{"title":"Crecimiento Personal y Espiritualidad","description":"","products":[{"product_id":"confianza-50-ejercicios-de-mindfulness-y-relajacion","title":"Confianza. 50 ejercicios de mindfulness y relajación.","description":"\u003cp\u003eDescubrir recursos prácticos para desarrollar seguridad interior y afrontar la incertidumbre con serenidad es posible. En \u003cstrong\u003eConfianza. 50 ejercicios de mindfulness y relajación.\u003c\/strong\u003e la autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dra-arlene-k-unger\" title=\"Autor Dra. Arlene K. Unger\"\u003e\u003cstrong\u003eDra. Arlene K. Unger\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, presenta cincuenta prácticas breves y accesibles diseñadas para sustituir pensamientos negativos por afirmaciones positivas, reducir la inquietud y recuperar claridad mental en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCada ejercicio se fundamenta en terapias y estudios contrastados, entre ellos la terapia cognitiva conductual (CBT), el entrenamiento en inteligencia emocional (EBT) y la reducción del estrés basada en mindfulness (MBSR), lo que otorga solidez y eficacia a las propuestas. Su formato compacto facilita llevarlo en bolso o cartera y consultar técnicas de respiración, visualización y atención plena en cualquier momento, promoviendo una confianza sostenida y una mayor capacidad para afrontar desafíos. Pertenece a la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-50-ejercicios-de-mindfulness\" title=\"50 ejercicios de mindfulness\"\u003e\u003cstrong\u003e50 ejercicios de mindfulness\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pensada para quienes buscan herramientas prácticas y basadas en evidencia para el bienestar emocional. \u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990008148043,"sku":"978-956-257-148-7","price":8850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24893.jpg?v=1724651227"},{"product_id":"calma-50-ejercicios-de-mindfulness-y-relajacion","title":"Calma. 50 ejercicios de mindfulness y relajación","description":"\u003cp\u003eEn tiempos de ritmo acelerado, encontrar espacios de serenidad es esencial; en \u003cstrong\u003eCalma. 50 ejercicios de mindfulness y relajación\u003c\/strong\u003e hallará una compilación práctica y accesible de técnicas para reducir el estrés y recuperar la tranquilidad corporal y mental. Los cincuenta ejercicios propuestos están formulados para realizarse en cualquier lugar y momento, combinando prácticas de atención plena con métodos de relajación basados en evidencia científica, como la terapia cognitiva conductual (CBT), el entrenamiento en inteligencia emocional (EBT) y la reducción del estrés basada en mindfulness (MBSR).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta obra de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dra-arlene-k-unger\" title=\"Autor Dra. Arlene K. Unger\"\u003e\u003cstrong\u003eDra. Arlene K. Unger\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta explicaciones claras y progresiones sencillas que facilitan la incorporación de estos ejercicios a la rutina diaria, favoreciendo una respuesta más equilibrada ante la ira, el miedo y las situaciones abrumadoras. Formando parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-50-ejercicios-de-mindfulness\" title=\"50 ejercicios de mindfulness\"\u003e\u003cstrong\u003e50 ejercicios de mindfulness\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el libro destaca por su formato compacto, ideal para tenerlo siempre a mano y acceder rápidamente a prácticas que promueven bienestar emocional y mejores estrategias de afrontamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990008180811,"sku":"978-956-257-150-0","price":8850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24894.jpg?v=1724651232"},{"product_id":"felicidad-50-ejercicios-de-mindfulness-y-relajacion","title":"Felicidad. 50 ejercicios de mindfulness y relajación","description":"\u003cp\u003eEste manual práctico y accesible propone ejercicios pensados para integrar el bienestar en la rutina diaria; en él la autora despliega herramientas breves y eficaces para cultivar disfrute, sentido y conexión. En \u003cstrong\u003eFelicidad. 50 ejercicios de mindfulness y relajación\u003c\/strong\u003e se encuentran prácticas diseñadas para aliviar la tensión, potenciar la positividad y «entrenar nuestra mente para ver la vida con alegría», todo explicado con claridad y soporte teórico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa voz experta de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dra-arlene-k-unger\" title=\"Autor Dra. Arlene K. Unger\"\u003e\u003cstrong\u003eDra. Arlene K. Unger\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina fundamentos de terapia cognitiva conductual, entrenamiento de la inteligencia emocional y programas de reducción del estrés basados en mindfulness, ofreciendo 50 ejercicios aplicables en distintos contextos y momentos del día. Este volumen, perteneciente a la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-50-ejercicios-de-mindfulness\" title=\"50 ejercicios de mindfulness\"\u003e\u003cstrong\u003e50 ejercicios de mindfulness\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, destaca por su formato compacto y por proponer intervenciones concretas que facilitan la incorporación sostenida de hábitos positivos y la gestión emocional en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990008311883,"sku":"978-956-257-151-7","price":8850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24892.jpg?v=1724651238"},{"product_id":"pasaporte-a-la-felicidad","title":"Pasaporte a la Felicidad","description":"\u003cp\u003eEn un mundo de miles de lenguas y culturas, \u003cstrong\u003ePasaporte a la Felicidad\u003c\/strong\u003e ofrece un mapa reflexivo y cercano sobre cómo comunidades remotas construyen vidas plenas y significativas. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/megan-hayes\" title=\"Autor Megan Hayes\"\u003e\u003cstrong\u003eMegan Hayes\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e reúne observaciones etnográficas, relatos de viaje y análisis contemporáneo para mostrar prácticas cotidianas que reconfiguran nuestra comprensión del bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un estilo accesible pero riguroso, el libro explora tradiciones, rituales y hábitos que, aunque diversos, comparten principios aplicables a la vida moderna: solidaridad, ritmo vital, sentido comunitario y conexión con el entorno. Cada capítulo propone una mirada detallada que invita a la reflexión y ofrece ideas concretas para incorporar aprendizajes culturales en la búsqueda personal de equilibrio y satisfacción.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990010966091,"sku":"978-956-257-200-2","price":11100.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9954.jpg?v=1724651489"},{"product_id":"simbolos-sagrados","title":"Simbolos sagrados","description":"\u003cp\u003eEn este práctico compendio, que combina claridad y tradición, \u003cstrong\u003eSimbolos sagrados\u003c\/strong\u003e propone una guía accesible para reconocer y trabajar con los signos que estructuran la experiencia humana. Escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/sarah-bartlett\" title=\"Autor Sarah Bartlett\"\u003e\u003cstrong\u003eSarah Bartlett\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el libro muestra cómo los símbolos —desde los más evidentes hasta los más crípticos— actúan como puentes entre la vida cotidiana y la dimensión espiritual.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon más de cincuenta símbolos bellamente presentados, la obra organiza el contenido en capítulos temáticos que exhiben aplicaciones concretas para el bienestar y un estilo de vida pleno. Cada entrada incluye antecedentes sobre sus tradiciones místicas y espirituales, instrucciones prácticas para emplearlos en rituales cotidianos y propuestas para integrarlos en procesos de crecimiento personal; esta edición forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-guia-sagrada\" title=\"Guía sagrada\"\u003e\u003cstrong\u003eGuía sagrada\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pensada tanto para lectores interesados en la simbología como para quienes buscan herramientas rigurosas y aplicables para enriquecer su práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990011555915,"sku":"978-956-257-301-6","price":12420.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24312.jpg?v=1724651523"},{"product_id":"chakras-sagrados","title":"Chakras sagrados","description":"\u003cp\u003eA través de un lenguaje accesible y riguroso, \u003cstrong\u003eChakras sagrados\u003c\/strong\u003e explica qué son los chakras, esos centros energéticos sutiles situados a lo largo de la columna vertebral desde el sacro hasta la cabeza, y cómo su equilibrio incide en el bienestar físico, mental y emocional. El sanador \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/victor-archuleta\" title=\"Autor Victor Archuleta\"\u003e\u003cstrong\u003eVictor Archuleta\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina experiencia clínica y tradiciones ancestrales para ofrecer una guía que articula teoría y práctica con claridad y respeto por las raíces espirituales de estas enseñanzas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra propone técnicas y ejercicios aplicables —meditación, yoga, astrología, cristales, reiki y una nutrición consciente— para dominar el flujo energético y avanzar en el autoconocimiento y desarrollo personal. Publicado dentro de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-guia-sagrada\" title=\"Guía sagrada\"\u003e\u003cstrong\u003eGuía sagrada\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, este libro presenta secuencias prácticas, ejercicios progresivos y explicaciones que facilitan la integración de los chakras en la vida cotidiana, tanto para quienes se acercan por primera vez como para practicantes avanzados.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990011686987,"sku":"978-956-257-333-7","price":12420.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24311.jpg?v=1724651530"},{"product_id":"se-amable-se-genial-se-tu","title":"Sé amable, Sé genial, ¡Sé tú!","description":"\u003cp\u003eCon un tono cercano y lleno de energía positiva, \u003cstrong\u003eSé amable, Sé genial, ¡Sé tú!\u003c\/strong\u003e reúne más de 150 mensajes breves y transformadores que invitan a cultivar la autoconfianza, a vivir con mayor alegría y a fortalecer la resiliencia cotidiana. Cada página ofrece reflexiones y afirmaciones prácticas diseñadas para acompañar el día a día, despertar positividad y fomentar hábitos emocionales que sostienen el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/nikki-miles\" title=\"Autor Nikki Miles\"\u003e\u003cstrong\u003eNikki Miles\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, este compendio combina calidez y claridad para convertir frases inspiradoras en herramientas aplicables: ejercicios de pensamiento, recordatorios para frenar la autocrítica y estímulos para afrontar desafíos con mayor serenidad. Su estilo accesible lo hace apto tanto para lecturas matutinas como para pausas reflexivas, ofreciendo recursos concretos para fortalecer la autoestima y la resiliencia. \u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990014734411,"sku":"978-956-257-306-1","price":10350.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24228.jpg?v=1724651708"},{"product_id":"el-poder-de-la-meditacion-guiada","title":"El poder de la meditación guiada","description":"\u003cp\u003eLa introducción a la práctica meditativa exige curiosidad, pero convertirla en hábito requiere empoderamiento, deseo de cambio y constancia, incluso con espacios de cinco o diez minutos al día; en \u003cstrong\u003eEl poder de la meditación guiada\u003c\/strong\u003e la \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/jessica-crow\" title=\"Autor Jessica Crow\"\u003e\u003cstrong\u003eJessica Crow\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone un camino accesible y estructurado para incorporar la atención plena a la rutina cotidiana, con ejercicios que facilitan el acceso progresivo a estados de calma y presencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra describe métodos sencillos y comprensibles que favorecen mejoras a nivel físico, mental, emocional y espiritual: mayor autocontrol, concentración y productividad, reducción de la percepción del dolor y del estrés, y enriquecimiento de las relaciones interpersonales. Los ejercicios guiados están diseñados para adaptarse a distintos niveles de experiencia y para que los beneficios sean perceptibles aun con prácticas breves y regulares.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-el-poder-de\" title=\"El poder de\"\u003e\u003cstrong\u003eEl poder de\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, y complementa otras propuestas dedicadas al bienestar corporal y energético; su enfoque práctico y didáctico lo convierte en una herramienta útil para quienes buscan integrar la meditación en la vida diaria sin complejidad técnica, priorizando la aplicación inmediata y el progreso sostenido.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990014832715,"sku":"978-956-257-360-3","price":6210.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24303.jpg?v=1724651717"},{"product_id":"el-poder-de-la-sanacion-energetica","title":"El poder de la sanación energética","description":"\u003cp\u003ePara quien se aproxima por primera vez a estas prácticas, \u003cstrong\u003eEl poder de la sanación energética\u003c\/strong\u003e ofrece una explicación clara y fundamentada sobre qué es la energía, cómo se percibe y cómo puede emplearse con fines terapéuticos; la obra desmitifica la idea de rito mágico y presenta bases accesibles a la experiencia cotidiana. Con un lenguaje directo y ejercicios guiados, el libro, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/victor-archuleta\" title=\"Autor Victor Archuleta\"\u003e\u003cstrong\u003eVictor Archuleta\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, muestra cómo la intención y la observación se convierten en herramientas para influir en el bienestar emocional y físico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa guía recorre prácticas diversas, desde reiki y baños de sonido hasta acupuntura, tai chi, técnicas respiratorias y aromaterapia, y propone rutinas sencillas para ejercitarlas desde el hogar, explicadas paso a paso y con fundamentos que facilitan su integración en la vida diaria. Forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-el-poder-de\" title=\"El poder de\"\u003e\u003cstrong\u003eEl poder de\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, que reúne títulos orientados a desarrollar recursos corporales y mentales; estas páginas resultan relevantes tanto para quienes comienzan su trayectoria en terapias energéticas como para profesionales que buscan ampliar su repertorio con métodos prácticos y accesibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990014931019,"sku":"978-956-257-361-0","price":5175.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24304.jpg?v=1724651722"},{"product_id":"la-musica-es-mi-vida","title":"La música es mi vida","description":"\u003cp\u003eLa música acompaña cada instante de la vida, desde la alegría hasta la melancolía, y en \u003cstrong\u003eLa música es mi vida\u003c\/strong\u003e se reúne una guía organizada por estados de ánimo pensada para ayudarte a encontrar el repertorio que mejor responda a lo que sientes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta obra recopila una biblioteca de artistas representativos de distintos géneros y emociones: enamórate con Elvis, desahógate con Lizzo o conmóvete con Adele. La selección y la estructura facilitan explorar canciones que resonarán con tus vivencias, y han sido pensadas por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/myles-tanzer\" title=\"Autor Myles Tanzer\"\u003e\u003cstrong\u003eMyles Tanzer\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e como un mapa para navegar por sensaciones diversas y ampliar tus referencias musicales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMás que una lista de éxitos, este libro invita a comprender cómo la música vincula personas, revela aspectos de la identidad y acompaña en los desafíos cotidianos. Usando las sugerencias como punto de partida, podrás ampliar tu biblioteca personal, descubrir nuevos artistas y desarrollar una relación más consciente y disfrutable con lo que escuchas.\u003c\/p\u003e","brand":"Contrapunto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40990015455307,"sku":"978-956-257-286-6","price":13320.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24255.jpg?v=1724651757"},{"product_id":"bourgery-atlas-de-anatomia-humana-y-cirugia-biblioteca-universal","title":"Bourgery. Atlas de anatomía humana y cirugía. Biblioteca Universal","description":"\u003cp\u003eLa figura de Jean Baptiste Marc Bourgery transformó la enseñanza anatómica del siglo XIX. En \u003cstrong\u003eBourgery. Atlas de anatomía humana y cirugía. Biblioteca Universal\u003c\/strong\u003e se reúne un magno tratado que aúna observación directa en laboratorio y una refinada concepción visual; esta edición, presentada por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/henri-sick\" title=\"Autor Henri Sick\"\u003e\u003cstrong\u003eHenri Sick\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, recupera la precisión y la belleza de las láminas originales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos ocho volúmenes del atlas abarcan anatomía descriptiva, técnicas quirúrgicas con descripciones pormenorizadas de las intervenciones practicadas en la primera mitad del siglo XIX, anatomía general, embriología y anatomía microscópica. Las espectaculares litografías coloreadas a mano y de tamaño natural destacan por su claridad cromática, su exactitud anatómica y su valor estético, ofreciendo una aproximación visual excepcional tanto para profesionales de la medicina como para artistas y estudiantes interesados en la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano; esta obra forma parte de la \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-biblioteca-universal\" title=\"Biblioteca Universal\"\u003e\u003cstrong\u003eBiblioteca Universal\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta edición pone en valor el legado científico y pictórico de Bourgery, presentando un repertorio ilustrado que conserva su vigencia como recurso de estudio y como testimonio histórico de la práctica médica del siglo XIX.\u003c\/p\u003e","brand":"Taschen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40993184284747,"sku":"978-3-8365-5663-7","price":31320.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/2452.jpg?v=1724808683"},{"product_id":"el-animal-espiritual-y-como-encontrarlo","title":"El animal espiritual y cómo encontrarlo","description":"\u003cp\u003eEn la playa basta con encontrar una pluma o, en un sendero, descubrir huellas para que la experiencia se convierta en un espejo hacia el interior. En \u003cstrong\u003eEl animal espiritual y cómo encontrarlo\u003c\/strong\u003e se plantea un mapa claro y acogedor para reconocer y comprender las señales que nos envían los animales: cuándo aparecen, qué significado tienen sus señales y cómo ese encuentro puede abrir respuestas a preguntas complejas. A través de cuarenta descripciones detalladas, el libro ofrece una guía que combina observación, simbolismo y pautas prácticas para identificar qué especie actúa como acompañante en cada etapa de la vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMás allá de la mera interpretación, esta obra enseña procedimientos para restablecer contacto con ese animal guía, ya sea por medio de los sueños, manifestaciones en el entorno o pequeñas señales cotidianas; su presencia aporta recursos de poder, protección y sabiduría que fortalecen procesos de autoconocimiento. La voz experta de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dina-saalisi\" title=\"Autor Dina Saalisi\"\u003e\u003cstrong\u003eDina Saalisi\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e articula teoría y práctica con un tono accesible y profundo, transformando la lectura en un espacio de trabajo personal que acompaña al lector en su recorrido hacia mayor claridad y fortaleza interior.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000792391755,"sku":"978-84-18725-78-4","price":23220.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/24201.jpg?v=1725296877"},{"product_id":"calm-la-magia-del-sueno","title":"Calm. La Magia del sueño","description":"\u003cp\u003eEn una época en que hemos optimizado nuestras horas de vigilia, las horas de descanso siguen siendo un territorio por explorar; en \u003cstrong\u003eCalm. La Magia del sueño\u003c\/strong\u003e se presenta una guía actual y accesible que explica por qué el sueño es la franja de tiempo más activa para nuestro cerebro y el elemento esencial para lograr mayor serenidad y bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/michael-acton\" title=\"Autor Michael Acton\"\u003e\u003cstrong\u003eMichael Acton\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e aprovecha la experiencia de la aplicación Calm para ofrecer explicaciones claras, datos fascinantes y recomendaciones prácticas que facilitan cambios duraderos en los hábitos nocturnos. Con hermosas ilustraciones y anécdotas reveladoras, el libro combina evidencia científica y consejos aplicables, desde rutinas previas a dormir hasta estrategias para optimizar la calidad del sueño.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMás que un manual técnico, funciona como compañero de cabecera: reúne herramientas sencillas y fundamentadas para disfrutar de un sueño más reparador que, a su vez, potencia la lucidez, el estado de ánimo y la productividad durante las horas de vigilia. Su tono accesible y su enfoque práctico lo convierten en una lectura valiosa para quienes desean transformar la calidad del descanso sin renunciar a explicaciones rigurosas.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000795406411,"sku":"978-84-18075-15-5","price":21420.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/22980.jpg?v=1725297146"},{"product_id":"adquiera-la-tecnologia","title":"Adquiera la tecnología","description":"\u003cp\u003eCon claridad y rigor, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/gerald-lynch\" title=\"Autor Gerald Lynch\"\u003e\u003cstrong\u003eGerald Lynch\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e examina los desarrollos tecnológicos que están redefiniendo la vida contemporánea; en \u003cstrong\u003eAdquiera la tecnología\u003c\/strong\u003e ofrece una guía accesible y bien argumentada sobre los avances que marcan nuestra era. El autor desglosa conceptos complejos de forma comprensible, mostrando cómo innovaciones como los sistemas de transporte sin conductor, los nanorrobots y la inteligencia artificial amplían las capacidades humanas y reconfiguran relaciones sociales y económicas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto combina explicación técnica, reflexión ética y perspectiva prospectiva para ayudar al lector a comprender no solo qué tecnologías emergen, sino cómo pueden orientarse para potenciar el desarrollo individual y colectivo. Publicado dentro de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-construir-llegar-a-ser\" title=\"Construir + llegar a ser\"\u003e\u003cstrong\u003eConstruir + llegar a ser\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, este libro es un mapa conceptual riguroso y atractivo para quienes desean entender el presente tecnológico y anticipar las fuerzas que moldearán las próximas décadas.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000797896779,"sku":"978-84-17492-60-1","price":14940.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/7377.jpg?v=1725297336"},{"product_id":"pensar-diferente","title":"Pensar diferente","description":"\u003cp\u003eAnte los dilemas personales y colectivos, la filosofía ofrece herramientas prácticas y reflexivas que permiten clarificar prioridades y evaluar opciones. En \u003cstrong\u003ePensar diferente\u003c\/strong\u003e el autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/adam-ferner\" title=\"Autor Adam Ferner\"\u003e\u003cstrong\u003eAdam Ferner\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e muestra cómo las capacidades filosóficas —desde las llamadas «habilidades interpersonales» hasta los planteamientos éticos sobre el estilo de vida— facilitan formular las preguntas adecuadas y sostener discusiones rigurosas aunque no garanticen respuestas definitivas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRecorriendo ejemplos de los grandes filósofos de la historia y de pensadores actuales, este libro construye un método accesible para pensar con mayor profundidad y originalidad. Integrado en la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-construir-llegar-a-ser\" title=\"Construir + llegar a ser\"\u003e\u003cstrong\u003eConstruir + llegar a ser\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el texto combina claridad expositiva y relevancia práctica para quien busca mejorar su juicio crítico, enfrentar dilemas morales y enriquecer la vida intelectual cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000797995083,"sku":"978-84-17492-61-8","price":12450.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/7380.jpg?v=1725297344"},{"product_id":"ser-creativo","title":"Ser creativo","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque claro y práctico, \u003cstrong\u003eSer creativo\u003c\/strong\u003e guía al lector desde la concepción de una idea hasta su realización, mostrando herramientas y reflexiones para desbloquear el pensamiento original. El texto, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/michael-atavar\" title=\"Autor Michael Atavar\"\u003e\u003cstrong\u003eMichael Atavar\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, combina ejemplos aplicables a distintos oficios y pasiones con ejercicios que fomentan un cambio de perspectiva.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAtavar desmonta la idea de que la creatividad es inaccesible y recupera su esencia como motor personal: «la creatividad no es otra cosa que el núcleo de nuestro ser». El libro desgrana las etapas del proceso creativo —idea, desarrollo, prototipo y materialización— con claridad y sensibilidad, y forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-construir-llegar-a-ser\" title=\"Construir + llegar a ser\"\u003e\u003cstrong\u003eConstruir + llegar a ser\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, que apuesta por obras orientadas al crecimiento y la realización práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000798060619,"sku":"978-84-17492-57-1","price":12450.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/7381.jpg?v=1725297353"},{"product_id":"el-diario-de-mis-9-meses","title":"El Diario de mis 9 meses","description":"\u003cp\u003ePensado para capturar cada detalle de la gestación con simpatía y orden, \u003cstrong\u003eEl Diario de mis 9 meses\u003c\/strong\u003e propone un cuaderno estructurado que registra momentos, sensaciones y pequeños hitos durante el embarazo. Con un formato que combina espacios para notas, fotografías y dibujos, permite transformar la espera en una colección de recuerdos coherente y personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/aurelie-castex\" title=\"Autor Aurélie Castex\"\u003e\u003cstrong\u003eAurélie Castex\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e incorpora originales extras —sobres para conservar ecografías o cartas, páginas para pegar fotos y apartados para dibujos— que incentivan la participación de la futura madre y su entorno. Más que un simple cuaderno, funciona como «Un compañero de ruta» que ayuda a documentar emociones y detalles cotidianos, dejando un testimonio íntimo y duradero de esos nueve meses. \u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000799043659,"sku":"978-84-17757-78-6","price":35820.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/11109.jpg?v=1725297439"},{"product_id":"duerma","title":"Duerma","description":"\u003cp\u003eEn este texto, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lisa-varadi\" title=\"Autor Lisa Varadi\"\u003e\u003cstrong\u003eLisa Varadi\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e explora con sensibilidad y rigor cómo recuperar el sueño como un recurso vital; en estas páginas se presenta \u003cstrong\u003eDuerma\u003c\/strong\u003e como una guía que concilia ciencia y experiencia cotidiana. El libro reivindica el valor del descanso para mantener energía, salud física, inmunidad y memoria, y propone acoger la hora de dormir como un momento reparador más que como una obligación temida. La obra recupera la idea de que respirar, reír, caminar y disfrutar contribuyen al buen dormir y resume en el aforismo «Si vivimos bien, dormimos bien.» una filosofía práctica que atraviesa todo el texto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un enfoque que combina perspectivas culturales e históricas, \u003cstrong\u003eDuerma\u003c\/strong\u003e acompaña al lector a comprender el reloj corporal y las cuatro fases del sueño, desde el sueño superficial hasta el sueño profundo, explicando qué ocurre en cada etapa y cuándo el descanso es realmente regenerador. También aborda de forma clara qué sucede cuando soñamos y ofrece herramientas basadas en evidencia para enfrentar el insomnio sin dietas milagro ni soluciones simplistas, privilegiando hábitos, comprensión fisiológica y cambios sostenibles. El tono del libro es divulgativo pero riguroso, adecuado tanto para quien duerme profundamente como para quien se despierta varias veces por noche, y proporciona un marco integral para transformar la relación con el sueño.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000801402955,"sku":"978-84-19499-74-5","price":14550.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28500.jpg?v=1725297491"},{"product_id":"las-energias-sanadoras-de-los-arboles","title":"Las energías sanadoras de los árboles","description":"\u003cp\u003eExplora la relación entre la naturaleza y el bienestar en un recorrido que revela cómo distintas especies arbóreas transmiten influencias energéticas específicas. En \u003cstrong\u003eLas energías sanadoras de los árboles\u003c\/strong\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/patrice-bouchardon\" title=\"Autor Patrice Bouchardon\"\u003e\u003cstrong\u003ePatrice Bouchardon\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e examina con delicadeza los mitos y leyendas que han situado a los árboles en el centro del mundo, así como las observaciones contemporáneas que permiten comprender su papel como «vínculo entre la fuerza de la vida y la tierra».\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl autor describe las diferencias energéticas entre especies —algunas propician la fluidez, otras la dulzura o la receptividad— y plantea técnicas y ejercicios prácticos para sintonizar con esas cualidades. Completa el abordaje con explicaciones sobre aceites arbóreos de potencial curativo, meditaciones orientadas al desarrollo personal y una cuidada selección de fotografías que enriquecen la experiencia sensorial y ofrecen herramientas concretas para integrar la presencia de los árboles en el cuidado integral del cuerpo y la mente.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000801960011,"sku":"978-84-18725-04-3","price":21600.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/22536.jpg?v=1725297554"},{"product_id":"pequeno-diario-de-mi-bebe","title":"Pequeño diario de mi bebé","description":"\u003cp\u003eUn cuaderno concebido para guardar con cuidado los recuerdos más delicados del primer año de vida: en sus páginas \u003cstrong\u003ePequeño diario de mi bebé\u003c\/strong\u003e ofrece un espacio estructurado para narrar y conservar los hitos, emociones y detalles cotidianos que marcan el crecimiento temprano. Con un diseño pensado para que los padres registren fechas, anécdotas y sensaciones, este diario facilita que cada momento significativo quede recogido de forma ordenada y emotiva.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/claire-laudeaurelie-castex\" title=\"Autor Claire LaudeAurélie Castex\"\u003e\u003cstrong\u003eClaire LaudeAurélie Castex\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el libro acompaña desde la elección del nombre hasta el primer paso, proponiendo secciones para retratos, primeras palabras, notas de salud y recuerdos familiares. Su enfoque combina sencillez y sensibilidad para que los recuerdos se conserven con precisión, permitiendo revivir instantes únicos con claridad y ternura a lo largo del tiempo.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000823717963,"sku":"978-84-17254-99-5","price":37620.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28572.jpg?v=1725298571"},{"product_id":"la-revolucion-del-autocuidado","title":"La revolución del autocuidado","description":"\u003cp\u003eEn la práctica cotidiana muchas personas se limitan a sobrevivir y no a crecer; plantear el autocuidado como un restablecimiento progresivo de energía transforma ese enfoque. En \u003cstrong\u003eLa revolución del autocuidado\u003c\/strong\u003e se propone un camino claro para recuperar reservas energéticas día a día y afrontar la vida con mayor fuerza y ánimo, sustituyendo la mera reacción por estrategias sostenibles y deliberadas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/suzy-reading\" title=\"Autor Suzy Reading\"\u003e\u003cstrong\u003eSuzy Reading\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta la rueda de la vitalidad: un conjunto integrado de herramientas para el cuerpo y la mente que potencian la salud, la felicidad y los recursos personales. Aborda sueño, descanso, relajación y respiración; ejercicio y alimentación; mecanismos para resolver conflictos; el entorno físico y las relaciones sociales; técnicas para mejorar el estado de ánimo y métodos para fijar y cumplir objetivos. Cada propuesta es práctica, accesible e inteligente, diseñada para incorporarse al día a día y producir mejoras concretas en bienestar y rendimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000825782347,"sku":"978-84-17492-66-3","price":13410.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/3819.jpg?v=1725298791"},{"product_id":"ria","title":"Ría","description":"\u003cp\u003eLa risa es un lenguaje universal que conecta a las personas y ancla la experiencia en el aquí y ahora. En \u003cstrong\u003eRía\u003c\/strong\u003e, la terapeuta y divulgadora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lisa-sturge\" title=\"Autor Lisa Sturge\"\u003e\u003cstrong\u003eLisa Sturge\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una mirada práctica y esperanzadora sobre cómo integrar la risa de forma deliberada para aliviar la tensión, potenciar la comunicación afectiva y recuperar la capacidad de disfrute en la cotidianidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLejos de presentar la risa como un impulso accidental, este libro ofrece recursos e inspiración para activar procesos corporales y emocionales que rompen con las respuestas automáticas y los hábitos restrictivos. A través de ejercicios, reflexiones y ejemplos accesibles, \u003cstrong\u003eRía\u003c\/strong\u003e guía al lector a cultivar momentos de relajación, conexión y bienestar, demostrando que la risa voluntaria puede convertirse en una herramienta diaria para transformar el estado de ánimo y las relaciones interpersonales.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000825880651,"sku":"978-84-18075-39-1","price":15750.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/15367.jpg?v=1725298806"},{"product_id":"suenos","title":"Sueños","description":"\u003cp\u003eA través de un enfoque claro y delicado, \u003cstrong\u003eSueños\u003c\/strong\u003e invita a explorar los significados profundos que alberga la mente mientras duerme. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/alison-davies\" title=\"Autor Alison Davies\"\u003e\u003cstrong\u003eAlison Davies\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e guía al lector para entablar una relación fructífera con el subconsciente, ofreciendo claves para reconocer los sueños más habituales y comprender el papel revelador de las pesadillas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon extraordinarias imágenes y un tono lleno de encanto, este libro plantea que las pesadillas pueden convertirse en joyas ocultas en la lucha contra el miedo y propone herramientas interpretativas que permiten transformar la inquietud en conocimiento. El texto conduce al lector a un mundo etéreo del que se sale con mayor claridad emocional y una apreciación renovada de los secretos que custodian los sueños.\u003c\/p\u003e","brand":"Blume","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000826470475,"sku":"978-84-18075-12-4","price":13410.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/14449.jpg?v=1725298853"},{"product_id":"dar-forma-a-lo-cotidiano","title":"Dar forma a lo cotidiano","description":"\u003cp\u003eEn un momento en que lo cotidiano tiende a fragmentarse, \u003cstrong\u003eDar forma a lo cotidiano\u003c\/strong\u003e, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/frank-berzbach\" title=\"Autor Frank Berzbach\"\u003e\u003cstrong\u003eFrank Berzbach\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, propone recuperar la atención sobre los elementos que estructuran nuestra existencia diaria y sobre cómo ellos configuran el arte de vivir. A través de una reflexión clara y aplicada, el autor muestra que dar forma no es un ejercicio estético abstracto sino una práctica que organiza el ritmo de la vida y restaura referencias frente a las influencias externas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon una mirada que dialoga con tradiciones orientales del arte, la obra plantea que «las cuestiones de la conciencia de la forma, la belleza y la armonía» adquieren pleno sentido cuando se traducen en decisiones cotidianas: la alimentación, el amor, los medios de comunicación, la vestimenta y las posesiones. El texto invita a delimitar y atender conscientemente esos ámbitos para generar contornos útiles, ordenar prioridades y convertir lo manejable en la red que sostiene nuestro fundamento vital.\u003c\/p\u003e","brand":"Gustavo Gili","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000957608011,"sku":"978-84-252-3495-8","price":25020.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31176.jpg?v=1725309197"},{"product_id":"baraja-de-conciencia-plena","title":"Baraja de Conciencia plena","description":"\u003cp\u003ePresentamos una propuesta para el cuidado interior: la \u003cstrong\u003eBaraja de Conciencia plena\u003c\/strong\u003e, una elegante caja que se transforma en atril para colocar y observar la carta seleccionada. Diseñada por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/barbara-ann-kipfer\" title=\"Autor Barbara Ann Kipfer\"\u003e\u003cstrong\u003eBarbara Ann Kipfer\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, esta baraja permite elegir una carta al azar o seleccionar entre cuatro temas específicos, facilitando ejercicios breves de atención y reflexión.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCada carta ofrece sabiduría inspiradora y prácticas que invitan a relajarse y a conectar con el aquí y el ahora. La funcionalidad de la caja como atril permite integrar la carta escogida en espacios de trabajo o descanso, convirtiéndola en un recordatorio visual de presencia y serenidad. Forma parte de la colección \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/coleccion-barajas-de\" title=\"Barajas de\"\u003e\u003cstrong\u003eBarajas de\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pensada para quienes buscan herramientas accesibles y elegantes que fomenten la práctica de la conciencia plena en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Ilus Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000963342411,"sku":"978-90-8998-552-1","price":20850.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/3289.jpg?v=1725309224"},{"product_id":"el-pequeno-libro-del-mindfulness","title":"El pequeño libro del mindfulness","description":"\u003cp\u003eEsta obra ofrece ejercicios breves y técnicas claras para reducir el estrés y anclar la atención en el momento presente; \u003cstrong\u003eEl pequeño libro del mindfulness\u003c\/strong\u003e condensa la práctica de la conciencia plena en recursos aplicables a cualquier rutina cotidiana, facilitando que el lector recupere serenidad y presencia aun en días agitados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/anna-black\" title=\"Autor Anna Black\"\u003e\u003cstrong\u003eAnna Black\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, propone ejercicios prácticos, meditaciones breves y recomendaciones concretas para integrar la atención plena en situaciones diarias, transformando hábitos y mejorando la gestión emocional. En sintonía con el movimiento «slow way», el texto plantea un enfoque tranquilo y sostenible para mantener la vitalidad y el equilibrio ante los vaivenes de la vida moderna.\u003c\/p\u003e","brand":"Librero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000965079115,"sku":"978-94-6359-438-7","price":10350.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/14863.jpg?v=1725309224"},{"product_id":"el-pequeno-libro-de-la-felicidad","title":"El pequeño libro de la felicidad","description":"\u003cp\u003eBasada en los hallazgos de la Psicología Positiva y escrita con claridad accesible, \u003cstrong\u003eEl pequeño libro de la felicidad\u003c\/strong\u003e ofrece una definición rigurosa y práctica de lo que entendemos por bienestar emocional. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lois-blyth\" title=\"Autor Lois Blyth\"\u003e\u003cstrong\u003eLois Blyth\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e conjuga investigación y ejercicios sencillos para identificar por qué la felicidad importa y qué factores la sostienen en el tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo del libro se presentan los ingredientes fundamentales de una vida plena y se desarrollan los 12 hábitos de la felicidad, una propuesta de actividades cotidianas diseñadas para generar cambios sostenibles en el ánimo y las relaciones personales. Esta guía funciona como un manual aplicable: cada hábito se explica con base científica y se acompaña de prácticas concretas que facilitan incorporarlos a la rutina diaria y valorar su impacto en el bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"Librero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000965898315,"sku":"978-94-6359-434-9","price":12420.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/14862.jpg?v=1725309225"},{"product_id":"el-pequeno-libro-de-la-bondad","title":"El pequeño libro de la bondad","description":"\u003cp\u003eLa investigación contemporánea demuestra que la bondad provoca cambios medibles en el cerebro y el organismo, con efectos sobre el sistema cardiovascular, el sistema inmunológico y el estado de ánimo. En \u003cstrong\u003eEl pequeño libro de la bondad\u003c\/strong\u003e se condensan estas evidencias científicas y se presentan de manera accesible para convertir hallazgos complejos en prácticas concretas de compasión y afecto consciente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lois-blyth\" title=\"Autor Lois Blyth\"\u003e\u003cstrong\u003eLois Blyth\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece una guía clara y práctica que conecta la teoría con ejercicios aplicables en la vida diaria, orientados a mejorar la salud emocional, reforzar las relaciones interpersonales y fomentar un bienestar físico sostenido. Este texto explica cómo la bondad puede actuar como un agente transformador tanto a nivel individual como social, entregando herramientas para cultivar hábitos que favorezcan la resiliencia, la empatía y una conexión más profunda con los demás.\u003c\/p\u003e","brand":"Librero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000967864395,"sku":"978-94-6359-435-6","price":10350.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/14864.jpg?v=1725309230"},{"product_id":"el-pequeno-libro-de-la-meditacion","title":"El pequeño libro de la meditación","description":"\u003cp\u003eEn pocas páginas, \u003cstrong\u003eEl pequeño libro de la meditación\u003c\/strong\u003e presenta técnicas accesibles y breves para integrar la atención plena en la vida cotidiana. Escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/stephanie-brooks\" title=\"Autor Stephanie Brooks\"\u003e\u003cstrong\u003eStephanie Brooks\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el texto demuestra cómo practicar entre cinco y diez minutos diarios puede reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad, al mismo tiempo que aporta claridad mental y presencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra ofrece consejos prácticos, meditaciones guiadas y pensamientos positivos diseñados para potenciar la salud y la tranquilidad sin exigir largas sesiones ni posturas rígidas. Con instrucciones claras y ejercicios aplicables, está pensada para quien busca resultados tangibles con un compromiso manejable y una práctica sostenible que se adapta a jornadas ocupadas. \u003c\/p\u003e","brand":"Librero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41000968847435,"sku":"978-94-6359-441-7","price":10350.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/14861.jpg?v=1725309233"},{"product_id":"mini-habitos","title":"Mini hábitos","description":"\u003cp\u003eLas estrategias de crecimiento personal que exigen grandes sacrificios suelen chocar con la biología del cerebro y terminan alimentando culpa y frustración. En \u003cstrong\u003eMini hábitos\u003c\/strong\u003e se expone la ciencia detrás de una alternativa práctica: establecer pautas de conducta tan sencillas que su cumplimiento resulta casi inevitable y que priorizan la regularidad sobre la intensidad. Este enfoque demuestra que «Hacer un poquito es mejor que no hacer nada» y que, con constancia, las pequeñas acciones generan cambios acumulativos y sostenibles en el tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn minihábito es una acción positiva tan mínima que elimina la resistencia inicial y permite construir disciplina sin desgaste emocional; su eficacia reside en dejar de luchar contra el cerebro y trabajar con sus reglas. El método descrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/stephen-guise\" title=\"Autor Stephen Guise\"\u003e\u003cstrong\u003eStephen Guise\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e explica por qué el miedo, la duda y la vacilación desaparecen al reducir la fricción para empezar, y presenta un marco claro para convertir microacciones cotidianas en hábitos duraderos que transforman tanto proyectos personales como desempeño profesional.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760292939,"sku":"978-84-19105-91-2","price":10440.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27233.jpg?v=1725384041"},{"product_id":"las-36-leyes-espirituales-de-la-vida","title":"Las 36 leyes espirituales de la vida","description":"\u003cp\u003eEn estas páginas, \u003cstrong\u003eLas 36 leyes espirituales de la vida\u003c\/strong\u003e ofrece un mapa claro y comprensible para transformar la forma en que nos relacionamos con el mundo y con nosotros mismos. A través de un estilo directo y ejemplos conmovedores, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/diana-cooper\" title=\"Autor Diana Cooper\"\u003e\u003cstrong\u003eDiana Cooper\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e expone cómo reemplazar la búsqueda de control y la valoración por lo material por una mirada basada en principios universales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra presenta treinta y seis leyes que gobiernan la experiencia humana en la Tierra, explicadas con anécdotas reales y lenguaje accesible; entre ellas se destacan códigos como «Como es arriba, así es abajo», que recuerda el amor incondicional de lo divino; «Como es dentro así es afuera», que vincula la paz interior con la armonía exterior; «La Ley del Reflejo», que invita a la introspección en vez de exigir cambios en el otro; y «La Ley de la Atracción», que muestra cómo nuestras cualidades atraen circunstancias afines. El libro también aborda la dinámica de la resistencia, señalando que negar o bloquear una experiencia puede perpetuar su presencia y proponiendo la adopción de energías positivas y decisiones claras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCombinando teoría y práctica, el texto ofrece herramientas concretas para aplicar estas leyes en la vida cotidiana y cultivar estados como la paz, la gratitud y la alegría. El tono didáctico y las historias reales facilitan la comprensión y la integración de sus enseñanzas tanto para quienes se acercan por primera vez a la espiritualidad como para quienes buscan profundizar su desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760358475,"sku":"978-84-9777-054-5","price":14220.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27454.jpg?v=1725384041"},{"product_id":"el-monje-que-amaba-a-los-gatos","title":"El monje que amaba a los gatos","description":"\u003cp\u003eUna novela de introspección y encuentros inesperados que invita a la reflexión: en \u003cstrong\u003eEl monje que amaba a los gatos\u003c\/strong\u003e el lector sigue el viaje iniciático de Kripala desde la certeza de lo que desea dejar atrás hacia la sorpresa de lo que encuentra en su camino, escrita por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/corrado-debiasi\" title=\"Autor Corrado Debiasi\"\u003e\u003cstrong\u003eCorrado Debiasi\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. La narración combina sensibilidad y observación, presentando una trama en la que lo cotidiano se revela como escenario de revelaciones profundas y donde cada personaje aporta una lección que transforma la mirada del protagonista.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAmbientada en la mística ciudad de Benarés (Varanasi), la historia despliega un abanico de encuentros con un maestro de artes marciales, un pintor, una anciana que alimenta a los necesitados y un jardinero, figuras que, en su aparente humildad, ofrecen enseñanzas de gran calado. En el ashram donde habita el anciano monje Tatanji junto a sus gatos, Kripala experimenta una apertura del alma que redimensiona su existencia: la novela ofrece una exploración serena y profunda de la belleza interior, la compasión y el paso del aprendizaje hacia la sabiduría.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760489547,"sku":"978-84-19105-49-3","price":16560.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27229.jpg?v=1725384049"},{"product_id":"el-don-de-tu-alma","title":"El don de tu alma","description":"\u003cp\u003eEn su segunda obra, el investigador y conferencista \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/robert-schwartz\" title=\"Autor Robert Schwartz\"\u003e\u003cstrong\u003eRobert Schwartz\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e profundiza en la planificación prenatal y propone una nueva mirada sobre el origen y propósito de las experiencias humanas en \u003cstrong\u003eEl don de tu alma\u003c\/strong\u003e. Con un enfoque riguroso y sensible, el autor retoma y amplía la hipótesis de su trabajo anterior para abordar cómo y por qué planeamos antes de nacer vivencias que a primera vista parecen dolorosas o inexplicables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro examina temas complejos —entre ellos el aborto, el cuidado de personas dependientes, el maltrato, la sexualidad, el incesto, la adopción, la pobreza, el suicidio, la violación y las enfermedades mentales— y muestra, a partir de investigaciones y testimonios, la profunda sabiduría y el gran amor que proceden del «otro lado» y explican el plan previo al nacimiento. La lectura ofrece herramientas conceptuales que contribuyen a incrementar la autoestima al reconocer el valor de haber diseñado la propia vida, a transformar la percepción de víctima en la de autor de la propia existencia, a facilitar el perdón y a alcanzar una paz interior más duradera, así como a identificar las cualidades que vinimos a desarrollar, comprender el sentido de experiencias que antes se percibían como sufrimiento inútil y reconocernos en nuestra magnitud y belleza como almas eternas.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760555083,"sku":"978-84-7808-907-9","price":25920.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25047.jpg?v=1725384049"},{"product_id":"mujeres-de-luz","title":"Mujeres de luz","description":"\u003cp\u003eCon una voz íntima y directa, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/rebecca-campbell\" title=\"Autor Rebecca Campbell\"\u003e\u003cstrong\u003eRebecca Campbell\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte herramientas y relatos que orientan hacia la reconexión con la esencia femenina. En \u003cstrong\u003eMujeres de luz\u003c\/strong\u003e relata su despertar adolescente, la decisión de dejar una carrera creativa exitosa tras la pérdida de dos amigos y el camino consciente que siguió para recuperar su brillo y vivir según las demandas profundas del alma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMujeres de luz\u003c\/strong\u003e ofrece una guía contemporánea para aquellas que desean transformar el duelo y la conformidad en propósito y presencia. Con un tono honesto y práctico, la autora propone reflexiones y ejercicios para atender las llamadas diarias del alma, sostener la creatividad y proyectar una influencia positiva en el entorno, proporcionando un marco claro para encender la propia luz y sostenerla en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760686155,"sku":"978-84-17030-60-5","price":22320.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/18043.jpg?v=1725384057"},{"product_id":"donde-vive-el-asombro","title":"Donde vive el asombro","description":"\u003cp\u003eEste libro propone un viaje para despabilar los sentidos y recuperar la inquietud vital: en \u003cstrong\u003eDonde vive el asombro\u003c\/strong\u003e la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/fabiana-fondevila\" title=\"Autor Fabiana Fondevila\"\u003e\u003cstrong\u003eFabiana Fondevila\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e invita a despabilar la mirada, despertar los oídos, agudizar el olfato y respirar hondo, hasta enloquecer de amor por un mundo pródigo y salvaje y, al final del camino, como piratas de buen corazón, devolver el tesoro en cuya búsqueda partimos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePresentado como un mapa imaginario y una expedición que se baila más que se camina, \u003cstrong\u003eDonde vive el asombro\u003c\/strong\u003e atraviesa nueve estaciones donde se recopilan ideas valiosas de psicólogos, antropólogos, biólogos y poetas para restaurar las cualidades del corazón que nos permiten ver, apreciar y celebrar lo sagrado en lo cotidiano. Si el misterio está en todas partes y el amor es nuestra verdadera naturaleza, el libro propone aprender a hacer silencio y dejarlo aflorar, y recoge la advertencia de G. K. Chesterton: «Estamos pereciendo por falta de asombro», ofreciendo así un texto que funciona como un bellísimo salvavidas frente al torrente del desencanto contemporáneo.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760718923,"sku":"978-84-18531-22-4","price":6560.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26367.jpg?v=1725384057"},{"product_id":"ninos-y-ninas-introvertidos","title":"Niños y niñas introvertidos","description":"\u003cp\u003eLa mirada experta de la psicóloga y también persona introvertida se despliega en \u003cstrong\u003eNiños y niñas introvertidos\u003c\/strong\u003e. La autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/christine-fonseca\" title=\"Autor Christine Fonseca\"\u003e\u003cstrong\u003eChristine Fonseca\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, combina su experiencia clínica con anécdotas personales para explicar por qué a menudo se etiqueta a estos niños como «distantes», «desmotivados» u «orgullosos» y cómo esas interpretaciones generan obstáculos innecesarios en el entorno familiar y escolar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un estilo ameno y accesible, el libro ofrece un plan práctico para comprender la naturaleza de la introversión y presenta técnicas concretas para que los niños desarrollen resiliencia, canalicen las cualidades positivas de la introversión y mejoren su desempeño académico. Las estrategias propuestas, basadas en casos reales y herramientas aplicables en casa y en el aula, permiten abordar también situaciones de acoso y transformar malentendidos en oportunidades de crecimiento emocional y social.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001760849995,"sku":"978-84-17399-95-5","price":7900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26338.jpg?v=1725384064"},{"product_id":"ejercicios-practicos-de-arteterapia","title":"Ejercicios prácticos de arteterapia","description":"\u003cp\u003eLa creación artística se presenta como una vía accesible y transformadora para afrontar trastornos del ánimo y procesar vivencias difíciles; a través de \u003cstrong\u003eEjercicios prácticos de arteterapia\u003c\/strong\u003e descubrirá cómo actividades creativas pueden contribuir a aliviar la depresión y la ansiedad, así como a trabajar pensamientos negativos y las secuelas de un trauma. El enfoque combina fundamentos de la terapia cognitivo-conductual con propuestas prácticas que invitan a la experimentación sin exigencia técnica, favoreciendo la expresión personal y la regulación emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl contenido ofrece ejercicios concretos para dibujar, pintar, modelar y escribir, en los que se integran propuestas agrupadas bajo títulos como «El arte de mejorar», acompañadas de análisis y preguntas de exploración que explican los beneficios de cada actividad y orientan sobre cómo aprovecharlas al máximo. No se requiere experiencia artística: lo esencial es la vivencia creativa, que facilita comprender el propio estado de ánimo, fortalecer la autoestima y recuperar equilibrio y serenidad. Texto y ejercicios han sido concebidos por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/leah-guzman\" title=\"Autor Leah Guzman\"\u003e\u003cstrong\u003eLeah Guzman\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, quien guía al lector con instrucciones claras y un enfoque terapéutico práctico.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761439819,"sku":"978-84-19685-04-9","price":18720.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30793.jpg?v=1725384082"},{"product_id":"el-origen-emocional-de-las-enfermedades","title":"El orígen emocional de las enfermedades","description":"\u003cp\u003eLa obra de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/christian-fleche\" title=\"Autor Christian Flèche\"\u003e\u003cstrong\u003eChristian Flèche\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone que nuestro organismo encierra las claves para comprender la génesis, la evolución y la prevención de los procesos patológicos; en \u003cstrong\u003eEl orígen emocional de las enfermedades\u003c\/strong\u003e demuestra cómo los cuerpos físico, psíquico, emocional y energético contienen tanto las preguntas como las respuestas necesarias para interpretar cada síntoma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePartiendo del principio de que cada manifestación corporal es una reacción adaptativa ante un acontecimiento no integrado, este manual práctico ofrece una lectura clínica y biológica que permite ver el signo como indicio preciso del origen del problema. A través de numerosos ejemplos, Flèche desvela el «significado biológico» de muchas afecciones y propone una orientación terapéutica centrada en la causa más que en el alivio momentáneo de los efectos, facilitando una comprensión más profunda de los mecanismos de la salud y alentando intervenciones que favorezcan la verdadera resolución del conflicto.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761636427,"sku":"978-84-9111-999-9","price":23220.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28936.jpg?v=1725384090"},{"product_id":"los-10-secretos-de-la-abundante-felicidad","title":"Los 10 secretos de la abundante felicidad","description":"\u003cp\u003eEn una obra que combina fábula moderna y guía práctica, \u003cstrong\u003eLos 10 secretos de la abundante felicidad\u003c\/strong\u003e presenta una ruta accesible hacia una vida más plena. A través de una historia sencilla —un joven, un anciano chino, un papel con diez nombres y diez números de teléfono— y la pregunta «¿Es usted feliz?», \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/adam-j-jackson\" title=\"Autor Adam J. Jackson\"\u003e\u003cstrong\u003eAdam J. Jackson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e despliega claves que funcionan como ejercicios de actitud para transformar la percepción cotidiana: el humor, la atención al presente, el perdón, la fe y la definición de metas se revelan como puertas prácticas hacia el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCada capítulo actúa como un secreto aplicable, con un lenguaje claro que transforma ideas en hábitos concretos y accesibles. Esta edición de lujo reúne el relato y las enseñanzas de manera cuidada para el lector que busca instrumentos concretos y duraderos para experimentar la alegría y el contento en su día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761701963,"sku":"978-84-7808-802-7","price":12300.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26353.jpg?v=1725384095"},{"product_id":"eleva-tu-vibracion-cada-dia","title":"Eleva tu vibración cada día","description":"\u003cp\u003eEn momentos en que la negatividad externa pesa y las circunstancias parecen dictar el ánimo, recuperar la propia energía es posible mediante prácticas conscientes. En \u003cstrong\u003eEleva tu vibración cada día\u003c\/strong\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lalah-delia\" title=\"Autor Lalah Delia\"\u003e\u003cstrong\u003eLalah Delia\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e guía al lector hacia una escucha profunda de la voz interior, proponiendo recursos poéticos y rituales cotidianos que devuelven claridad y dirección.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora despliega cómo elevar la vibración consiste en tomar decisiones deliberadas, soltar hábitos y actitudes que drenan la energía y reemplazarlos por patrones que nutren el alma. A través de poemas, mantras y afirmaciones, este libro plantea ejercicios prácticos y reflexiones que facilitan la integración diaria de cambios sostenibles, empoderando para vivir desde un estado vibrante y pleno.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761767499,"sku":"978-84-19685-24-7","price":12460.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28837.jpg?v=1725384098"},{"product_id":"el-paradigma-de-la-abundancia","title":"El paradigma de la abundancia","description":"\u003cp\u003eUna propuesta transformadora, \u003cstrong\u003eEl paradigma de la abundancia\u003c\/strong\u003e redefine la relación entre pensamiento y creación al trascender la idea de que un paradigma es solo una creencia: se presenta como una convicción vital que repercute en el universo. El texto sitúa al lector más allá de la ley de la atracción y lo introduce en la «ley de la creación», explicando cómo alinear la acción con el flujo universal para manifestar deseos de forma espontánea, disolver limitaciones internas y limpiar la toxicidad de las relaciones que impiden el crecimiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/joe-vitale\" title=\"Autor Joe Vitale\"\u003e\u003cstrong\u003eJoe Vitale\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pionero del marketing en Internet y figura reconocida en la película El secreto, el libro ofrece técnicas paso a paso que facilitan un cambio de paradigma completo. A través de procedimientos claros se muestra cómo liberar la mente para que las ideas fluyan con naturalidad, obtener resultados inmediatos en la consecución de objetivos, eliminar juicios negativos y proteger la nueva postura frente a interferencias externas dañinas.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761964107,"sku":"978-84-9111-975-3","price":15120.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28942.jpg?v=1725384106"},{"product_id":"50-clasicos-de-la-psicologia","title":"50 clásicos de la psicología","description":"\u003cp\u003eCon una mirada panorámica sobre más de un siglo de reflexión, \u003cstrong\u003e50 clásicos de la psicología\u003c\/strong\u003e reúne cincuenta obras que han definido el pensamiento sobre la mente, la personalidad y la conducta humana. Escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/tom-butler-bowdon\" title=\"Autor Tom Butler-Bowdon\"\u003e\u003cstrong\u003eTom Butler-Bowdon\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el libro sintetiza cientos de ideas y contextualiza a figuras clave, ofreciendo al lector un recorrido claro y riguroso por las aportaciones que siguen configurando la psicología contemporánea.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCombina resúmenes precisos con análisis críticos que facilitan la comprensión de conceptos complejos y la relación entre teorías, prácticas y contextos históricos. Esta guía no solo resume los hitos sino que destaca su relevancia actual: cómo surgieron las ideas, en qué debates participaron y qué preguntas plantean hoy sobre quiénes somos y cómo pensamos. Para lectores interesados en profundizar su formación o en orientar su práctica profesional, \u003cstrong\u003e50 clásicos de la psicología\u003c\/strong\u003e ofrece una referencia solvente y accesible que «explora la condición humana» a través de los grandes pensadores del ámbito de la psicología.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001761996875,"sku":"978-84-18531-40-8","price":26820.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25995.jpg?v=1725384109"},{"product_id":"padres-y-madres-emocionalmente-inmaduros","title":"Padres y madres emocionalmente inmaduros","description":"\u003cp\u003eCrecer con figuras parentales que no pudieron ofrecer contención emocional deja secuelas que afectan la capacidad de poner límites, expresar necesidades y establecer vínculos equilibrados; en este contexto, \u003cstrong\u003ePadres y madres emocionalmente inmaduros\u003c\/strong\u003e plantea una lectura esclarecedora para comprender por qué esas heridas persisten en la vida adulta y cómo empezar a repararlas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas páginas, la terapeuta \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lindsay-gibson\" title=\"Autor Lindsay Gibson\"\u003e\u003cstrong\u003eLindsay Gibson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece herramientas prácticas y técnicas basadas en la psicoterapia para reconocer patrones de conducta egocéntrica, poner límites claros frente a la manipulación afectiva y validar el propio mundo interior. El enfoque combina explicaciones accesibles con ejercicios aplicables que facilitan recuperar autonomía emocional y mejorar la calidad de las relaciones personales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl tono del libro es a la vez compasivo y directo, adecuado tanto para lectores que buscan sanar experiencias familiares dolorosas como para profesionales que desean enriquecer su mirada clínica sobre la dinámica parental disfuncional. A través de ejemplos y estrategias concretas, la obra guía hacia una mayor confianza en los propios sentimientos y hacia la libertad de vivir con mayor integridad emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762062411,"sku":"978-84-19105-73-8","price":18720.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28824.jpg?v=1725384112"},{"product_id":"las-parejas-disparejas-vol-ii","title":"Las parejas disparejas. Vol. II","description":"\u003cp\u003eCon una mirada clara y basada en evidencia, \u003cstrong\u003eLas parejas disparejas. Vol. II\u003c\/strong\u003e propone respuestas a interrogantes que suelen definir la vida afectiva: si una lectura puede ayudar a fortalecer o rescatar una relación, por qué la separación duele tanto y si una pareja puede convertirse en una fuente de adicción emocional. El autor, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/juan-antonio-barrera\" title=\"Autor Juan Antonio Barrera\"\u003e\u003cstrong\u003eJuan Antonio Barrera\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, combina rigor científico y lenguaje accesible para ofrecer un análisis comprensible y práctico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro aborda temas como los tipos de personas que fracturan vínculos, las diferencias entre erotismo y amor compañía y estrategias para identificar y transformar patrones repetitivos en la relación. Sus capítulos pueden leerse de forma secuencial o seleccionando el que más interese, e integran testimonios, fragmentos de poesía y canciones, junto a consejos y recomendaciones. Además incorpora recursos tipográficos pensados para facilitar el trabajo introspectivo —información en cursiva dirigida a la mente inconsciente y en negrita para la mente consciente—, lo que permite una lectura versátil y orientada tanto a la comprensión como a la aplicación en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762127947,"sku":"978-84-1172-059-5","price":8400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29849.jpg?v=1725384114"},{"product_id":"el-buho-que-no-podia-ulular","title":"El búho que no podía ulular","description":"\u003cp\u003eCon tono cálido y estructura de fábula, esta recopilación recupera el asombro y las preguntas que guardamos desde la infancia; en \u003cstrong\u003eEl búho que no podía ulular\u003c\/strong\u003e se reúnen cuatro relatos que, a través de personajes sencillos y entrañables, exploran el miedo, la inquietud y la posibilidad de transformación. La narración despliega situaciones como la de un búho y un pato que no pronuncian los sonidos que se esperan, una cuclilla que ansía el canto de otro pájaro, una mariposa que decide aprovechar al máximo su único día y una perrita lebrel dominada por el temor, y lo hace con sensibilidad y claridad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/beth-kelly\" title=\"Autor Beth Kelly\"\u003e\u003cstrong\u003eBeth Kelly\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el libro propone una lectura reflexiva que devuelve certezas olvidadas sin recurrir a lugares comunes. Esos relatos, escritos con economía y ternura, iluminan cómo el amor y la comprensión pueden desactivar la hostilidad y abrir espacio para la esperanza, ofreciendo una experiencia lectora que invita a pensar y a sentir más allá de las palabras aparentemente simples.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762160715,"sku":"978-84-7720-685-9","price":7740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27451.jpg?v=1725384117"},{"product_id":"el-plan-de-tu-alma","title":"El plan de tu alma","description":"\u003cp\u003eAnte el enigma del sufrimiento humano surge una propuesta sorprendente: ¿y si muchas de las experiencias más duras de la vida fueron decididas por nosotros mismos antes de nacer? En \u003cstrong\u003eEl plan de tu alma\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/robert-schwartz\" title=\"Autor Robert Schwartz\"\u003e\u003cstrong\u003eRobert Schwartz\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e expone con solvencia esta hipótesis y conduce al lector a replantear la idea de azar y destino a partir de relatos personales y testimonios profesionales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl autor presenta los casos de diez personas que, según su investigación, habrían seleccionado con consciencia las circunstancias y relaciones más significativas de su existencia. Apoyado en la colaboración de cuatro médiums de reconocido prestigio, Schwartz reconstruye qué eligieron antes de venir a este mundo y por qué, ofreciendo una narrativa que combina sensibilidad, investigación y preguntas filosóficas profundas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLejos de ofrecer respuestas dogmáticas, \u003cstrong\u003eEl plan de tu alma\u003c\/strong\u003e propone una mirada serena y ordenada sobre el sentido del dolor y la responsabilidad del alma, invitando a una reflexión madura sobre cómo entender las pruebas personales y las oportunidades de crecimiento que contienen. El tono clínico y humano del relato permite al lector evaluar con criterio las implicaciones existenciales de estas experiencias compartidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762226251,"sku":"978-84-7808-752-5","price":19620.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/18001.jpg?v=1725384118"},{"product_id":"el-poder-de-la-aceptacion","title":"El poder de la aceptación","description":"\u003cp\u003eEn esta propuesta de reflexión y guía práctica, \u003cstrong\u003eEl poder de la aceptación\u003c\/strong\u003e plantea que la felicidad se funda en la aceptación de quienes somos. La autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lise-bourbeau\" title=\"Autor Lise Bourbeau\"\u003e\u003cstrong\u003eLise Bourbeau\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, expone con claridad cómo dejar de culparnos y criticar a los demás para, en cambio, aprender a escucharnos y validar nuestras experiencias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra distingue con precisión entre «aceptar», «resignarse» y «someterse», y clarifica el significado del amor verdadero frente a formas que a menudo se confunden con entrega, piedad mal entendida o pasión desbordada. Ofrece marcos conceptuales y recursos prácticos para afrontar situaciones desagradables o no deseadas, muestra cómo el ego puede silenciar la voz del corazón y presenta vías para acercarse al amor incondicional. Con un tono accesible y sólido, proporciona herramientas y perspectivas aplicables a lo largo de la vida que facilitan una transformación personal profunda y sostenida.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762652235,"sku":"978-84-18000-92-8","price":17820.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26155.jpg?v=1725384126"},{"product_id":"eres-mucho-mas-de-lo-que-crees","title":"Eres mucho más de lo que crees","description":"\u003cp\u003eCon sensibilidad práctica y claridad, \u003cstrong\u003eEres mucho más de lo que crees\u003c\/strong\u003e ofrece un mapa para detectar y desactivar las creencias que nos hacen sentir insuficientes en apariencia, éxito o felicidad. La guía proviene de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/kimberly-snyder\" title=\"Autor Kimberly Snyder\"\u003e\u003cstrong\u003eKimberly Snyder\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, quien combina experiencia y ejercicios accesibles para que el lector reevalúe su sistema de ideas y recupere confianza y propósito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de sus páginas se explica qué es el «Verdadero Ser» y se presentan herramientas concretas para abrirse a su potencial: prácticas de autoobservación, reestructuración mental y hábitos que favorecen mayor dicha, belleza y paz. El enfoque está diseñado para transformar deseos en objetivos realizables y acompañar procesos de cambio sostenibles, logrando que los anhelos personales se traduzcan en resultados visibles y perdurables.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762685003,"sku":"978-84-19105-74-5","price":18720.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28825.jpg?v=1725384129"},{"product_id":"el-caballero-de-la-armadura-oxidada","title":"El caballero de la armadura oxidada","description":"\u003cp\u003eUna fábula contemporánea que examina la búsqueda del yo y la liberación de las barreras autoimpuestas. En \u003cstrong\u003eEl caballero de la armadura oxidada\u003c\/strong\u003e el lector encontrará una narración sencilla y poderosa que combina humor y sabiduría para explorar cómo el descuido de lo esencial —las relaciones y el autoconocimiento— termina por convertir virtudes en prisión. Este texto, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/robert-fisher\" title=\"Autor Robert Fisher\"\u003e\u003cstrong\u003eRobert Fisher\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, se presenta como una experiencia transformadora que toca la mente y el corazón.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl relato sigue a un caballero bueno y generoso cuya armadura, símbolo de protección y vanidad, se oxida hasta volverse una cárcel. En su viaje, guiado por diversos personajes, aprende a desprenderse de las defensas que le impiden amar y ser amado; la prosa es rica y la enseñanza, clara y accesible. Como resumió Terry Linn Taylor: «Si necesitas que te recuerden la importancia de amarte a ti mismo, Por favor lee \u003cstrong\u003eEl caballero de la armadura oxidada\u003c\/strong\u003e. Cuando hayas llegado a la última página sabrás que la vida es buena, que eres amor, que eres maravilloso...». La trayectoria del autor —guionista para figuras como Bob Hope, Groucho Marx y Lucille Ball, creador de programas de radio, series de televisión y obras teatrales— aporta una sensibilidad narrativa que combina humor y eficacia dramática.\u003c\/p\u003e","brand":"Obelisco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762783307,"sku":"978-84-9777-230-3","price":11160.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27450.jpg?v=1725384132"},{"product_id":"el-poder-del-apego","title":"El poder del apego","description":"\u003cp\u003eDesde los primeros años la manera en que nos vinculan con quienes nos cuidan determina nuestro panorama emocional, las relaciones y la sensación interna de integridad. En \u003cstrong\u003eEl poder del apego\u003c\/strong\u003e, la doctora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/diane-poole-heller\" title=\"Autor Diane Poole Heller\"\u003e\u003cstrong\u003eDiane Poole Heller\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, examina cómo las experiencias que nos desbordan alteran la conexión con nuestro yo, con el cuerpo y con los demás, y demuestra que es posible reconstruir esos lazos independientemente del pasado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra combina un marco conceptual sólido con prácticas concretas diseñadas para restablecer conexiones interrumpidas por el trauma, enraizarse en el cuerpo e integrar las partes fragmentadas del sí. A través de ejercicios aplicables, ejemplos clínicos y estrategias de autorregulación, la autora ofrece vías para transformar el dolor, el miedo y la impotencia en fuerza, alegría y resiliencia, recuperando el acceso a recursos internos y a una dimensión espiritual que favorece una coherencia emocional sostenida.\u003c\/p\u003e","brand":"Sirio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41001762816075,"sku":"978-84-19105-23-3","price":18720.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26405.jpg?v=1725384134"}],"url":"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/crecimiento-personal-y-espiritualidad.oembed?page=9","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}