{"title":"Especial Crecimiento Personal","description":null,"products":[{"product_id":"como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas","title":"Como hacer que te pasen cosas buenas","description":"\u003cp\u003eLa reconocida psiquiatra \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marian-rojas\" title=\"Autor Marian Rojas\"\u003e\u003cstrong\u003eMarian Rojas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una guía práctica y fundamentada sobre cómo transformar la experiencia cotidiana para reducir la ansiedad y recuperar el control emocional. En \u003cstrong\u003eComo hacer que te pasen cosas buenas\u003c\/strong\u003e explora por qué muchos trastornos surgen de la incapacidad para gestionar el presente y cómo la interpretación de los hechos determina en gran medida nuestro bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon lenguaje claro y herramientas aplicables, esta obra enseña a enfocar la atención, a combatir miedos y angustias y a canalizar las emociones negativas que bloquean cuerpo y mente. El lector encontrará pautas concretas para identificar patrones de pensamiento que limitan la vida diaria y ejercicios que facilitan un cambio sostenido hacia una mayor estabilidad emocional y una percepción más saludable de la realidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014010740811,"sku":"9789569973055","price":19465.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/11862.jpg?v=1725988604"},{"product_id":"habitos-atomicos","title":"Hábitos atómicos","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y respaldado por la investigación, \u003cstrong\u003eHábitos atómicos\u003c\/strong\u003e explora por qué es tan sencillo caer en hábitos contraproducentes y tan complejo sostener los que realmente nos benefician. El libro revela las fuerzas ocultas que moldean el comportamiento humano —desde la mentalidad y el entorno hasta factores biológicos— y muestra cómo pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden provocar mejoras significativas y duraderas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas páginas, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/james-clear\" title=\"Autor James Clear\"\u003e\u003cstrong\u003eJames Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta un método sistemático para diseñar sistemas eficaces: identificar señales, simplificar acciones, ajustar el entorno y consolidar la identidad vinculada a los hábitos deseados. La propuesta combina evidencia científica con ejemplos aplicables en la vida personal y profesional, ofreciendo al lector herramientas concretas para transformar hábitos cotidianos en resultados sostenibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014011560011,"sku":"9789569987632","price":22865.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/23092.jpg?v=1725988638"},{"product_id":"el-poder-de-quererte","title":"El poder de quererte","description":"\u003cp\u003eEn estas páginas, \u003cstrong\u003eEl poder de quererte\u003c\/strong\u003e propone un camino de autoconocimiento y reparación emocional diseñado para quienes desean cultivar una relación más compasiva consigo mismos. La autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/maria-paz-blanco\" title=\"Autor María Paz Blanco\"\u003e\u003cstrong\u003eMaría Paz Blanco\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, combina reflexiones y ejercicios prácticos que facilitan reconocer el propio valor y transformar hábitos que limitan el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo del libro resuenan afirmaciones como «Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte», que orientan a replantear prioridades y a fortalecer la autoestima de manera sostenida. El contenido ofrece herramientas concretas para enfrentar desafíos personales, dar mayor sentido a las vivencias y desarrollar la fortaleza emocional necesaria para una vida más auténtica y consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014017065035,"sku":"9789564082455","price":16730.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25676.jpg?v=1725988800"},{"product_id":"encuentra-tu-persona-vitamina","title":"Encuentra tu persona vitamina","description":"\u003cp\u003eLas relaciones familiares y sociales moldean nuestra felicidad y, cuando están marcadas por heridas emocionales, dificultan la conexión sana con los demás; en ese contexto, \u003cstrong\u003eEncuentra tu persona vitamina\u003c\/strong\u003e ofrece una guía clara y humana para entender esos lazos. La doctora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marian-rojas\" title=\"Autor Marian Rojas\"\u003e\u003cstrong\u003eMarian Rojas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina enfoques científicos y psicológicos para explicar cómo el apego y la infancia influyen en la manera en que amamos y nos vinculamos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de ejemplos y una explicación accesible de conceptos como la oxitocina, el libro ayuda a identificar las heridas emocionales que impiden relaciones saludables y a reconocer a las «personas vitamina», aquellas que potencian lo mejor de nosotros, nos inspiran y fortalecen nuestro sistema inmune; al comprender nuestra historia emocional se abre la posibilidad de alivio y vínculos más sanos con padres, hijos, pareja, amigos y colegas.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014017228875,"sku":"9789569973222","price":16030.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/21842.jpg?v=1725988806"},{"product_id":"habitos-atomicos-edicion-especial","title":"Hábitos atómicos. Edición Especial","description":"\u003cp\u003eEsta edición presenta un enfoque práctico y directo para transformar rutinas cotidianas: \u003cstrong\u003eHábitos atómicos. Edición Especial\u003c\/strong\u003e articula un curso en 11 lecciones diseñado para impulsar cambios en solo 30 días y ofrece una guía paso a paso que elimina la incertidumbre a la hora de construir hábitos duraderos. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/james-clear\" title=\"Autor James Clear\"\u003e\u003cstrong\u003eJames Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e complementa la teoría con aplicaciones concretas y ejemplos inéditos que facilitan la puesta en acción.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás de la metodología central, esta edición incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos que sistematizan el progreso diario y aceleran la consolidación de nuevos comportamientos. El libro entrega un marco claro y replicable para cualquier hábito, orientado a que el lector sepa exactamente qué hacer en cada momento y pueda medir avances de forma realista y sostenida.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014019293259,"sku":"9789566195771","price":31365.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29502.jpg?v=1725988880"},{"product_id":"rodeado-de-idiotas","title":"Rodeado de idiotas","description":"\u003cp\u003eCon más de diez millones de ejemplares vendidos, \u003cstrong\u003eRodeado de idiotas\u003c\/strong\u003e presenta un método claro y accesible para comprender por qué la comunicación falla y cómo recuperarla. A raíz de una reunión en que un empresario se convenció de estar «rodeado de idiotas», \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/thomas-erikson\" title=\"Autor Thomas Erikson\"\u003e\u003cstrong\u003eThomas Erikson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e desarrolló un sistema de clasificación del comportamiento que distingue cuatro perfiles: Rojos, Amarillos, Verdes y Azules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro ofrece herramientas prácticas para identificar cada tipo en situaciones cotidianas y ajustar el propio estilo comunicacional, con explicaciones basadas en principios psicológicos y numerosos ejemplos extraídos de la vida profesional y personal. Aprender a reconocer y adaptarse a los Rojos dominantes y ambiciosos, a los Amarillos espontáneos y optimistas, a los Verdes pacientes y amables y a los Azules metódicos y precisos permite gestionar conflictos, mejorar la colaboración y potenciar el liderazgo, y transforma las relaciones en entornos laborales y personales hacia interacciones más efectivas y menos tensas.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014020702283,"sku":"9789564084282","price":17765.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29039.jpg?v=1725988934"},{"product_id":"recupera-tu-mente-reconquista-tu-vida","title":"Recupera tu mente, reconquista tu vida","description":"\u003cp\u003eEn la era de la gratificación inmediata y la sobreestimulación constante, nuestra capacidad de atención y regulación emocional se ve comprometida, afectando la calidad de vida y las relaciones. En \u003cstrong\u003eRecupera tu mente, reconquista tu vida\u003c\/strong\u003e se explora cómo la cultura de la inmediatez altera la percepción del dolor y del aburrimiento, por qué aumenta la irritabilidad y la ansiedad, y de qué modo estas dinámicas socavan la atención profunda y la concentración necesarias para disfrutar lo significativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa doctora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marian-rojas\" title=\"Autor Marian Rojas\"\u003e\u003cstrong\u003eMarian Rojas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, con un tono divulgativo sustentado en evidencia científica, examina el papel de la dopamina en la búsqueda de recompensas rápidas y ofrece herramientas prácticas para identificar conductas reactivas ante emociones difíciles. A lo largo del texto se proponen estrategias claras para gestionar el malestar, tolerar el aburrimiento y recuperar el control atencional, facilitando una reconexión con uno mismo y con el entorno que favorece un equilibrio emocional duradero.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014021587019,"sku":"9789569973581","price":22865.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30721.jpg?v=1725988965"},{"product_id":"el-pequeno-libro-de-la-ansiedad","title":"El pequeño libro de la ansiedad","description":"\u003cp\u003eLa experiencia de la ansiedad puede ir desde una molestia pasajera hasta una nube que limita la vida cotidiana; en \u003cstrong\u003eEl pequeño libro de la ansiedad\u003c\/strong\u003e el lector encontrará un enfoque claro y compasivo que desmitifica esos episodios y propone herramientas concretas. En este recorrido, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ferran-cases\" title=\"Autor Ferran Cases\"\u003e\u003cstrong\u003eFerran Cases\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina conocimientos clínicos con recursos prácticos para reconocer los patrones que alimentan la inquietud y aprender a gestionarlos paso a paso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl método se presenta como una escalera de etapas asequibles: técnicas de respiración para recuperar el control corporal, estrategias para apaciguar la voz interior y ejercicios para limitar los pensamientos catastróficos, junto con recomendaciones sobre ejercicio físico y mindfulness que refuerzan la estabilidad emocional. La propuesta es accesible y estructurada, orientada a quienes buscan comprenderse mejor y reorientar su manera de interpretar las situaciones, con ejercicios y explicaciones pensados para integrarse en la rutina diaria y favorecer cambios sostenibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014023389259,"sku":"9789566165187","price":7140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/23046.jpg?v=1725989014"},{"product_id":"meno-es-mas","title":"MENO es MÁS","description":"\u003cp\u003eFrente a la ignorancia y el silencio que rodean el climaterio, \u003cstrong\u003eMENO es MÁS\u003c\/strong\u003e se presenta como una guía conversada y empática que pone sobre la mesa asuntos que afectarán a las mujeres después de los 40. Partiendo de experiencias personales y colectivas, el libro rescata la claridad de la afirmación «todo lo que nos pasaba tenía directa o indirecta relación con la menopausia» para transformar la confusión en información accesible y digna; no es un texto médico ni una guía técnica, sino una invitación a dialogar con rigor y cercanía sobre un proceso que condiciona una porción significativa de la vida femenina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/v-gonzalez-p-olmedo-n-pranzini\" title=\"Autor V.González\"\u003e\u003cstrong\u003eV.González\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/v-gonzalez-p-olmedo-n-pranzini\" title=\"Autor P.Olmedo\"\u003e\u003cstrong\u003eP.Olmedo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/v-gonzalez-p-olmedo-n-pranzini\" title=\"Autor N.Pranzini\"\u003e\u003cstrong\u003eN.Pranzini\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, la obra explora con equilibrio más de 35 síntomas que experimenta cerca del 80% de las mujeres, aborda en términos claros en qué consiste la terapia hormonal, reflexiona sobre las dinámicas de pareja durante el climaterio y evalúa las deudas de las políticas públicas. También compara referentes internacionales y recupera el recorrido iniciado con el pódcast homónimo en 2023, mostrando por qué este libro contribuye a normalizar un tema que merece información seria, soluciones prácticas y diálogo social informado.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014023553099,"sku":"9789564085449","price":14365.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31035.jpg?v=1725989021"},{"product_id":"el-pequeno-gran-libro-de-la-ansiedad","title":"El pequeño gran libro de la ansiedad","description":"\u003cp\u003eLa ansiedad puede presentarse como angustia, nervios o pánico y, en ocasiones, convertirse en una nube que limita la vida cotidiana. En \u003cstrong\u003eEl pequeño gran libro de la ansiedad\u003c\/strong\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ferran-cases\" title=\"Autor Ferran Cases\"\u003e\u003cstrong\u003eFerran Cases\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un enfoque claro y comprensivo para identificar los patrones que desencadenan esos estados y para abordarlos con métodos prácticos y accesibles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto propone una metáfora pedagógica en forma de escalera: escalón a escalón se incorporan técnicas para aprender a respirar, apaciguar la voz interior, gestionar pensamientos catastróficos, y reconocer la importancia del ejercicio físico y del mindfulness en la regulación emocional. Cada propuesta se plantea en pasos pequeños y aplicables, orientados a transformar hábitos y a fortalecer la capacidad de afrontar situaciones estresantes con mayor equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta edición, revisada y ampliada, incorpora ejercicios y cinco escalones adicionales inspirados en la filosofía estoica, diseñados para integrar la serenidad y la claridad de criterio en la vida diaria. El recorrido que plantea el libro enfatiza el conocimiento de uno mismo y la reorientación de la interpretación del mundo como vías sostenibles para recuperar bienestar emocional y potenciar una felicidad genuina.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014025125963,"sku":"9789566122333","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26778.jpg?v=1725989084"},{"product_id":"conecta-con-tu-pasion","title":"Conecta con tu pasión","description":"\u003cp\u003eLa psicóloga y coach \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/constanza-nunez\" title=\"Autor Constanza Núñez\"\u003e\u003cstrong\u003eConstanza Núñez\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte en este volumen el proceso que la llevó a rediseñar su vida personal y profesional tras una crisis y a convertir esa experiencia en una propuesta metodológica. En \u003cstrong\u003eConecta con tu pasión\u003c\/strong\u003e reúne reflexiones y herramientas diseñadas para que quienes atraviesan la sensación de rutina y desmotivación recuperen el protagonismo de sus decisiones y orienten su trayectoria laboral hacia un sentido claro y coherente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Desde mi experiencia, una vida sin pasión es sinónimo de una rutina que no te satisface, y una sensación de desmotivación generalizada» sirve como punto de partida para una obra práctica: ofrece ejercicios para descubrir el propósito, estrategias para enfrentar el miedo al cambio y ejercicios de introspección para reconocer y gestionar las emociones. Con un enfoque centrado en la empleabilidad y en el desarrollo de hábitos que favorecen el éxito cotidiano, este libro plantea pasos concretos para iniciar la construcción de un futuro profesional alineado con los talentos y valores personales.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014025453643,"sku":"9789564082707","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26461.jpg?v=1725989098"},{"product_id":"rendirse-una-estrategia-de-vida","title":"Rendirse: Una estrategia de vida","description":"\u003cp\u003eAnte la presión social que glorifica la perseverancia, \u003cstrong\u003eRendirse: Una estrategia de vida\u003c\/strong\u003e ofrece una revisión serena y fundamentada de cuándo abandonar es la opción más sabia. La periodista y premio Pulitzer 2005 \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/julia-keller\" title=\"Autor Julia Keller\"\u003e\u003cstrong\u003eJulia Keller\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e desmonta la idea de que rendirse equivalga a debilidad y plantea la renuncia como una herramienta de protección personal, establecimiento de límites y reorientación hacia prioridades que favorecen el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de sus páginas, Keller combina investigación, testimonios y entrevistas con expertos para construir un argumento riguroso y accesible; entre los colaboradores citados se encuentra Adam Grant, y los ejemplos incluyen decisiones públicas como la de Simone Biles de priorizar su salud mental durante los Juegos Olímpicos. El libro muestra cómo renunciar puede convertirse en «un acto de amor» y en una práctica deliberada que permite evaluar costos y beneficios, reducir el desgaste y diseñar trayectorias más coherentes con nuestros valores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLejos de moralizar, \u003cstrong\u003eRendirse: Una estrategia de vida\u003c\/strong\u003e propone marcos conceptuales y ejercicios de reflexión que facilitan la toma de decisiones sin culpa, tanto en el ámbito laboral como en las relaciones personales y la vida cotidiana. El resultado es una propuesta que ofrece claridad intelectual y acompañamiento práctico para transformar la renuncia en una estrategia de vida orientada al equilibrio, la autonomía y el cuidado personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014027452491,"sku":"9789566122739","price":5940.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31840.jpg?v=1725989167"},{"product_id":"comprende-tus-emociones","title":"Comprende tus emociones","description":"\u003cp\u003eEl doctor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/enrique-rojas\" title=\"Autor Enrique Rojas\"\u003e\u003cstrong\u003eEnrique Rojas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e aborda con claridad y experiencia los sentimientos, las pasiones y las motivaciones que condicionan el comportamiento humano en \u003cstrong\u003eComprende tus emociones\u003c\/strong\u003e. A partir de su amplia práctica clínica, plantea cómo identificar y diagnosticar los estados afectivos para evitar que sean ellos quienes nos dominen y ofrece un marco conceptual sólido para entender la dinámica interna que guía nuestras decisiones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl autor clasifica los afectos en pares antagónicos —amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio— y, mediante el diagnóstico y la evolución de numerosos pacientes, propone estrategias concretas para afrontar los sentimientos negativos y regular los positivos sin dejarse arrastrar por reacciones irracionales. El libro combina casos clínicos, análisis y pautas prácticas que resultan valiosas tanto para profesionales de la salud mental como para cualquier lector interesado en mejorar su inteligencia emocional y su capacidad de autocontrol.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014031417419,"sku":"9789569973574","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30365.jpg?v=1725989309"},{"product_id":"pensar-con-claridad","title":"Pensar con claridad","description":"\u003cp\u003eDamos por hecho que nuestras decisiones provienen de una reflexión pausada, que ponderamos los asuntos clave y actuamos con cautela, pero la realidad es distinta: estamos biológicamente predispuestos a reaccionar de manera impulsiva, un mecanismo que favoreció la supervivencia ancestral y que hoy nos desvía de objetivos complejos. En \u003cstrong\u003ePensar con claridad\u003c\/strong\u003e el exagente del servicio de inteligencia canadiense \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/shane-parrish\" title=\"Autor Shane Parrish\"\u003e\u003cstrong\u003eShane Parrish\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e muestra cómo esos atajos mentales influyen en nuestras elecciones y por qué es crucial reconocerlos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de modelos mentales y métodos de razonamiento desarrollados durante su trabajo como espía, el autor ofrece un compendio de herramientas prácticas para filtrar información, identificar datos relevantes y reducir decisiones impulsivas en el ámbito personal y profesional. El texto combina análisis riguroso con ejemplos aplicables, enseñando a estructurar el pensamiento para detectar oportunidades y minimizar errores de juicio en un entorno saturado de información.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014033121355,"sku":"9789564084725","price":13740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29859.jpg?v=1725989367"},{"product_id":"amate-a-ti-mismo","title":"Ámate a ti mismo","description":"\u003cp\u003eLa reconocida pionera del bienestar, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/louise-hay\" title=\"Autor Louise Hay\"\u003e\u003cstrong\u003eLouise Hay\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, presenta una guía clara y práctica: \u003cstrong\u003eÁmate a ti mismo\u003c\/strong\u003e condensa lo más relevante de su obra tras casi diez años sin novedades en español. En estas páginas se reúnen las claves de su enfoque integral, desde el trabajo con el espejo y la curación de enfermedades hasta el perdón y el reconocimiento del niño interior, todo orientado a restablecer la confianza y la fortaleza interna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro ofrece afirmaciones, ejercicios terapéuticos y reflexiones diseñadas para acompañar procesos de transformación personal y apoyar la aplicación cotidiana de su filosofía. Estas herramientas permiten abordar el amor como fuerza curativa en distintos ámbitos de la vida —relaciones de pareja, finanzas, amistades, familia— y, de manera prioritaria, en la relación consigo mismo, favoreciendo un cambio sostenido y consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014034235467,"sku":"9789566122715","price":11340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31578.jpg?v=1725989399"},{"product_id":"libertao","title":"Libertao","description":"\u003cp\u003eEn este viaje hacia la integración de sombras y luz, \u003cstrong\u003eLibertao\u003c\/strong\u003e propone una senda práctica para enraizar la divinidad en lo cotidiano, sin renunciar a la sexualidad, al dolor ni a la emocionalidad. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/carolina-menendez\" title=\"Autor Carolina Menéndez\"\u003e\u003cstrong\u003eCarolina Menéndez\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e guía al lector mediante una propuesta que entiende la vida como ritual y transforma el desapego en una herramienta de liberación profunda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl método de \u003cstrong\u003eLibertao\u003c\/strong\u003e conduce por fases diseñadas para activar la alquimia interior: conectar con los espíritus personales, reconocer y trabajar los cinco elementos —metal, agua, madera, fuego y tierra— y transformar finales en tierra fértil para nuevos comienzos. A través de ejercicios y reflexiones, el proceso facilita abrazar el vacío, alquimizar el dolor y despertar el arquetipo de la sabia, ofreciendo una iniciación para el alma que equilibra sabiduría y práctica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«A veces el corazón no sabe poner límites y se confunde, a veces la mente se llena de miedos y se bloquea, cuando busques una guía y sabiduría, ve a tus espíritus». Estas palabras resumen la invitación central de \u003cstrong\u003eLibertao\u003c\/strong\u003e: aprender a soltar lo que ya no corresponde, reconocer los finales como oportunidades de crecimiento y recuperar el poder personal desde la compasión y la presencia.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014042067019,"sku":"9789564085616","price":13140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31409.jpg?v=1725989617"},{"product_id":"de-tanto-amarte-me-olvide-de-mi","title":"De tanto amarte me olvide de mi","description":"\u003cp\u003eEn las relaciones de pareja es común sacrificar sueños, proyectos de vida y valores personales hasta casi desaparecer como individuo; esa dinámica es el punto de partida de \u003cstrong\u003eDe tanto amarte me olvide de mi\u003c\/strong\u003e, donde el reconocido autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/walter-riso\" title=\"Autor Walter Riso\"\u003e\u003cstrong\u003eWalter Riso\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e examina con claridad clínica y sensibilidad cómo normalizamos el desequilibrio afectivo y la entrega excesiva. El libro plantea que dar sin recibir no es una manifestación de nobleza amorosa sino la señal de un vínculo disfuncional que erosiona la identidad y el proyecto vital de quien ama en exceso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de análisis psicológicos, ejemplos clínicos y reflexiones prácticas, la obra explica las pautas que distinguen un amor saludable —de reciprocidad y respeto— de las relaciones unilaterales que anulan. Riso propone recuperar la propia voz afectiva y sitúa como principio ineludible la máxima «NECESITO QUERERME PARA QUERERTE.» El texto guía al lector para reconocer patrones de dependencia, establecer límites coherentes y reconectar con sus deseos, de modo que el amor vuelva a ser una experiencia que nutre en vez de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014042099787,"sku":"9789564083285","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27290.jpg?v=1725989617"},{"product_id":"tu-proposito-de-alma","title":"Tu próposito de alma","description":"\u003cp\u003eCon un lenguaje cálido y accesible, \u003cstrong\u003eTu próposito de alma\u003c\/strong\u003e plantea las preguntas que atraviesan la búsqueda personal: ¿cuál es el sentido de la vida, cuál es el propósito personal y espiritual, existe el destino y en qué medida la astrología puede orientar esa búsqueda? El libro combina explicaciones claras, relatos y herramientas terapéuticas para acompañar al lector en el descubrimiento de lo que su carta astral revela sobre su misión en la Tierra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas páginas, el reconocido astrólogo y terapeuta \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/pablo-flores\" title=\"Autor Pablo Flores\"\u003e\u003cstrong\u003ePablo Flores\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e se centra en los puntos evolutivos natales —el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte— y ofrece claves para comprender por qué se repiten ciertas experiencias, cómo desvelar la verdadera esencia para dejar de ocultarla, cuáles son los patrones, comportamientos y creencias que condicionan el crecimiento y cuáles los aprendizajes fundamentales de la vida. «Tu carta astral no define tu vida, pero es una brújula que te ayuda a vivirla con más armonía y conciencia.» El enfoque es accesible tanto para quienes se inician en la astrología como para los que ya tienen experiencia, y permite identificar y desbloquear dones ocultos para trazar un rumbo más coherente con lo que el corazón realmente anhela.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014042689611,"sku":"9789564085920","price":13930.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31842.jpg?v=1725989638"},{"product_id":"la-felicidad","title":"La felicidad","description":"\u003cp\u003eEn tiempos de incertidumbre emocional y presiones sociales, la reflexión sobre lo que nos completa adquiere nueva urgencia; en esa exploración se inscribe \u003cstrong\u003eLa felicidad\u003c\/strong\u003e, una obra del psicoanalista y divulgador \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/gabriel-rolon\" title=\"Autor Gabriel Rolón\"\u003e\u003cstrong\u003eGabriel Rolón\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e que propone replantear las preguntas sobre bienestar y sentido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePartiendo de la distinción entre mandato y pregunta, el autor contrapone «¿Cómo ser felices?» y «¿Qué es la felicidad?» para desmontar expectativas culturales y recuperar una mirada clínica y ética. Con lenguaje accesible pero riguroso, combina análisis clínico, testimonios y reflexión filosófica para ofrecer una guía conceptual que ayuda al lector a reconocer condicionamientos, deseos y límites personales sin fórmulas simplistas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto invita a una lectura atenta que permite interrogar hábitos, aprender a tolerar la incertidumbre y construir definiciones propias de satisfacción; resulta de interés tanto para profesionales de la salud mental como para lectores que buscan profundizar en la dimensión simbólica y social de la felicidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014059401291,"sku":"9789564084732","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32073.jpg?v=1725989951"},{"product_id":"red-flags-green-flags","title":"Red flags, green flags","description":"\u003cp\u003eSi la convivencia cotidiana se ve marcada por malentendidos y tensiones, este libro ofrece un enfoque claro y práctico. En \u003cstrong\u003eRed flags, green flags\u003c\/strong\u003e se explica cómo discernir comportamientos saludables de los dañinos, por qué esa distinción requiere autoconocimiento y cómo la comprensión del funcionamiento cerebral cambia nuestra manera de interpretar las relaciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Dr. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ali-fenwick\" title=\"Autor Ali Fenwick\"\u003e\u003cstrong\u003eAli Fenwick\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e articula hallazgos de la psicología moderna con ejemplos aplicables al trabajo, la familia, la pareja y la amistad, mostrando qué indican las red flags y las green flags sobre los demás y, aún más relevante, sobre nosotros mismos. El libro aporta herramientas concretas para reevaluar percepciones, modular la reactividad emocional y construir límites más efectivos, con estrategias practicables en situaciones reales y cotidianas.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014059630667,"sku":"9789569973611","price":6540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31397.jpg?v=1725989961"},{"product_id":"un-segundo-de-coraje","title":"Un segundo de coraje","description":"\u003cp\u003eEn los momentos en que el miedo paraliza, una decisión breve puede transformar una vida: en \u003cstrong\u003eUn segundo de coraje\u003c\/strong\u003e la psicóloga y conferencista \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/pilar-sordo\" title=\"Autor Pilar Sordo\"\u003e\u003cstrong\u003ePilar Sordo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e examina ese instante que permite abandonar relaciones tóxicas, trabajos que ya no tienen sentido, hábitos dañinos o la negación ante sistemas sociales injustos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de las múltiples consultas que recibe en sus redes, la autora construye un ensayo íntimo y práctico que combina observación clínica con relatos cotidianos; el hilo conductor es la urgencia de hacer cambios para crecer, alcanzar mayor conciencia y recuperar el amor propio. Con un estilo cercano pero riguroso, \u003cstrong\u003eUn segundo de coraje\u003c\/strong\u003e ofrece herramientas reflexivas y ejemplos que acompañan al lector en el proceso de convertir el vértigo inicial en una decisión que genera paz interior.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014063169611,"sku":"9789563607291","price":9265.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/12475.jpg?v=1725990064"},{"product_id":"el-arte-de-escucharte","title":"El arte de escuchar(te)","description":"\u003cp\u003eEn un contexto donde comunicar no siempre significa comprender, \u003cstrong\u003eEl arte de escuchar(te)\u003c\/strong\u003e propone convertir la escucha en una herramienta estratégica para el autoconocimiento y la gestión de relaciones personales y profesionales. Con la autoridad de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ismael-cala\" title=\"Autor Ismael Cala\"\u003e\u003cstrong\u003eIsmael Cala\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y la sentencia «El secreto del buen hablar es saber escuchar», el autor plantea que escuchar —a los demás y a nuestra voz interior— permite tomar decisiones más sólidas, mejorar la conexión emocional y potenciar la influencia en entornos laborales y afectivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiez años después de su obra anterior, Cala profundiza en técnicas, ejercicios y reflexiones que activan el pensamiento crítico, revelan creencias limitantes y favorecen la integración entre mente y cuerpo. A través de relatos personales desde su infancia en Cuba hasta su trayectoria en los medios de Estados Unidos, el autor comparte herramientas prácticas para desarrollar el «tercer oído», afinar la intuición y detectar las sombras que bloquean la autenticidad. El resultado es una guía clara y aplicable que explica cómo la escucha consciente puede transformar la manera en que nos relacionamos, gestionamos emociones y cultivamos una presencia más efectiva en la vida profesional y personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014065758283,"sku":"9789566122678","price":8340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31111.jpg?v=1725990142"},{"product_id":"pensar-bien-sentirse-bien","title":"Pensar bien, sentirse bien","description":"\u003cp\u003eCon estilo claro y clínico, \u003cstrong\u003ePensar bien, sentirse bien\u003c\/strong\u003e plantea que, aunque la mente es origen de gran parte de nuestro malestar, también alberga las herramientas necesarias para revertir procesos mentales negativos. Desde su experiencia como terapeuta, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/walter-riso\" title=\"Autor Walter Riso\"\u003e\u003cstrong\u003eWalter Riso\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e expone cómo identificar las imprecisiones en el procesamiento de la información, reconocer errores de pensamiento y desaprender creencias perjudiciales, presentando un planteamiento accesible y fundamentado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra ofrece una combinación de marco teórico riguroso, ejemplos clínicos y ejercicios prácticos destinados a fomentar un pensamiento más racional y saludable. Al proponer estrategias aplicables en la vida cotidiana, el libro facilita la reducción del sufrimiento innecesario y promueve el desarrollo pleno del potencial humano mediante cambios mentales sostenibles y supervisados desde la psicoterapia.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014069919819,"sku":"9789564084374","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31017.jpg?v=1725990253"},{"product_id":"deshacer-la-ansiedad","title":"Deshacer la ansiedad","description":"\u003cp\u003eEn un momento en que la incertidumbre y la presión cotidiana aumentan, \u003cstrong\u003eDeshacer la ansiedad\u003c\/strong\u003e plantea una alternativa clara y basada en evidencia para quienes buscan recuperar la calma y el control. El libro articula por qué los intentos de vencer la ansiedad mediante la fuerza de voluntad suelen fracasar y propone un enfoque que se centra en entender cómo funciona el cerebro para desactivar los desencadenantes de la angustia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Dr. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/judson-brewer\" title=\"Autor Judson Brewer\"\u003e\u003cstrong\u003eJudson Brewer\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e sintetiza más de dos décadas de investigación y experiencia clínica en un programa práctico que combina atención plena, curiosidad dirigida y ejercicios accesibles que pueden incorporarse al día a día. Explica cómo la ansiedad alimenta hábitos automáticos —desde comer por estrés hasta la búsqueda compulsiva de distracciones— y muestra pasos concretos para romper esos bucles. Con ejemplos extraídos de trabajo con pacientes, atletas de alto rendimiento y líderes en distintos ámbitos, la obra ofrece herramientas replicables para reducir la reactividad, aumentar la conciencia de los desencadenantes y entrenar el cerebro hacia respuestas más saludables.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014070149195,"sku":"9789569987717","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/23315.jpg?v=1725990261"},{"product_id":"la-montana-eres-tu","title":"La montaña eres tú","description":"\u003cp\u003eA menudo vivimos encerrados por un obstáculo que define nuestra experiencia y limita nuestras elecciones. En \u003cstrong\u003eLa montaña eres tú\u003c\/strong\u003e, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/brianna-wiest\" title=\"Autor Brianna Wiest\"\u003e\u003cstrong\u003eBrianna Wiest\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una lectura que convierte ese impedimento en una ruta hacia la libertad emocional; como resume la propia autora, «Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir», y el libro ayuda a identificar si ese bloqueo es una adicción, el peso, una relación, el trabajo, la motivación, el dinero o una sensación difusa de ansiedad y baja autoestima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de una combinación de introspección, conocimientos sobre hábitos y herramientas prácticas, la obra muestra cómo reconocer y transformar conductas de autosabotaje, desarrollar inteligencia emocional y liberar experiencias almacenadas a nivel corporal. Al aprender a actuar desde el yo del futuro, el lector dispone de un marco para abrir su propio camino hacia la cima: «La montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla», una invitación a la responsabilidad personal y al cambio sostenido más allá de soluciones rápidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014078734411,"sku":"9789566122340","price":16915.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26779.jpg?v=1725990463"},{"product_id":"del-desorden-al-orden","title":"Del desorden al orden","description":"\u003cp\u003eHace ocho años, cuando las deudas la tenían ahogada y enfrentaba varias órdenes de embargo, a Romina Capetillo le hicieron la pregunta que lo cambió todo: «¿Cuál es tu número?». Ese momento marcó el inicio de un recorrido que convirtió la experiencia personal en enseñanza práctica y dio forma a \u003cstrong\u003eDel desorden al orden\u003c\/strong\u003e, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/romina-capetillo\" title=\"Autor Romina Capetillo\"\u003e\u003cstrong\u003eRomina Capetillo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, quien hoy reúne más de 116 mil seguidores y lleva su mensaje a charlas y talleres donde descomplica las finanzas personales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un lenguaje claro y ejemplos tomados de su propia rehabilitación financiera, la autora confiesa los errores que cometió y ofrece herramientas concretas: cómo distribuir los ingresos, elaborar un presupuesto mensual, evaluar un crédito sin angustia, enfrentar y reducir la deuda, y dar los primeros pasos hacia el ahorro y la inversión. \u003cstrong\u003eDel desorden al orden\u003c\/strong\u003e plantea una hoja de ruta accesible para quien quiera ordenar sus finanzas con pasos accionables y perspectiva a largo plazo, acercando la educación financiera a quienes no son especialistas y proponiendo soluciones útiles para distintas etapas del problema financiero. \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014080569419,"sku":"9789564083704","price":11340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28115.jpg?v=1725990531"},{"product_id":"mananas-milagrosas","title":"Mañanas milagrosas","description":"\u003cp\u003eMuchos de los referentes del mundo empresarial y creativo dedican las primeras horas del día a cuidarse, reflexionar y formarse; en \u003cstrong\u003eMañanas milagrosas\u003c\/strong\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/hal-elrod\" title=\"Autor Hal Elrod\"\u003e\u003cstrong\u003eHal Elrod\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e plantea una rutina matinal estructurada que combina ejercicio, meditación, lectura y planificación para aumentar la claridad mental y la productividad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y accesible, \u003cstrong\u003eMañanas milagrosas\u003c\/strong\u003e ofrece pasos concretos y adaptables para aprovechar el tiempo antes del amanecer y convertirlo en un espacio de crecimiento personal. Las propuestas están diseñadas para generar más energía, enfoque y motivación, y su aplicación sostenida impulsa mejoras en el rendimiento profesional y el bienestar cotidiano. Este libro propone cambios simples en los hábitos matinales que producen transformaciones tangibles en distintas áreas de la vida. \u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014080897099,"sku":"9789566122630","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30711.jpg?v=1725990544"},{"product_id":"magia-de-sangre","title":"Magia de sangre","description":"\u003cp\u003eCon una voz íntima y reveladora, \u003cstrong\u003eMagia de sangre\u003c\/strong\u003e acompaña al lector en el reconocimiento de la propia sensibilidad y poder. En sus páginas, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/isidora-urzua\" title=\"Autor Isidora Urzúa\"\u003e\u003cstrong\u003eIsidora Urzúa\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone reconstruir la relación con el cuerpo, la intuición y las sincronías cotidianas para transformar la percepción de lo sagrado en lo cotidiano, atendiendo a esos destellos que suelen pasar inadvertidos pero que contienen información y fuerza vital.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto ofrece un recorrido práctico y simbólico que invita a prestar atención a los mensajes del cuerpo —tus ciclos, sexualidad y deseos—, del plano astral —sueños, ángeles y muertes— y del plano material —elementales y naturaleza—, integrando herramientas para incorporar esa sabiduría en la vida diaria. La autora escribe: «\u003cstrong\u003eMagia de sangre\u003c\/strong\u003e significa entender que tu cuerpo es canal, que gracias a él puedes bailar con la divinidad libremente, hacer el amor en presencia, sentir y gozar el mundo con las manos abiertas, tomando la vida entera como un regalo por haber nacido en este planeta que te ama y te sostiene. La magia vive en ti, la magia eres tú». El tono combina experiencia personal, sensibilidad poética y ejercicios concretos que facilitan reconocer y activar la potencia femenina y los vínculos sagrados con el entorno.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014084436043,"sku":"9789564085982","price":11940.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31852.jpg?v=1725990667"},{"product_id":"la-bailarina-de-auschwitz-1","title":"La bailarina de Auschwitz","description":"\u003cp\u003eRelato de coraje y resiliencia que revela cómo una joven enfrentó el horror y reconstruyó su identidad: \u003cstrong\u003eLa bailarina de Auschwitz\u003c\/strong\u003e. En estas páginas, la superviviente y psicóloga \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/edith-eger\" title=\"Autor Edith Eger\"\u003e\u003cstrong\u003eEdith Eger\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e rememora cómo bailar El Danubio azul ante el doctor Mengele le salvó la vida y marcó el inicio de una existencia atravesada por la lucha por la supervivencia en los campos de exterminio y la posguerra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSu recorrido posterior —de Checoslovaquia a Estados Unidos, donde profundizó en la práctica clínica como discípula de Viktor Frankl— convierte este testimonio en una reflexión profunda sobre el sufrimiento, el perdón y la posibilidad de sanar. La combinación de experiencia vivida y formación profesional ofrece al lector una narración vibrante y sobria, que ilumina procesos psicológicos complejos y muestra cómo la esperanza y la comprensión pueden reconstruir una vida tras el trauma. \u003c\/p\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014089220171,"sku":"9789566165361","price":11892.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24427.jpg?v=1725990754"},{"product_id":"negocios-abundantes","title":"Negocios abundantes","description":"\u003cp\u003eDe profesora empleada y con miedo a la cesantía a empresaria que lidera un equipo y diseña su propia libertad financiera: así relata su transformación la autora en un testimonio potente que inspira y guía. En \u003cstrong\u003eNegocios abundantes\u003c\/strong\u003e comparte su recorrido y revela cómo fue posible «Pasé de ser una profesora empleada, con miedo a la cesantía, que ahorraba todo el año para viajar diez de cada 365 días, a ser una empresaria que lidera un equipo de más de veinte personas, factura más de 250 mil dólares anuales, puede viajar cuando quiera, y, sobre todo, perdí prácticamente todos mis miedos, porque sé que diseñar la vida de mis sueños está en mis manos», mostrando con honestidad los retos y las decisiones que marcaron la diferencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa propuesta práctica de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/tamara-munoz\" title=\"Autor Tamara Muñoz\"\u003e\u003cstrong\u003eTamara Muñoz\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e está pensada para mujeres que desean transformar una idea en un negocio sostenible: ofrece herramientas concretas para encontrar el código único de cada emprendimiento, técnicas de venta que funcionan sin perder autenticidad, estrategias para gestionar el crecimiento y orientaciones claras sobre cómo utilizar las redes sociales a favor del proyecto. El libro plantea las preguntas clave que permiten perder el miedo y tomar pasos medibles hacia una actividad profesional que aporte autonomía personal y abundancia. \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014095183947,"sku":"9789564085289","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30715.jpg?v=1725990906"},{"product_id":"el-poder-de-la-concentracion-absoluta","title":"El poder de la concentración absoluta","description":"\u003cp\u003eDominar la atención es la clave para transformar hábitos, relaciones y resultados personales; en \u003cstrong\u003eEl poder de la concentración absoluta\u003c\/strong\u003e el renombrado monje y conferenciante internacional \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dandapani\" title=\"Autor Dandapani\"\u003e\u003cstrong\u003eDandapani\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte las enseñanzas acumuladas durante diez años en un monasterio de clausura para ofrecer una guía accesible y práctica sobre cómo orientar la mente con propósito. A través de explicaciones nítidas y ejercicios concretos, el autor muestra cómo superar la ansiedad, el estrés y la dispersión que limitan el rendimiento y el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto despliega un método progresivo para vincular conciencia y fuerza de voluntad, integrando prácticas diarias que van desde rutinas sencillas hasta técnicas formales de concentración. Los ejercicios propuestos están diseñados para aumentar el foco de manera sostenible y mejorar la eficiencia, la productividad, la salud mental y la calidad de las relaciones interpersonales. La propuesta es práctica y fundamentada, pensada para quienes buscan transformar su capacidad de atención en un recurso estable al servicio de sus objetivos vitales.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014096789579,"sku":"9789566122470","price":8340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28554.jpg?v=1725990966"},{"product_id":"el-camino-de-tus-numeros","title":"El camino de tus números","description":"\u003cp\u003eA partir de su propia experiencia pública y privada, \u003cstrong\u003eEl camino de tus números\u003c\/strong\u003e propone la numerología como una herramienta de autoconocimiento capaz de conducir a la transformación y la sabiduría. En estas páginas, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/kenita-larrain\" title=\"Autor Kenita Larraín\"\u003e\u003cstrong\u003eKenita Larraín\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte un método integrativo que sintetiza dos décadas de práctica y enseñanzas, diseñado para identificar la naturaleza numérica de cada persona y ofrecer claves sobre su misión de vida y potencial personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKenita expone cómo episodios de crisis —el «no matrimonio» con Iván Zamorano y la dolorosa y mediática ruptura con Marcelo Ríos, entre otros— marcaron el inicio de un profundo proceso espiritual. «Fue en medio de ese dolor, cuando sentía que a nivel mental, emocional, físico y energético todo se venía abajo y tocaba fondo, cuando conecté con mi mayor fortaleza, con un ser interno que realmente no conocía hasta entonces», relata, y muestra cómo la numerología actuó como salvación y guía en su propio recorrido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro despliega una guía práctica y reflexiva de la metodología desarrollada por la autora, con herramientas para explorar el inconsciente y revelar mensajes que orientan decisiones y objetivos. Plantea preguntas esenciales sobre identidad y propósito —¿Estás consciente realmente de por qué estás aquí? ¿Sabes cuál es tu misión de vida? ¿Te conoces en profundidad? ¿Tienes claros tus objetivos y estás haciendo algo por lograrlos?— que invitan a una lectura introspectiva y transformadora, orientada a generar cambios concretos y sostenibles en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Aquari","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014097084491,"sku":"9789566174165","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29042.jpg?v=1725990978"},{"product_id":"antiestres","title":"Antiestrés","description":"\u003cp\u003eEn un mundo de ritmo acelerado y exigencias constantes, aprender a pausar se vuelve una habilidad fundamental. En \u003cstrong\u003eAntiestrés\u003c\/strong\u003e se plantea que nadie te persigue y que la velocidad vertiginosa no debe gobernar tu vida; propone recuperar la conciencia del presente a través de una respiración atenta para salir del piloto automático. Observar el entorno, reconocer lo que funciona y apreciar los detalles cotidianos permiten redescubrir satisfacción y bienestar. La obra articula hábitos de cuidado —alimentación adecuada, sueño reparador, ejercicio regular y práctica de la meditación— y subraya la importancia de eliminar factores que intoxican a nivel físico y emocional para reiniciar el ritmo vital.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y cercano, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/carlos-jaramillo\" title=\"Autor Carlos Jaramillo\"\u003e\u003cstrong\u003eCarlos Jaramillo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e entrega herramientas claras y aplicables para llevar el estrés a proporciones manejables. Tras la pandemia han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y burnout, y este libro ofrece estrategias concretas para mejorar la calidad del sueño, modular la respuesta emocional y recuperar energía sostenida. Las propuestas están pensadas para integrarse en la vida cotidiana, fomentar la resiliencia y posibilitar un cambio de ritmo que permita disfrutar la vida con mayor continuidad y salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014099411019,"sku":"9789564085401","price":18615.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31107.jpg?v=1725991031"},{"product_id":"no-puedo-con-esto-que-siento","title":"No puedo con esto que siento","description":"\u003cp\u003eVivimos en una cultura que prescribe qué emociones son aceptables y cuáles deben ocultarse. En \u003cstrong\u003eNo puedo con esto que siento\u003c\/strong\u003e la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/bea-cordova\" title=\"Autor Bea Córdova\"\u003e\u003cstrong\u003eBea Córdova\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone desmontar esas etiquetas, reconociendo que el odio, los celos, la frustración y la tristeza forman parte de la experiencia humana y merecen un espacio para ser comprendidos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un tono cercano y riguroso, \u003cstrong\u003eNo puedo con esto que siento\u003c\/strong\u003e combina vivencias personales, aportes de especialistas y ejercicios prácticos que permiten abordar las llamadas «emociones negativas» sin culpa. El texto ofrece herramientas concretas para transformar el odio en un aliado que marque límites saludables, convertir la frustración en reflexión productiva y aprovechar la tristeza como una oportunidad de crecimiento interior, integrando así el abanico emocional en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014108684363,"sku":"9789564086231","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32131.jpg?v=1725991233"},{"product_id":"rodeados-de-narcisistas","title":"Rodeados de narcisistas","description":"\u003cp\u003eEl autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de diez millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/thomas-erikson\" title=\"Autor Thomas Erikson\"\u003e\u003cstrong\u003eThomas Erikson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone en \u003cstrong\u003eRodeados de narcisistas\u003c\/strong\u003e un enfoque práctico para convivir y actuar ante personas narcisistas en el día a día. Basado en situaciones reales, el libro describe cómo las demandas constantes de atención, la necesidad de control y la convicción absoluta de tener siempre la razón generan desgaste emocional y dinámicas conflictivas en el entorno personal y profesional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAplicando su conocido modelo de cuatro colores, Erikson ofrece herramientas concretas para identificar motivaciones, reconocer estrategias de manipulación y reducir su impacto en la salud emocional. A través de ejemplos aplicables en la pareja, la familia y el trabajo, el texto facilita establecer límites claros, gestionar confrontaciones con mayor seguridad y recuperar un equilibrio relacional más saludable y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014109110347,"sku":"9789564086194","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32128.jpg?v=1725991254"},{"product_id":"naciste-para-moverte","title":"Naciste para moverte","description":"\u003cp\u003eCon una aproximación práctica y basada en la experiencia clínica y deportiva, \u003cstrong\u003eNaciste para moverte\u003c\/strong\u003e revela diez movimientos simples pero extraordinariamente eficaces para mejorar la movilidad, optimizar la condición física y aumentar la longevidad. La obra propone una fórmula directa —diez pruebas de evaluación combinadas con diez prácticas físicas— que permite evaluar el estado corporal y aplicar rutinas que mantienen la agilidad articular, previenen lesiones y facilitan la vida diaria sin requerir grandes cambios en la rutina ni un coste elevado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/juliet-starrett\" title=\"Autor Juliet Starrett\"\u003e\u003cstrong\u003eJuliet Starrett\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e aporta décadas de trabajo con atletas profesionales, olímpicos y unidades de alto rendimiento para adaptar técnicas de movilidad y rehabilitación a la población general. El libro integra tests predictivos de esperanza y calidad de vida, prácticas accesibles para músculos y articulaciones, estrategias concretas para aumentar el movimiento cotidiano, orientaciones nutricionales que favorecen el descanso y la longevidad, además de ejercicios de respiración para el manejo del estrés y el dolor; todo explicado con claridad para que personas de distintas edades y niveles de experiencia puedan mejorar su vitalidad y funcionalidad diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014109405259,"sku":"9789566122753","price":8940.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32126.jpg?v=1725991268"},{"product_id":"positividad-sana-con-marco-aurelio","title":"Positividad sana con Marco Aurelio","description":"\u003cp\u003eAl abordar preguntas fundamentales sobre la conducta y la felicidad, \u003cstrong\u003ePositividad sana con Marco Aurelio\u003c\/strong\u003e reúne 79 interrogantes de la vida cotidiana y presenta respuestas inspiradas en las enseñanzas de Marco Aurelio, adaptadas a un lenguaje moderno y accesible. El libro toma como punto de partida las ideas de las «Meditaciones» y las traduce en mensajes claros que facilitan la reflexión personal y la aplicación práctica en situaciones reales, desde el trabajo hasta los vínculos afectivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos autores \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/j-capri-c-diaz\" title=\"Autor J. Capri\"\u003e\u003cstrong\u003eJ. Capri\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/j-capri-c-diaz\" title=\"Autor C. Diaz\"\u003e\u003cstrong\u003eC. Diaz\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e complementan estas respuestas con reflexiones psicológicas que amplían cada mensaje y ofrecen herramientas para disminuir la preocupación, mejorar la relación con los demás y cultivar una actitud más equilibrada ante los desafíos. El resultado es una obra práctica y serena que fomenta mayor perspectiva y nivel de conciencia, útil para quien desea transformar su manera de pensar y actuar con fundamentos filosófico-psicológicos.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014111109195,"sku":"9789566122562","price":7140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30079.jpg?v=1725991322"},{"product_id":"volver-a-mirar-la-adolescencia","title":"Volver a mirar la adolescencia","description":"\u003cp\u003eEl doctor en Psicología \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/felipe-lecannelier\" title=\"Autor Felipe Lecannelier\"\u003e\u003cstrong\u003eFelipe Lecannelier\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una mirada renovada sobre las transformaciones y desafíos de la juventud. En \u003cstrong\u003eVolver a mirar la adolescencia\u003c\/strong\u003e plantea que la clave no está en recetas ni en técnicas de crianza, sino en desprenderse de la «piel adultizada» para concebir un proyecto auténticamente respetuoso del mundo adolescente; para ello recurre a «la metodología de la máquina del tiempo», que articula cuatro etapas temporales: animal, evolutiva, histórica y de la vida mental, con el propósito de comprender el presente del ser adolescente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFruto de ese recorrido, el autor identifica tres dimensiones centrales que orientan la experiencia adolescente: el sentido de seguridad (S), el estatus dentro de su sociedad adolescente (E) y las relaciones sexo-afectivas (R). Sustentado en hallazgos de la etología, la biología evolutiva, la antropología, la historia, la filosofía, las neurociencias y la psicología científica, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/felipe-lecannelier\" title=\"Autor Felipe Lecannelier\"\u003e\u003cstrong\u003eFelipe Lecannelier\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un marco conceptual para repensar prácticas educativas y de crianza desde el respeto a la singularidad adolescente y alejado de prejuicios simplificadores.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014111207499,"sku":"9789566122760","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32077.jpg?v=1725991326"},{"product_id":"productividad-feel-good","title":"Productividad Feel Good","description":"\u003cp\u003eUn enfoque renovador que combina evidencia científica y propuestas prácticas pone en cuestión el mito del esfuerzo infinito: en \u003cstrong\u003eProductividad Feel Good\u003c\/strong\u003e se plantea que la verdadera eficiencia surge cuando el rendimiento va acompañado de bienestar. La obra ofrece una lectura clara sobre por qué trabajar hasta la extenuación no garantiza mejores resultados y propone alternativas concretas para mantener la motivación sin sacrificar la calidad de vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ali-abdaal\" title=\"Autor Ali Abdaal\"\u003e\u003cstrong\u003eAli Abdaal\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, este libro se basa en investigaciones en psicología y neurociencia para presentar el método Productividad Feel Good, un conjunto de hábitos sencillos y aplicables que permiten lograr más con menos desgaste. Las recomendaciones son prácticas y adaptables al día a día, orientadas a implantar cambios factibles que mejoran la eficacia y la satisfacción personal. «Este libro te liberará de la culpa y la vergüenza de sentir que no estás haciendo suficiente y te guiará para lograr más de lo que jamás soñaste.» JAY SHETTY, autor de Piensa como un monje. «Un antídoto muy necesario contra la cultura del esfuerzo, este libro es una llamada a la realidad para cualquier persona ambiciosa que quiera construir un éxito sostenible. Ofrece el enfoque más práctico sobre la productividad que nadie dice pero que todos necesitamos escuchar.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41056105168971,"sku":"9789564086422","price":13930.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086422.png?v=1728075434"},{"product_id":"el-acto-de-crear","title":"El acto de crear","description":"\u003cp\u003eLa trayectoria de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/rick-rubin\" title=\"Autor Rick Rubin\"\u003e\u003cstrong\u003eRick Rubin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e como productor musical ha convertido el encuentro con la creatividad en una práctica deliberada: crear espacios donde la voz esencial del artista aflora. En \u003cstrong\u003eEl acto de crear\u003c\/strong\u003e Rubin comparte lecciones acumuladas durante décadas de trabajo, ofreciendo un enfoque que prioriza la presencia, la autenticidad y la capacidad de trascender expectativas autoimpuestas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser.» Esa declaración resume el núcleo de una obra que funciona tanto como reflexión filosófica como guía práctica. Rubin muestra que la creatividad no es un don reservado a unos pocos, sino una dimensión de la vida que puede ser ampliada mediante la atención, la humildad y el cultivo de un espacio interior propicio para la sorpresa. El acto de crear destila la sabiduría recogida a lo largo de una carrera dedicada a acompañar artistas de diversos géneros, transformando principios complejos en enseñanzas claras y accesibles que iluminan el proceso creativo y su impacto en la vida personal y artística.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41115996160075,"sku":"9789566122821","price":18615.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122821.png?v=1730925671"},{"product_id":"liberate-de-la-codependencia","title":"Libérate de la codependencia","description":"\u003cp\u003ePara quienes sienten que una relación ha desplazado sus prioridades, \u003cstrong\u003eLibérate de la codependencia\u003c\/strong\u003e propone una guía clara y compasiva. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/melody-beattie\" title=\"Autor Melody Beattie\"\u003e\u003cstrong\u003eMelody Beattie\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina relatos personales, casos clínicos y ejercicios prácticos para reconocer los patrones que llevan a perderse a uno mismo y comenzar a restablecer límites y cuidado propio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta edición revisada incorpora un capítulo nuevo sobre trauma y ansiedad, que amplía las herramientas para abordar situaciones actuales desde la perspectiva de la codependencia. Con ejercicios paso a paso e historias instructivas extraídas de la experiencia de la autora y de sus pacientes, el libro ofrece un camino accesible hacia la sanación emocional, la responsabilidad personal y la construcción de relaciones más equilibradas y respetuosas.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41115997929547,"sku":"9789566122838","price":8340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122838.png?v=1731633225"},{"product_id":"no-basta-con-ahorrar-hay-que-invertir","title":"No basta con ahorrar, hay que invertir","description":"\u003cp\u003eRomina Capetillo vuelve a ofrecer una guía práctica y cercana para transformar la gestión económica personal: en \u003cstrong\u003eNo basta con ahorrar, hay que invertir\u003c\/strong\u003e plantea un nuevo paradigma donde la inversión deja de ser territorio exclusivo y se convierte en una herramienta accesible. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/romina-capetillo\" title=\"Autor Romina Capetillo\"\u003e\u003cstrong\u003eRomina Capetillo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte en este segundo libro lecciones basadas en su experiencia y en conversaciones con expertos, y explica cómo avanzar más allá del ahorro para construir una tranquilidad financiera sostenible.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn doce capítulos la autora desmonta mitos habituales del ecosistema inversor, relata sus primeros pasos y detalla pasos prácticos como la creación de un fondo de imprevistos y la selección de instrumentos adecuados para el ahorro y la inversión. Con la colaboración de colegas como Gabriel Cid y Javiera Alvear aborda los activos de mayor riesgo y, junto a Francisco Ackerman, expone las ventajas y consideraciones de la inversión inmobiliaria. El libro también ofrece herramientas para identificar el perfil de inversor y mecanismos de protección frente a estafas, orientando al lector a trazar una ruta personal de inversión alineada con sus objetivos y tolerancia al riesgo.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41115998912587,"sku":"9789564086576","price":11340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086576.png?v=1731960910"},{"product_id":"se-irresistible","title":"Sé irresistible","description":"\u003cp\u003eEn un entorno profesional cada vez más exigente, \u003cstrong\u003eSé irresistible\u003c\/strong\u003e presenta un itinerario de autoconocimiento que ayuda a los lectores a construir una propuesta laboral auténtica y distintiva. La psicóloga y coach \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/constanza-nunez\" title=\"Autor Constanza Núñez\"\u003e\u003cstrong\u003eConstanza Núñez\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e retoma las herramientas de su obra anterior y las transforma en hábitos aplicables para potenciar la presencia profesional sin recurrir a simplificaciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro organiza su enfoque en ocho hábitos fundamentales: enamorarse de uno mismo, cultivar una mentalidad orientada al logro, favorecer estados de flow y clarificar la propuesta de valor para aprender a comunicarla con confianza. A partir de ejemplos personales y ejercicios prácticos, \u003cstrong\u003eSé irresistible\u003c\/strong\u003e propone desarrollar un liderazgo expansivo que permita soñar en grande sin sacrificar el bienestar personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLejos de prometer atajos, la autora señala que el proceso exige constancia, reflexión y práctica; como dice la propia obra, «cada uno de nosotros posee el potencial para ser irresistible en su trabajo. Alcanzarlo requiere compromiso, autodescubrimiento y estar abiertos a una constante evolución personal». Este libro orienta a quienes desean definir su versión del éxito y traducirla en hábitos concretos y sostenibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41116000092235,"sku":"9789564086552","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086552.png?v=1732028510"},{"product_id":"mi-propio-sutra","title":"Mi propio sutra","description":"\u003cp\u003eDurante siglos la masturbación femenina ha sido una narrativa fragmentada, eclipsada por relatos centrados en el placer masculino. En \u003cstrong\u003eMi propio sutra\u003c\/strong\u003e la autora ofrece un enfoque que recupera la autonomía y el bienestar sexual femenino, combinando análisis cultural y herramientas prácticas para deshacer mitos y normalizar la autoexploración; la voz que guía este recorrido es la de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/jane-morgan\" title=\"Autor Jane Morgan\"\u003e\u003cstrong\u003eJane Morgan\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro funciona como una guía clara y respetuosa, con 20 poses ilustradas y creadas por la autora, explicaciones sobre la fisiología del placer y un catálogo detallado de alternativas para disfrutar sin culpas. El texto conecta el conocimiento corporal con la mejora de la relación consigo misma y con la calidad de las experiencias en pareja; como dice la obra: «Cuando entendemos nuestro cuerpo y lo que nos hace sentir bien, mejoramos nuestra relación con nosotras mismas y también podemos tener experiencias más satisfactorias en pareja. En lugar de sentir vergüenza por explorar tu placer, celébralo como un acto natural y saludable… ¡Nos lo debemos!». El tono es pedagógico y empoderador, pensado tanto para quienes se inician como para quienes buscan profundizar en su placer y autocuidado. \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41158969884747,"sku":"9789564086743","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086743.jpg?v=1736097030"},{"product_id":"sin-dramas","title":"Sin dramas","description":"\u003cp\u003eLa terapeuta y experta en relaciones \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/nedra-glover\" title=\"Autor Nedra Glover\"\u003e\u003cstrong\u003eNedra Glover\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece una guía clara y compasiva en la que se analizan los patrones que perpetúan el sufrimiento familiar. En \u003cstrong\u003eSin dramas\u003c\/strong\u003e se identifican con precisión las dinámicas disfuncionales —desde la negligencia emocional hasta el legado de padres adictos o ausentes— y se muestran vías prácticas para romper el ciclo y recuperar la autonomía personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un tono directo pero empático, esta obra aborda también los conflictos derivados de problemas de salud mental entre hermanos y otros parientes, proporcionando herramientas para establecer límites, sanar heridas y reconstruir vínculos sobre bases más sanas. El enfoque combina comprensión clínica y estrategias aplicables en la vida cotidiana, orientadas a ayudar al lector a tomar control de su historia y a honrar la persona que realmente es.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176000659531,"sku":"9789566122555","price":8340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122555.jpg?v=1737136478"},{"product_id":"si-a-casi-todo","title":"Sí a (casi) todo","description":"\u003cp\u003eEn un panorama saturado de recetas rápidas y listas de pasos, este libro ofrece un enfoque nítido y práctico para transformar lo cotidiano en ventaja real: \u003cstrong\u003eSí a (casi) todo\u003c\/strong\u003e plantea que no hace falta reinventarse ni adherir a otro ritual imposiblemente perfecto; basta reenfocar y potenciar lo que ya se practica a diario. Partiendo de la premisa «Basta de chorradas. Ya tienes lo que necesitas.», el texto explica cómo un pequeño giro aplicado a un hábito aparentemente inútil puede convertirlo en una herramienta poderosa que genera más impacto con menos esfuerzo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ferran-cases\" title=\"Autor Ferran Cases\"\u003e\u003cstrong\u003eFerran Cases\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, divulgador y referencia en salud mental con una trayectoria de miles de lectores, el libro traslada su claridad explicativa desde la ansiedad hacia los hábitos cotidianos. Con ejemplos concretos y propuestas realistas —desde darle un ligero propósito a la costumbre de ver varias series hasta convertir rutinas mínimas en palancas de cambio— ofrece una hoja de ruta para actuar con autenticidad y eficacia, reduciendo el ruido y aumentando la acción sostenida sin promesas milagrosas ni fórmulas imposibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176000725067,"sku":"9789566122579","price":8340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122579.jpg?v=1737135642"},{"product_id":"hola-sueno","title":"Hola, sueño","description":"\u003cp\u003ePara quienes viven la noche como una batalla contra el exceso de actividad mental, \u003cstrong\u003eHola, sueño\u003c\/strong\u003e ofrece una guía clara y rigurosa: la \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dra-jade-wu\" title=\"Autor Dra. Jade Wu\"\u003e\u003cstrong\u003eDra. Jade Wu\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, especialista en medicina conductual del sueño de reconocimiento internacional, explica cómo funciona el cerebro cuando duerme —o no— y presenta testimonios clínicos que ilustran el recorrido de pacientes hacia un sueño sostenido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasado en años de práctica clínica y en la evidencia más reciente, el libro despliega un programa paso a paso para superar el insomnio, abordando problemas habituales como la dificultad para conciliar el sueño aun estando cansado, la hiperactividad de la mente nocturna, los despertares a mitad de la noche y la gestión de la fatiga diurna. Además adapta sus recomendaciones a circunstancias específicas —embarazo, menopausia, dolor crónico, depresión— y aclara cómo llevar a cabo la suspensión de medicamentos para dormir de forma segura y sin provocar insomnio de rebote.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa prosa combina explicación científica accesible con ejercicios prácticos y ejemplos reales, de modo que el lector dispone de herramientas concretas para reducir la ansiedad nocturna, reorganizar hábitos y recuperar la regularidad del descanso. \u003cstrong\u003eHola, sueño\u003c\/strong\u003e sintetiza estrategias eficaces y actualizadas para volver a confiar en la propia capacidad de dormir.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176009637963,"sku":"9789566195863","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566195863.jpg?v=1736024017"},{"product_id":"de-ansiosos-y-agotados-a-tranquilos-y-enfocados","title":"De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados","description":"\u003cp\u003eFrente a la creciente crisis de salud mental global, marcada por cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que señalan que el 33 % de la población presenta altos niveles de estrés y que los trastornos relacionados con la ansiedad afectan a 350 millones de personas, la pandemia de COVID-19 y las tensiones económicas y sociales han intensificado la necesidad de soluciones efectivas. La neurocoach \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/blanca-mery-sanchez\" title=\"Autor Blanca Mery Sánchez\"\u003e\u003cstrong\u003eBlanca Mery Sánchez\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e recoge esta realidad y propone un abordaje claro y riguroso: en \u003cstrong\u003eDe ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados\u003c\/strong\u003e presenta un método de ocho semanas con instrucciones precisas y fáciles de aplicar, pensado para recuperar el equilibrio emocional y reducir de forma sostenida los síntomas de la ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro combina fundamentos de la neurociencia aplicada al coaching con ejercicios prácticos y un plan semanal que facilita la integración de cambios en la vida diaria, desde la regulación emocional hasta la mejora de la concentración y la energía vital. Su enfoque profesional y accesible ofrece herramientas útiles para quienes buscan transformar el agotamiento y la inquietud en calma y foco, con técnicas replicables que permiten avanzar hacia una vida más equilibrada y coherente con los propios objetivos.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176018518091,"sku":"9789566122326","price":10115.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122326.png?v=1734567908"},{"product_id":"la-trampa-de-la-felicidad","title":"La trampa de la felicidad","description":"\u003cp\u003eEn un mundo que exige sonrisas constantes, «\u003cstrong\u003eLa trampa de la felicidad\u003c\/strong\u003e» revela cómo la búsqueda incesante del bienestar puede convertirse en una prisión silenciosa: cuanto más nos esforzamos por alcanzar la felicidad, mayor es el sufrimiento a largo plazo. Basado en investigaciones contemporáneas, el libro expone ese círculo vicioso y ofrece una lectura clara sobre por qué la persecución obsesiva de la felicidad genera desgaste emocional y una sensación de vacío.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de un enfoque práctico y accesible, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/russ-harris\" title=\"Autor Russ Harris\"\u003e\u003cstrong\u003eRuss Harris\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta la Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT) y sus seis principios fundamentales, que enseñan a aceptar el dolor, desactivar la influencia de los pensamientos limitantes y comprometerse con acciones coherentes con los propios valores. Con ejemplos y ejercicios aplicables, esta obra ofrece herramientas concretas para afrontar miedos, gestionar la insatisfacción y construir una vida más plena y con sentido. \u003c\/p\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176021631051,"sku":"9789566165941","price":10965.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566165941.jpg?v=1736043201"},{"product_id":"naciste-para-disfrutar","title":"Naciste para disfrutar","description":"\u003cp\u003e¿Te permites disfrutar de la vida y de las relaciones tal como mereces? En \u003cstrong\u003eNaciste para disfrutar\u003c\/strong\u003e se aborda con claridad por qué muchas personas reprimen el placer o se apegan a vínculos nocivos, y cómo esos patrones afectan la autoestima y la intimidad. El libro plantea preguntas esenciales sobre el desapego, la independencia emocional y los límites saludables para recuperar una vida emocional y física más plena.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/rut-nieves\" title=\"Autor Rut Nieves\"\u003e\u003cstrong\u003eRut Nieves\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un enfoque integrador y accesible que combina análisis psicológico y herramientas prácticas. A través de ejemplos y reflexiones propone caminos para sanar el corazón, aumentar la confianza en uno mismo y reconectar con el poder personal, la autoridad interior y el amor propio, liberándose de prejuicios y restricciones morales impuestas por la cultura patriarcal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDirigido a quienes desean transformar sus relaciones y su relación consigo mismos, este texto facilita estrategias para poner límites sanos, expresar el deseo sin culpa y cultivar el placer como parte legítima de una vida afectiva saludable. Al recorrer sus capítulos el lector encontrará recursos para comprender mejor sus emociones y para avanzar hacia una existencia más amorosa, equilibrada y libre.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176026054731,"sku":"9789563606782","price":15540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789563606782.png?v=1736101962"}],"url":"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/especial-crecimiento-personal.oembed?page=2","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}