\u003eGuía completa de dibujo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, que reúne títulos orientados a la formación técnica y creativa del dibujo y la escritura artística.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000816607307,"sku":"978-84-19785-40-4","price":22680.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30188.jpg?v=1725297882"},{"product_id":"vegano","title":"Vegano","description":"\u003cp\u003eLa cocina basada en plantas puede convertirse en una rutina agradable y sin complicaciones; con \u003cstrong\u003eVegano\u003c\/strong\u003e el enfoque se centra en la practicidad y en el sabor. El libro, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/mathew-pryderi-pritchard\" title=\"Autor Mathew Pryderi Pritchard\"\u003e\u003cstrong\u003eMathew Pryderi Pritchard\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, demuestra cómo una alimentación vegetal bien planteada contribuye a un mejor rendimiento físico y mental, y ofrece pautas claras para incorporarla al día a día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de instrucciones sencillas y pasos accesibles, presenta 80 recetas de comidas sabrosas y saludables pensadas para quienes se inician en la cocina vegana; las propuestas priorizan ingredientes comunes y técnicas que optimizan tiempo y sabor, facilitando la transición hacia menús variados, equilibrados y adaptables a distintos ritmos de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000827945035,"sku":"978-84-18459-79-5","price":31040.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/21278.jpg?v=1725298992"},{"product_id":"ajo-el-cocinillas-oh-mami-blue","title":"Ajo, el cocinillas \u0026 Oh! mami blue","description":"\u003cp\u003ePensada para que niños y adultos aprendan a cocinar con alimentos saludables, de temporada y sin despilfarro, \u003cstrong\u003eAjo, el cocinillas \u0026amp; Oh! mami blue\u003c\/strong\u003e recupera la figura de Ajo como protagonista de una colección de cocina divertida y didáctica. Firmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/julia-solans\" title=\"Autor Julia Solans\"\u003e\u003cstrong\u003eJulia Solans\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, este volumen propone recetas accesibles y explicaciones claras que convierten la preparación de cada plato en una actividad formativa y compartida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste título monográfico reúne 12 recetas vegetarianas de la cocinera e instagrammer Verónica Sánchez, de «Oh Mami Blue», con la lista de ingredientes, el paso a paso y, al final de cada preparación, consejos y anécdotas para complementar el plato y lograr una comida completa, sana y nutritiva. Las propuestas equilibradas y creativas facilitan la adaptación a distintos gustos y edades, fomentan el uso responsable de los alimentos y ofrecen recursos prácticos para cocinar con cabeza y disfrutar en familia.\u003c\/p\u003e","brand":"Somos Libros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000961507403,"sku":"978-84-94808-13-5","price":16320.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/12005.jpg?v=1725309220"},{"product_id":"la-cocina-situada","title":"La cocina situada","description":"\u003cp\u003eEn este diccionario culinario se convocan utensilios, saberes populares, plantas, pescados, recetas de aprovechamiento, poemas y tradiciones que permiten abordar las complejidades, los debates y las contradicciones del sistema alimentario contemporáneo. En \u003cstrong\u003eLa cocina situada\u003c\/strong\u003e la mirada se posa en la memoria familiar y de barrio, y el tejido del volumen se construye con la colaboración de voces diversas —pastoras, periodistas y biólogas; agroecólogas, activistas y literatas— para ofrecer un panorama plural y crítico sobre lo que comemos y cómo lo producimos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa propuesta de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marina-monsonis\" title=\"Autor Marina Monsonis\"\u003e\u003cstrong\u003eMarina Monsonis\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e pone a disposición recursos y herramientas para ahondar en nuestra realidad y sentar bases para una alimentación más coherente, honesta, saludable y respetuosa con el entorno. Mediante entradas que combinan información técnica, memoria cotidiana y reflexión crítica, el libro revela saberes olvidados y problematiza las prácticas culinarias desde una perspectiva situada y propositiva.\u003c\/p\u003e","brand":"Gustavo Gili","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000961867851,"sku":"978-84-252-3322-7","price":25440.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/23236.jpg?v=1725309221"},{"product_id":"el-placer-del-lettering","title":"El placer del lettering","description":"\u003cp\u003eSi te gusta dibujar letras y dedicar horas a florituras hasta convertir una sola letra en una obra de arte, encontrarás en \u003cstrong\u003eEl placer del lettering\u003c\/strong\u003e una guía clara y visual que introduce paso a paso en la rotulación manual y en las técnicas que la hacen tan versátil. La autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/gabri-joy-kirkendall\" title=\"Autor Gabri Joy Kirkendall\"\u003e\u003cstrong\u003eGabri Joy Kirkendall\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, combinó ejercicios prácticos con explicaciones accesibles para que tanto principiantes como quienes ya tienen experiencia desarrollen precisión, creatividad y un lenguaje propio en sus letras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl contenido abarca estilos diversos —desde Art decó, Náutica y Cubista hasta Garamond, Parisina, Medieval, Moderna, Retro, Western y Tribal— y presenta técnicas básicas como caligrafía, florituras, 3D, letras iluminadas y trabajo en negativo junto a recursos alternativos como pincel, papel recortado, acuarela y metalizados. Asimismo describe soportes y aplicaciones concretas, desde papel de envolver y etiquetas para regalos hasta logos, murales y tela, ofreciendo ejemplos que muestran cómo trasladar la práctica del lettering a proyectos reales. Esta obra forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-do-it-yourself\" title=\"Do  it yourself\"\u003e\u003cstrong\u003eDo  it yourself\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y está pensada para acompañar el proceso creativo con ejercicios, propuestas de materiales y recomendaciones para digitalizar trabajos sin perder la esencia manual.\u003c\/p\u003e","brand":"Gustavo Gili","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000962359371,"sku":"978-84-252-3143-8","price":23040.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/3134.jpg?v=1725309222"},{"product_id":"punto-anudado-tecnicas-y-proyectos","title":"Punto anudado. Técnicas y proyectos","description":"\u003cp\u003eLa tradición de la tapicería se reinventa con una técnica accesible y creativa que permite construir superficies y texturas mediante el anudado de hebras sobre una malla. En \u003cstrong\u003ePunto anudado. Técnicas y proyectos\u003c\/strong\u003e la diseñadora y artista \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/julie-robert\" title=\"Autor Julie Robert\"\u003e\u003cstrong\u003eJulie Robert\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un enfoque riguroso y didáctico que combina fundamentos prácticos con inspiración para proyectos contemporáneos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro presenta diseños originales para tapices, alfombras, cojines y otros complementos, junto a técnicas, trucos y consejos que permiten adaptar cada propuesta al propio estilo. Incluye diagramas a tamaño real en color e instrucciones paso a paso que facilitan la ejecución y el aprendizaje, tanto para quienes comienzan como para quienes desean perfeccionar su práctica. Forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-do-it-yourself\" title=\"Do it yourself\"\u003e\u003cstrong\u003eDo it yourself\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, orientada a proyectos prácticos y bien documentados.\u003c\/p\u003e","brand":"Gustavo Gili","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000962392139,"sku":"978-84-252-3191-9","price":16080.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/11314.jpg?v=1725309222"},{"product_id":"bloques-a-ganchillo-crochet","title":"Bloques A Ganchillo (Crochet)","description":"\u003cp\u003eLa diseñadora y especialista en técnicas de tejido \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/leonie-morgan\" title=\"Autor Leonie Morgan\"\u003e\u003cstrong\u003eLeonie Morgan\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e amplía su labor creativa con \u003cstrong\u003eBloques A Ganchillo (Crochet)\u003c\/strong\u003e, una colección nacida de la experiencia que la llevó a ser autora de «40 vistosas mantas de ganchillo\/crochet». En este volumen Morgan adapta la lógica del patchwork al ganchillo, proponiendo bloques modulares que exploran las ilusiones ópticas, los diseños geométricos y el contraste de luces y sombras para componer piezas con fuerte impacto visual.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro incluye 50 patrones detallados y cuatro proyectos que muestran cómo transformar estas pequeñas piezas tejidas en accesorios para el hogar, desde mantas hasta cojines y otros elementos decorativos. Destinado tanto a personas que ya dominan el ganchillo como a amantes del patchwork, combina instrucciones claras, esquemas y propuestas de color que invitan a experimentar y a crear composiciones originales y funcionales.\u003c\/p\u003e","brand":"Librero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000967372875,"sku":"978-94-6359-758-6","price":12900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/23985.jpg?v=1725309228"},{"product_id":"punto-portugues","title":"Punto Portugués","description":"\u003cp\u003eLa tradición del tricot portugués se despliega con modernidad en \u003cstrong\u003ePunto Portugués\u003c\/strong\u003e, un volumen donde la investigación técnica y la sensibilidad estética convergen a lo largo de veinte propuestas contemporáneas. Firmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/rosa-pomar\" title=\"Autor Rosa Pomar\"\u003e\u003cstrong\u003eRosa Pomar\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el libro reúne historia, imágenes inéditas y patrones claros pensados tanto para quienes comienzan como para artesanos experimentados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl contenido aborda materiales y puntos: desde los tipos de fibras, agujas y accesorios tradicionales hasta los puntos básicos más utilizados en Portugal, como el punto jersey, el punto bobo, el jacquard y los puntos deslizados. Cada proyecto incluye instrucciones paso a paso y diagramas intuitivos que facilitan la ejecución de los patrones; las veinte piezas propuestas van desde un gorro de campesino y un bolsito portamonedas hasta los clásicos calcetines portugueses, ofreciendo complementos contemporáneos con raíz artesanal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás, \u003cstrong\u003ePunto Portugués\u003c\/strong\u003e dedica una reseña al patrimonio portugués que, acompañada de imágenes inéditas, sitúa los modelos en su contexto cultural y aporta claves para interpretar los estampados y técnicas tradicionales desde una mirada actual. Forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-do-it-yourself\" title=\"Do  it yourself\"\u003e\u003cstrong\u003eDo  it yourself\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pensada para lectores que valoran la conjunción entre saber popular y diseño contemporáneo.\u003c\/p\u003e","brand":"Gustavo Gili","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000967962699,"sku":"978-84-252-3023-3","price":17880.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/5990.jpg?v=1725309231"},{"product_id":"bordado-contemporaneo","title":"Bordado contemporáneo","description":"\u003cp\u003eLa artista \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/jennifer-cardenas\" title=\"Autor Jennifer Cardenas\"\u003e\u003cstrong\u003eJennifer Cardenas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e nos guía con solvencia en un recorrido práctico por las técnicas contemporáneas del bordado; en este texto, \u003cstrong\u003eBordado contemporáneo\u003c\/strong\u003e, presenta instrucciones claras y proyectos ilustrados pensados tanto para quienes se acercan por primera vez como para quienes buscan renovar su técnica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl manual ofrece un repaso detallado de materiales y herramientas, nociones básicas y explicaciones ilustradas de puntos —punto de hilván, de cadeneta, pespunte y otros—, junto con 30 proyectos acompañados de instrucciones paso a paso y plantillas al final del libro: desde un bastidor con ojo místico y un cojín floral hasta una cesta con borlas, un vestido de estrellas fugaces y una falda vaquera con mariposas. Integrado en la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-do-it-yourself\" title=\"Do  it yourself\"\u003e\u003cstrong\u003eDo  it yourself\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, este volumen facilita la aplicación práctica de cada técnica para transformar prendas y objetos de decoración con propuestas creativas y cuidadas en su ejecución.\u003c\/p\u003e","brand":"Gustavo Gili","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000969207883,"sku":"978-84-252-3376-0","price":19440.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24619.jpg?v=1725309234"},{"product_id":"belleza-organica","title":"Belleza orgánica","description":"\u003cp\u003eCon una mirada sensorial y práctica, \u003cstrong\u003eBelleza orgánica\u003c\/strong\u003e reúne ilustración, sensibilidad botánica y técnicas de cosmética natural en una guía clara y visual perteneciente a la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-do-it-yourself\" title=\"Do it yourself\"\u003e\u003cstrong\u003eDo it yourself\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Esta propuesta no se limita a recetas: plantea un enfoque integral para entender qué aplicamos sobre la piel, cómo interpretar el etiquetado y por qué optar por fórmulas que respetan el cuerpo y el entorno.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/maru-godas\" title=\"Autor Maru Godas\"\u003e\u003cstrong\u003eMaru Godas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e condensa su devoción por la ilustración, las flores y el cuidado corporal en ejercicios prácticos y explicaciones accesibles. A través de secciones como «Cuidado consciente» e «Ingredientes naturales» el lector aprende a detectar ingredientes nocivos, reconocer las propiedades de plantas y aceites esenciales, y comprender la función de grasas vegetales y productos frescos en formulaciones seguras y eficaces.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás de contextualizar teorías y riesgos, el libro ofrece instrucciones detalladas y visuales para elaborar mascarillas, exfoliantes, bálsamos, mantecas y lociones para el cabello, con procedimientos paso a paso que facilitan la práctica en el hogar. El resultado es una obra que enseña a crear cosméticos propios con criterio y creatividad, fortaleciendo el vínculo entre el cuidado personal y el respeto por los ingredientes naturales.\u003c\/p\u003e","brand":"Gustavo Gili","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000969240651,"sku":"978-84-252-3079-0","price":25060.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/7412.jpg?v=1725309235"},{"product_id":"earthing-con-los-pies-descalzos","title":"Earthing. Con los pies descalzos","description":"\u003cp\u003eLa propuesta que plantea \u003cstrong\u003eEarthing. Con los pies descalzos\u003c\/strong\u003e redefine nuestra comprensión de las causas detrás de múltiples trastornos físicos y mentales: sostiene que la pérdida del contacto natural con la tierra —provocada por suelas de goma, cemento o alquitrán— interrumpe un circuito bioeléctrico que nos recargaba constantemente, favoreciendo dolor crónico, fatiga, insomnio y alteraciones del estado de ánimo. A partir de una exposición clara y accesible, el libro reúne una amplia batería de estudios científicos que respaldan esta hipótesis y describe los cambios cotidianos que permiten reequilibrar el organismo y recuperar bienestar integral.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl recorrido personal y profesional del autor aporta solidez a la propuesta: \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/clinton-ober\" title=\"Autor Clinton Ober\"\u003e\u003cstrong\u003eClinton Ober\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina su experiencia en telecomunicaciones con una investigación aplicada tras superar una enfermedad que lo llevó a explorar el fenómeno del earthing. El texto integra además aportes clínicos y divulgativos que contextualizan los hallazgos y ofrecen soluciones prácticas y replicables, presentando un enfoque que conecta evidencia científica, testimonios y aplicaciones cotidianas para quien busca alternativas fundamentadas en la interacción entre el cuerpo y su entorno.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760882763,"sku":"978-84-7808-881-2","price":17360.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30571.jpg?v=1725384065"},{"product_id":"ayurveda-y-acupuntura","title":"Ayurveda y acupuntura","description":"\u003cp\u003eLa tradición terapéutica india y la medicina de puntos se integran en una perspectiva clínica precisa en \u003cstrong\u003eAyurveda y acupuntura\u003c\/strong\u003e, obra en la que el Dr. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/frank-ros\" title=\"Autor Frank Ros\"\u003e\u003cstrong\u003eFrank Ros\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e desvela el sistema de acupuntura ayurvédica o marmapuntura, una técnica milenaria de la India antigua que durante siglos permaneció en gran medida oculta. El texto muestra cómo la sabiduría del ayurveda se incorpora a los principios de la acupuntura para ofrecer una base teórica sólida y una guía práctica aplicable en distintos contextos clínicos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon explicaciones didácticas e ilustraciones en color que permiten la localización precisa de cada punto, \u003cstrong\u003eAyurveda y acupuntura\u003c\/strong\u003e aporta información esencial para la práctica profesional: forma y profundidad de la punción, precauciones específicas e indicaciones terapéuticas asociadas a cada marma. Su estructura clara y su riqueza gráfica convierten este libro en un manual de referencia pensado para integrar la marmapuntura en protocolos terapéuticos contemporáneos, favoreciendo tratamientos técnicamente rigurosos y adaptados al paciente.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayurbeda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761505355,"sku":"978-84-120755-9-5","price":17700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27456.jpg?v=1725384087"},{"product_id":"ayuno-intuitivo","title":"Ayuno intuitivo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAyuno Intuitivo\u003c\/strong\u003e es una guía práctica y científicamente fundamentada que te enseñará a conectar con tus patrones alimentarios instintivos, mejorar tu salud y ser más consciente de cómo y cuándo debes comer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn este plan original de 4 semanas, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dr-will-cole\" title=\"Dr. Will Cole\"\u003e\u003cstrong\u003eDr. Will Cole\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e te enseñará a establecer la flexibilidad metabólica y confiar en que tu cuerpo funcione a pleno rendimiento, más allá de si has comido hace seis minutos o seis horas. Durante el plan, aprenderás a combinar la base científica del ayuno con un enfoque holístico de la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAdemás de sus numerosas recetas, contarás con un plan de mantenimiento para adaptar las ventajas del ayuno e ingesta a tu ritmo de vida. A medida que explores este camino de transformación, desarrollarás una mayor conexión contigo mismo y podrás disfrutar de una salud más equilibrada y energética.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761669195,"sku":"978-84-9111-875-6","price":14900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27452.jpg?v=1725384095"},{"product_id":"equilibra-tus-hormonas","title":"Equilibra tus hormonas","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y basado en la experiencia, en \u003cstrong\u003eEquilibra tus hormonas\u003c\/strong\u003e encontrarás consejos y recetas diseñadas para mujeres que desean recuperar energía, mejorar su estado de ánimo y gestionar los cambios propios de la madurez. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marjolein-dubbers\" title=\"Autor Marjolein Dubbers\"\u003e\u003cstrong\u003eMarjolein Dubbers\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, experta en vitalidad, explica de forma clara cómo la alimentación y pequeños ajustes en los hábitos cotidianos pueden equilibrar el sistema endocrino y promover un bienestar sostenido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro desmonta mitos sobre el envejecimiento y propone estrategias concretas para abordar el aumento de peso, la disminución de la libido, el dolor menstrual y los síntomas de la menopausia, con recetas sencillas y consejos aplicables desde el primer día. Presentado en un tono optimista y práctico, \u003cstrong\u003eEquilibra tus hormonas\u003c\/strong\u003e ofrece herramientas para que cada lectora recupere control sobre su salud hormonal y mantenga energía y vitalidad a largo plazo; «Lo mejor está por llegar» refleja la actitud que inspira el texto.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762259019,"sku":"978-84-18000-42-3","price":10680.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26392.jpg?v=1725384120"},{"product_id":"el-estudio-de-china","title":"El estudio de China","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl estudio de China\u003c\/strong\u003e, obra del destacado autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/t-colin-campbell\" title=\"T. Colin Campbell\"\u003e\u003cstrong\u003eT. Colin Campbell\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, es un libro que revoluciona la comprensión sobre la relación entre la alimentación y el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDespués de más de treinta años de investigación, Campbell presenta los resultados del Estudio de China, la investigación más completa realizada hasta la fecha sobre este tema. Los hallazgos son claros: una alimentación alta en proteína animal es peligrosa para nuestra salud, mientras que una rutina alimentaria basada en alimentos de origen vegetal no procesados puede reducir significativamente el riesgo de padecer estas enfermedades.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste libro desmonta mitos y ofrece un mensaje claro y conciso: tu desayuno, tu almuerzo y tu cena son la clave para una vida larga y saludable. Con este conocimiento, puedes tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y adoptar hábitos que te permitan disfrutar de una buena salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001763012683,"sku":"978-84-18531-39-2","price":16200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27234.jpg?v=1725384143"},{"product_id":"activa-el-suelo-pelvico","title":"Activa el suelo pélvico","description":"\u003cp\u003eEl cuerpo responde al estrés cotidiano con inflamación, hinchazón, tensión, malestar y a veces molestias durante las relaciones sexuales; muchas de esas señales provienen de un pilar a menudo descuidado. En \u003cstrong\u003eActiva el suelo pélvico\u003c\/strong\u003e se propone una lectura que sitúa la base de la pelvis como elemento decisivo para la firmeza del core, la gestión del estrés y la cantidad de energía que circula por el organismo, ofreciendo una comprensión clara de por qué esas dolencias persisten hasta que no se atiende este componente esencial.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa experta en alineación corporal \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lauren-roxburgh\" title=\"Autor Lauren Roxburgh\"\u003e\u003cstrong\u003eLauren Roxburgh\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e plantea una perspectiva renovada para recuperar el bienestar integral, basada en un suelo pélvico fuerte, canales de energía abiertos y una mente despejada. El texto combina explicación anatómica, fundamentos energéticos y propuestas prácticas que permiten integrar trabajo corporal, respiración y conciencia, orientadas a reducir síntomas físicos y emocionales y a restituir funcionalidad y equilibrio en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001763274827,"sku":"978-84-18531-20-0","price":8200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26369.jpg?v=1725384155"},{"product_id":"el-poder-secreto-del-yoga","title":"El poder secreto del yoga","description":"\u003cp\u003eLa práctica del yoga ofrece beneficios que trascienden lo físico y se adentran en lo emocional y espiritual; con una voz sencilla, elegante y personal, \u003cstrong\u003eEl poder secreto del yoga\u003c\/strong\u003e despliega una interpretación accesible de los yoga sutras de Patányali, enfocada en la comprensión íntima de sus principios y en su aplicación cotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta obra, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/nischala-joy-devi\" title=\"Autor Nischala Joy Devi\"\u003e\u003cstrong\u003eNischala Joy Devi\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta la primera traducción e interpretación pensada específicamente para mujeres, combinando una perspectiva intuitiva y surgida del corazón con explicaciones precisas de la esencia de cada sutra; las prácticas sugeridas proporcionan un amplio repertorio de recursos para trasladar la espiritualidad del yoga a la vida diaria, equilibrando reflexión, ejercicio y transformación personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001763536971,"sku":"978-84-1172-050-2","price":20280.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29853.jpg?v=1725384162"},{"product_id":"la-grasa-cura-el-azucar-mata","title":"La grasa cura, el azúcar mata","description":"\u003cp\u003eDespués de cuatro décadas de promover la «dieta baja en grasas», las tasas de obesidad y de enfermedades degenerativas han aumentado de forma alarmante; en \u003cstrong\u003eLa grasa cura, el azúcar mata\u003c\/strong\u003e el autor propone una revisión contundente de ese paradigma y explica por qué las grasas saludables son esenciales para el bienestar. Este análisis está firmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/bruce-fife\" title=\"Autor Bruce Fife\"\u003e\u003cstrong\u003eBruce Fife\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, reconocido por sus investigaciones sobre los beneficios de las grasas y por cuestionar la influencia de la industria azucarera en la ciencia nutricional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasándose en estudios recientes y en décadas de trayectoria, la obra desmonta mitos como «las grasas engordan» y presenta evidencia de que una alimentación baja en carbohidratos y rica en grasas saludables puede equilibrar la glucemia, estabilizar el colesterol, reducir la presión arterial, disminuir el exceso de grasa corporal y recuperar los niveles de energía. Asimismo, explica con claridad los mecanismos por los que las grasas favorecen el equilibrio hormonal, la salud cardiovascular, la microbiota intestinal y la respuesta inmunitaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un tono riguroso y accesible, el libro pone en perspectiva cómo intereses comerciales contribuyeron a la demonización de nutrientes esenciales y ofrece pautas prácticas y fundamentadas para incorporar grasas saludables dentro de un patrón alimentario equilibrado. Lectores interesados en entender el origen de las recomendaciones dietéticas erróneas y en explorar alternativas basadas en evidencia encontrarán en esta obra un argumento bien documentado y fácil de seguir.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001763831883,"sku":"978-84-18531-03-3","price":7360.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26379.jpg?v=1725384174"},{"product_id":"guia-para-limpiar-el-higado-la-vesicula-y-los-rinones","title":"Guía para limpiar el hígado, la vesícula y los riñones","description":"\u003cp\u003eEsta edición revisada y ampliada rescata la experiencia práctica y conceptual detrás de \u003cstrong\u003eGuía para limpiar el hígado, la vesícula y los riñones\u003c\/strong\u003e, un manual que plantea la limpieza hepática y biliar como una vía de depuración de los desechos acumulados en el sistema hepático‑biliar. Su enfoque explica por qué la recuperación del funcionamiento del hígado puede repercutir positivamente en distintos órganos y tejidos que a menudo se señalan como causas aisladas: estómago, intestino, corazón, pulmones, piel, páncreas, ojos, músculos y tendones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto describe la limpieza del hígado como una técnica natural, de aplicación accesible y con fundamento práctico, orientada a identificar y corregir disfunciones silenciosas que no siempre aparecen en los exámenes convencionales. La edición combina fundamentos teóricos con pautas claras para la depuración y aporta una perspectiva integradora sobre el papel del hígado en la salud general, firmada por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/carlos-de-vilanova\" title=\"Autor Carlos de Vilanova\"\u003e\u003cstrong\u003eCarlos de Vilanova\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001764290635,"sku":"978-84-19105-60-8","price":8700.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27232.jpg?v=1725384195"},{"product_id":"como-dibujar-letras-a-mano","title":"Cómo dibujar letras a mano","description":"\u003cp\u003eEn esta guía práctica y visual, \u003cstrong\u003eCómo dibujar letras a mano\u003c\/strong\u003e reúne técnicas y ejercicios para dar vida a alfabetos con una gran variedad de herramientas y soportes. A lo largo de sus páginas, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/max-marlborough\" title=\"Autor Max Marlborough\"\u003e\u003cstrong\u003eMax Marlborough\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone métodos claros y progresivos que permiten tanto reproducir diseños de tradición histórica como explorar grafismos más expresivos y contemporáneos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro explica paso a paso el uso de pinceles, rotuladores y lápices, combinando instrucciones detalladas con ejemplos aplicados a diarios, tarjetas de presentación, álbumes de recortes y tarjetas de felicitación. Con plantillas, ejercicios de práctica y variantes para adaptar los trazos, \u003cstrong\u003eCómo dibujar letras a mano\u003c\/strong\u003e se convierte en una herramienta de referencia para diseñadores, ilustradores y aficionados que desean enriquecer la composición tipográfica a mano con recursos creativos y control técnico.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001764814923,"sku":"978-84-9111-873-2","price":15480.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27446.jpg?v=1725384211"},{"product_id":"inmunotipo-la-clave-para-fortalecer-tu-sistema-inmunitario","title":"Inmunotipo: La clave para fortalecer tu sistema inmunitario","description":"\u003cp\u003eLa gran mayoría de nosotros percibe el sistema inmunitario como una red compleja que solo advertimos cuando deja de funcionar. En \u003cstrong\u003eInmunotipo: La clave para fortalecer tu sistema inmunitario\u003c\/strong\u003e, la \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dra-heather-moday\" title=\"Autor Dra. Heather Moday\"\u003e\u003cstrong\u003eDra. Heather Moday\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e sintetiza un amplio corpus de investigaciones actuales para mostrar de qué manera nuestros comportamientos, la alimentación, los hábitos cotidianos y el entorno influyen en la respuesta inmunitaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto propone un método práctico para identificar el inmunotipo personal y ofrece un plan de restauración inmunitaria aplicable y personalizado. Con un enfoque claro y respaldado por evidencia, presenta estrategias para reequilibrar el sistema inmunitario mediante ajustes en el estilo de vida, recomendaciones nutricionales y cambios ambientales, facilitando la individualización de las intervenciones para mejorar la salud y la resiliencia inmunológica a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001765699659,"sku":"978-84-19105-18-9","price":10400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27225.jpg?v=1725384248"},{"product_id":"la-revolucion-de-la-diosa","title":"La revolución de la diosa","description":"\u003cp\u003eMuchas personas viven atrapadas en pensamientos negativos sobre la comida, el cuerpo y el peso, que socavan su bienestar físico y emocional. En \u003cstrong\u003eLa revolución de la diosa\u003c\/strong\u003e se propone un enfoque distinto: es un manual práctico para transformar la relación con la alimentación, recuperar la serenidad corporal y alcanzar un equilibrio que repercute en la salud, las relaciones y el desempeño profesional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/mel-wells\" title=\"Autor Mel Wells\"\u003e\u003cstrong\u003eMel Wells\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte su experiencia como antigua actriz y modelo que, tras años de conflicto con su imagen corporal y hábitos alimentarios dañinos, desarrolló un método singular para sanar. Con honestidad y claridad expone técnicas aplicables desde el primer día que ayudan a abandonar la culpa y los extremos, y a recuperar el control desde el autocuidado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro propone prácticas concretas para establecer una relación sana y satisfactoria con el cuerpo sin depender de dietas estrictas, mostrando cómo alcanzar un peso coherente con el bienestar personal y disfrutar de la comida sin ansiedad. Su lenguaje cercano y fundamentado guía al lector a reivindicar el amor propio, a reconectar con señales internas y a sustituir patrones limitantes por hábitos sostenibles que mejoran la calidad de vida en múltiples ámbitos.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001765797963,"sku":"978-84-9111-813-8","price":8160.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30640.jpg?v=1725384252"},{"product_id":"sop-sindrome-de-ovarios-poliquisticos","title":"SOP. Síndrome de ovarios poliquísticos","description":"\u003cp\u003eEl síndrome de ovario poliquístico es el trastorno reproductivo más frecuente y con importantes repercusiones en la fertilidad y la salud metabólica. En \u003cstrong\u003eSOP. Síndrome de ovarios poliquísticos\u003c\/strong\u003e, el \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dr-jason-fung\" title=\"Autor Dr. Jason Fung\"\u003e\u003cstrong\u003eDr. Jason Fung\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e plantea un enfoque riguroso y accesible que sitúa al exceso de insulina como factor central del síndrome y examina con claridad los límites y aportes de los tratamientos convencionales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro ofrece una exposición basada en la evidencia y en experiencias clínicas que explica cómo prevenir y revertir el SOP mediante una alimentación baja en carbohidratos y el ayuno intermitente, además de señalar las implicancias para la prevención de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Para facilitar la puesta en práctica incluye 50 recetas y varios menús pensados para adaptar las recomendaciones a diferentes rutinas, proporcionando herramientas concretas para quienes buscan alternativas naturales y fundamentadas. \u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001766060107,"sku":"978-84-18531-85-9","price":9200.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26411.jpg?v=1725384264"},{"product_id":"el-ayuno-alcalino","title":"El ayuno alcalino","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl ayuno alcalino\u003c\/strong\u003e, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/sabine-wacker\" title=\"Sabine Wacker\"\u003e\u003cstrong\u003eSabine Wacker\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, es un libro que te ofrece todo lo que necesitas saber sobre este método para alcanzar un peso saludable y sentirte mucho mejor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y fácil de seguir, con notas básicas y listas de la compra útiles para tu primera semana alcalina. Además, encontrarás deliciosas recetas para disfrutar y no pasar hambre. La dieta alcalina se convertirá en tu método preferido para sentirte energizado y bien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCon este libro, podrás aprender a crear hábitos saludables y sostenibles que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. ¡No te pierdas la oportunidad de experimentar los beneficios del ayuno alcalino para ti mismo!\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001766486091,"sku":"978-84-18531-48-4","price":5120.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25993.jpg?v=1725384275"},{"product_id":"secretos-de-belleza-ayurveda","title":"Secretos de belleza ayurveda","description":"\u003cp\u003eLa tradición ayurvédica considera que la belleza y el glamour derivan tanto de los cuidados externos como del equilibrio interno; en este marco, \u003cstrong\u003eSecretos de belleza ayurveda\u003c\/strong\u003e propone pautas sencillas y prácticas para integrar la salud y el encanto personal en la rutina diaria. La obra, presentada por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dra-vinod-verma\" title=\"Autor Dra. Vinod Verma\"\u003e\u003cstrong\u003eDra. Vinod Verma\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, aborda tratamientos aplicables a mujeres y hombres, con remedios naturales y técnicas que pueden ejecutarse en el hogar sin equipamiento especializado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl contenido abarca ejercicios destinados a prevenir las arrugas faciales y a mejorar la flexibilidad y la firmeza corporal, tratamientos para el control del peso y métodos para conseguir un cabello más sano, además de programas de limpieza para un cutis radiante. A esto se suman sugerencias dietéticas, ungüentos y masajes que conforman un «programa integral de belleza» orientado a despertar el atractivo natural de cada persona, explicado con claridad y respaldado por la experiencia clínica de la autora.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayurbeda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001766912075,"sku":"978-84-120755-8-8","price":9900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27455.jpg?v=1725384289"},{"product_id":"la-enfermedad-es-un-libro-abierto-a-tu-inconsciente","title":"La enfermedad es un libro abierto a tu inconsciente","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque claro y accesible, este libro propone una lectura integradora de los vínculos entre cuerpo, emoción y creencias; en sus páginas, \u003cstrong\u003eLa enfermedad es un libro abierto a tu inconsciente\u003c\/strong\u003e guía al lector por etapas progresivas de comprensión para distinguir la biología del síntoma, la emoción que lo sostiene y las identificaciones que lo perpetúan. La propuesta es práctica y gradual, pensada tanto para quien se inicia en estas disciplinas como para quien busca reordenar su mirada desde la reflexión consciente hacia el despertar interior.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/christian-fleche\" title=\"Autor Christian Flèche\"\u003e\u003cstrong\u003eChristian Flèche\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el texto combina aforismos y análisis para mostrar los lazos entre lo visible y lo invisible y ofrece dos partes complementarias: una destinada a poner palabras y sentido, y otra diseñada para conmover y transformar. Entre sus páginas aparecen fórmulas breves y provocadoras como «cúrate de lo que está detrás del síntoma» y «úrate para ser tú», que invitan a explorar el significado personal de la enfermedad y a considerar la sanación como un proceso que va más allá de la ausencia de dolencia, alcanzando la reconexión con uno mismo y con el entorno.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001767469131,"sku":"978-84-9111-837-4","price":13520.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27442.jpg?v=1725384314"},{"product_id":"el-shiatsu-de-las-energias-sutiles","title":"El shiatsu de las energías sutiles","description":"\u003cp\u003eLa práctica del shiatsu aborda dimensiones que suelen quedar fuera del alcance de lo meramente físico: la relación entre nuestra «naturaleza profunda» y «las energías sutiles» es el eje de \u003cstrong\u003eEl shiatsu de las energías sutiles\u003c\/strong\u003e, obra en la que \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/philippe-ronce\" title=\"Autor Philippe Ronce\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilippe Ronce\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e condensa cincuenta años de práctica. El autor recupera el arte de la imposición de manos, propone un marco conceptual riguroso y ofrece una lectura refinada del cuerpo energético para comprender cómo los desequilibrios se manifiestan en sensaciones, emociones y funcionamiento corporal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de la colocación de las manos sobre cada uno de los pares de cuadrantes del cuerpo —propio o ajeno— y la aplicación de protocolos sugeridos, el lector desarrollará la capacidad de detectar con precisión los desajustes energéticos y orientar su armonización. El libro integra ejercicios prácticos, pautas de chequeo y claves interpretativas pensadas para profesionales y practicantes interesados en profundizar en una técnica que articula sensibilidad, técnica y reequilibrio energético con una voz experta y didáctica.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001767567435,"sku":"978-84-1172-065-6","price":23900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29833.jpg?v=1725384320"},{"product_id":"el-lenguaje-del-yin-yoga","title":"El lenguaje del Yin Yoga","description":"\u003cp\u003eEsta guía exhaustiva para profesores de yoga replantea la enseñanza más allá del rendimiento físico: en \u003cstrong\u003eEl lenguaje del Yin Yoga\u003c\/strong\u003e se presentan técnicas con eficacia demostrada y diversas formas de iniciar una práctica para que los participantes conecten de manera profunda con las temáticas y los objetivos propuestos. El texto desglosa cómo cada clase puede articularse en torno a tres dimensiones —mente, corazón y cuerpo— y ofrece criterios claros para diseñar sesiones coherentes y significativas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra aborda asimismo los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras, el Ayurveda, el yoga nidra y secuencias de asanas adaptables a distintos estilos, combinando contextos filosóficos con herramientas prácticas para la programación y acompañamiento de estudiantes. La autoría corresponde a \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/gabrielle-harris\" title=\"Autor Gabrielle Harris\"\u003e\u003cstrong\u003eGabrielle Harris\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, cuyo enfoque ofrece a los docentes recursos pedagógicos y reflexivos para inspirar prácticas más profundas y sostenibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001767665739,"sku":"978-84-19105-85-1","price":9760.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27713.jpg?v=1725384322"},{"product_id":"liberese-del-dolor-de-espalda","title":"Libérese del dolor de espalda","description":"\u003cp\u003eCon una mezcla de rigor clínico y claridad divulgativa, \u003cstrong\u003eLibérese del dolor de espalda\u003c\/strong\u003e presenta un enfoque que conecta el cuerpo y las emociones para explicar dolencias persistentes en la espalda, el cuello o los hombros. A partir de casos clínicos, observación sistemática y argumentación científica, el texto plantea que muchos dolores crónicos o intermitentes contienen un componente psicosomático que, al ser reconocido y gestionado, permite explorar vías de alivio complementarias a los tratamientos convencionales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/john-e-sarno\" title=\"Autor John E. Sarno\"\u003e\u003cstrong\u003eJohn E. Sarno\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e expone con valentía y método los hallazgos que han conducido a proponer lo que denomina «medicina del futuro», una perspectiva escrupulosamente científica y a la vez sensible al papel de la mente y las emociones en numerosos procesos patológicos. Su enfoque ofrece una reformulación del diagnóstico y del manejo terapéutico que puede modificar la comprensión que pacientes y profesionales tienen sobre muchas afecciones dolorosas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDirigido a lectores que buscan explicaciones fundamentadas y alternativas al sufrimiento persistente, este libro aporta marcos conceptuales y ejemplos clínicos que enriquecen la práctica médica y la experiencia personal del dolor, independientemente de la edad, la situación económica o el estado de salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001767993419,"sku":"978-84-7808-746-4","price":11280.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28838.jpg?v=1725384339"},{"product_id":"libro-de-cocina-de-el-codigo-de-la-obesidad","title":"Libro de cocina de el código de la obesidad","description":"\u003cp\u003eComo complemento del fenómeno editorial El código de la obesidad, este recetario pone al alcance una cocina sabrosa y baja en hidratos. En \u003cstrong\u003eLibro de cocina de el código de la obesidad\u003c\/strong\u003e el \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dr-jason-fung\" title=\"Autor Dr. Jason Fung\"\u003e\u003cstrong\u003eDr. Jason Fung\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e traslada sus principios nutricionales a recetas accesibles y placenteras que favorecen la reducción de los niveles de insulina y la mejora del metabolismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRepleto de fotografías a todo color, este libro presenta preparaciones elaboradas con alimentos ricos en nutrientes y grasas beneficiosas, diseñadas para quienes desean cocinar en casa sin renunciar al sabor. Desde vieiras doradas con ensalada de lentejas y tomates asados con tiras de albahaca hasta hummus de berenjena y un pastel de almendras e higos, cada propuesta combina gusto y respaldo científico para apoyar la pérdida de peso, el control de la diabetes y una mejor calidad de vida a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001768583243,"sku":"978-84-18000-08-9","price":12840.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26344.jpg?v=1725384355"},{"product_id":"el-codigo-del-cancer","title":"El código del cáncer","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl código del cáncer\u003c\/strong\u003e es una obra reveladora del Dr. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/jason-fung\" title=\"Jason Fung\"\u003e\u003cstrong\u003eJason Fung\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, que ofrece una comprensión nueva y revolucionaria sobre la enfermedad más mortal de nuestra época: el cáncer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn este libro, el autor identifica los errores cometidos por la comunidad médica en el campo de la investigación del cáncer, y sugiere que los problemas con la insulina están en el origen de esta enfermedad. De hecho, la obesidad y la diabetes tipo 2 aumentan significativamente el riesgo de padecer cáncer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl Dr. Fung argumenta que durante cientos de años, el cáncer ha sido presentado como un invasor externo al que no hemos podido detener, pero al modificar nuestra visión y entenderlo como una rebelión interna de nuestras propias células sanas, podemos comenzar a recuperar el control.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn este sentido, el autor sugiere estrategias para crear un suelo hostil para la enfermedad, como el ayuno intermitente y la eliminación de alimentos como el azúcar y los carbohidratos refinados, que estimulan la insulina. Una visión nueva y esperanzadora sobre la lucha contra el cáncer.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001770057803,"sku":"978-84-18531-50-7","price":10680.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25992.jpg?v=1725384405"},{"product_id":"manual-de-lettering-para-ninos-y-ninas","title":"Manual de lettering para niños y niñas","description":"\u003cp\u003eCon creatividad y método, \u003cstrong\u003eManual de lettering para niños y niñas\u003c\/strong\u003e ofrece una guía paso a paso pensada para que los más jóvenes descubran y desarrollen su destreza con la caligrafía creativa. Creado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/el-club-del-lettering\" title=\"Autor El Club Del Lettering\"\u003e\u003cstrong\u003eEl Club Del Lettering\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el manual plantea un aprendizaje progresivo y lúdico que combina explicaciones claras, trucos prácticos y ejemplos a todo color.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de sus páginas los lectores aprenderán a dibujar distintos abecedarios, a componer palabras, a dar estilo y hacer bailar las letras, a diseñar banners y fondos, y a aplicar técnicas para crear proyectos propios; el enfoque es totalmente práctico, apto para comenzar desde cero y para avanzar con ejercicios y propuestas que fomentan la experimentación. Complementa el aprendizaje la posibilidad de participar en talleres presenciales del club, cursos online y kits didácticos, además de recursos descargables disponibles en la web para ampliar las prácticas y consolidar lo aprendido.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001771302987,"sku":"978-84-18531-59-0","price":14560.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26361.jpg?v=1725384450"},{"product_id":"la-curacion-cuantica","title":"La curación cuántica","description":"\u003cp\u003eEste manual ofrece una introducción clara y práctica a un método de sanación que actúa en minutos: en \u003cstrong\u003eLa curación cuántica\u003c\/strong\u003e el doctor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/frank-kinslow\" title=\"Autor Frank Kinslow\"\u003e\u003cstrong\u003eFrank Kinslow\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta el proceso denominado «Quantum Entrainment», una técnica diseñada para aliviar dolores físicos y malestares emocionales a través del despertar de la conciencia interior, sin requerir formación previa ni prácticas energéticas tradicionales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra desarrolla un protocolo paso a paso que explica cómo abordar jaquecas, dolores de espalda o de estómago, molestias premenstruales, ansiedad y estados depresivos de forma sencilla y agradable; tanto quien aplica el método como la persona tratada experimentan una presencia curativa que acompaña el proceso. Con ejemplos prácticos y un lenguaje accesible, Kinslow integra enseñanzas de tradiciones antiguas y las traduce a ejercicios contemporáneos que permiten aplicar la técnica en cualquier momento y contexto, potenciando el bienestar físico y emocional mediante la conciencia pura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePensado para ser experimentado desde la primera lectura, el libro ofrece instrucciones concretas y prácticas que facilitan la incorporación de la técnica en la vida cotidiana, aportando una alternativa menos compleja y más amena que muchas modalidades de sanación. La claridad de la exposición y la sencillez de los ejercicios hacen de \u003cstrong\u003eLa curación cuántica\u003c\/strong\u003e una guía útil para quienes buscan recursos efectivos y respetuosos con el proceso personal de cada individuo.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001773006923,"sku":"978-84-7808-721-1","price":15040.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30589.jpg?v=1725384493"},{"product_id":"menus-conscientes-dieta-disociada-simplificada","title":"Menús conscientes - Dieta disociada simplificada","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMenús conscientes - Dieta disociada simplificada\u003c\/strong\u003e, de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/suzanne-powell\" title=\"Suzanne Powell\"\u003e\u003cstrong\u003eSuzanne Powell\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, es una guía práctica y atractiva para aquellos que desean alimentarse de manera fácil y divertida, siguiendo las reglas básicas de la dieta disociada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn este libro, Suzanne Powell, autora del bestseller \u003ci\u003eAlimentación consciente\u003c\/i\u003e, nos presenta una recopilación de menús sencillos y fáciles de preparar que pueden ser adaptados a cualquier estilo de vida. Con su alegría y entusiasmo habitual, Suzanne nos invita a explorar nuevos horizontes en el mundo de la alimentación consciente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa dieta disociada no solo es una forma de mantener un peso saludable, sino que también puede ayudar a desintoxicar los riñones y el hígado, reforzar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades degenerativas. En \u003cstrong\u003eMenús conscientes - Dieta disociada simplificada\u003c\/strong\u003e, Suzanne Powell nos muestra cómo hacerlo de manera sencilla y deliciosa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste libro es ideal para aquellos que se están iniciando en la alimentación consciente y buscan una guía práctica y accesible. ¡Un clásico para cualquier cocina!\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001773269067,"sku":"978-84-16233-12-0","price":5000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26128.jpg?v=1725384503"},{"product_id":"descifrando-el-codigo-keto","title":"Descifrando el Código Keto","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescifrando el Código Keto\u003c\/strong\u003e, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dr-steven-r-gundry\" title=\"Dr. Steven R. Gundry\"\u003e\u003cstrong\u003eDr. Steven R. Gundry\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, es un libro que revela la verdad detrás del éxito de las dietas keto o cetogénicas. Según el doctor Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, las cetonas no son una fuente de combustible \"mágica\" como se creía.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn lugar de eso, descubrió que la gran propiedad de las cetonas es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, lo que había sido hasta entonces un misterio. A partir de esta premisa, Gundry elaboró una propuesta alimentaria innovadora conocida como el Código Keto, que aporta equilibrio y flexibilidad al enfoque keto tradicional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn este libro, el doctor Gundry presenta un programa que distingue entre los tipos de alimentos que favorecen el desacoplamiento mitocondrial y los que no lo hacen. Además, introduce la importancia del ayuno intermitente y proporciona listas de alimentos, trucos y recetas para facilitar y hacer más agradable llevar una dieta cetogénica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003eDescifrando el Código Keto\u003c\/strong\u003e, ya no es necesario contar calorías, medir los porcentajes de macronutrientes ni seguir una alimentación alta en grasas. El doctor Gundry te muestra cómo aprovechar el poder del Código Keto para mejorar tu salud y bienestar de manera sencilla y efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001773400139,"sku":"978-84-19105-62-2","price":10400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27231.jpg?v=1725384510"}],"url":"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/estilo-de-vida-mes-del-libro.oembed?page=4","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}