{"title":"30% Off Bienestar","description":null,"products":[{"product_id":"como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas","title":"Como hacer que te pasen cosas buenas","description":"\u003cp\u003eLa reconocida psiquiatra \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marian-rojas\" title=\"Autor Marian Rojas\"\u003e\u003cstrong\u003eMarian Rojas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una guía práctica y fundamentada sobre cómo transformar la experiencia cotidiana para reducir la ansiedad y recuperar el control emocional. En \u003cstrong\u003eComo hacer que te pasen cosas buenas\u003c\/strong\u003e explora por qué muchos trastornos surgen de la incapacidad para gestionar el presente y cómo la interpretación de los hechos determina en gran medida nuestro bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon lenguaje claro y herramientas aplicables, esta obra enseña a enfocar la atención, a combatir miedos y angustias y a canalizar las emociones negativas que bloquean cuerpo y mente. El lector encontrará pautas concretas para identificar patrones de pensamiento que limitan la vida diaria y ejercicios que facilitan un cambio sostenido hacia una mayor estabilidad emocional y una percepción más saludable de la realidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014010740811,"sku":"9789569973055","price":19465.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/11862.jpg?v=1725988604"},{"product_id":"habitos-atomicos","title":"Hábitos atómicos","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y respaldado por la investigación, \u003cstrong\u003eHábitos atómicos\u003c\/strong\u003e explora por qué es tan sencillo caer en hábitos contraproducentes y tan complejo sostener los que realmente nos benefician. El libro revela las fuerzas ocultas que moldean el comportamiento humano —desde la mentalidad y el entorno hasta factores biológicos— y muestra cómo pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden provocar mejoras significativas y duraderas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas páginas, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/james-clear\" title=\"Autor James Clear\"\u003e\u003cstrong\u003eJames Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta un método sistemático para diseñar sistemas eficaces: identificar señales, simplificar acciones, ajustar el entorno y consolidar la identidad vinculada a los hábitos deseados. La propuesta combina evidencia científica con ejemplos aplicables en la vida personal y profesional, ofreciendo al lector herramientas concretas para transformar hábitos cotidianos en resultados sostenibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014011560011,"sku":"9789569987632","price":22865.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/23092.jpg?v=1725988638"},{"product_id":"ruge","title":"Ruge","description":"\u003cp\u003eUn llamado interior que rompe silencios y moviliza la voluntad: en «\u003cstrong\u003eRuge\u003c\/strong\u003e», \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/daniel-habif\" title=\"Autor Daniel Habif\"\u003e\u003cstrong\u003eDaniel Habif\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta un discurso enérgico y cercano que invita a confrontar las dudas, los miedos y los prejuicios que silencian nuestro impulso más auténtico. Estas páginas condensan enseñanzas vivas y ejemplos que buscan reconstruir la confianza y ofrecer herramientas concretas para redefinir los límites mentales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un tono motivador y práctico, el autor despliega estrategias para afinar el poder del pensamiento, optimizar la acción y desatar el potencial personal; propuestas pensadas para traducir la reflexión en resultados. \u003cstrong\u003eRuge\u003c\/strong\u003e acompaña al lector en el proceso de reconocer bloqueos, transformar hábitos y liberar ese grito interior que impone fronteras a quienes intentan devorar nuestras aspiraciones, orientando hacia un dominio más consciente de las capacidades propias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro propone ejercicios y reflexiones aplicables a la vida cotidiana, destinados a potenciar la resiliencia, la claridad mental y la audacia para actuar con propósito. Más que teorías, ofrece prácticas que facilitan la transformación personal y profesional, convirtiendo la energía interna en fuerza sostenida para avanzar en proyectos, relaciones y metas de largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014013689931,"sku":"9789564082998","price":11940.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27041.jpg?v=1725988678"},{"product_id":"el-poder-de-quererte","title":"El poder de quererte","description":"\u003cp\u003eEn estas páginas, \u003cstrong\u003eEl poder de quererte\u003c\/strong\u003e propone un camino de autoconocimiento y reparación emocional diseñado para quienes desean cultivar una relación más compasiva consigo mismos. La autora, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/maria-paz-blanco\" title=\"Autor María Paz Blanco\"\u003e\u003cstrong\u003eMaría Paz Blanco\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, combina reflexiones y ejercicios prácticos que facilitan reconocer el propio valor y transformar hábitos que limitan el bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo del libro resuenan afirmaciones como «Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte», que orientan a replantear prioridades y a fortalecer la autoestima de manera sostenida. El contenido ofrece herramientas concretas para enfrentar desafíos personales, dar mayor sentido a las vivencias y desarrollar la fortaleza emocional necesaria para una vida más auténtica y consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014017065035,"sku":"9789564082455","price":16730.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25676.jpg?v=1725988800"},{"product_id":"encuentra-tu-persona-vitamina","title":"Encuentra tu persona vitamina","description":"\u003cp\u003eLas relaciones familiares y sociales moldean nuestra felicidad y, cuando están marcadas por heridas emocionales, dificultan la conexión sana con los demás; en ese contexto, \u003cstrong\u003eEncuentra tu persona vitamina\u003c\/strong\u003e ofrece una guía clara y humana para entender esos lazos. La doctora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marian-rojas\" title=\"Autor Marian Rojas\"\u003e\u003cstrong\u003eMarian Rojas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina enfoques científicos y psicológicos para explicar cómo el apego y la infancia influyen en la manera en que amamos y nos vinculamos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de ejemplos y una explicación accesible de conceptos como la oxitocina, el libro ayuda a identificar las heridas emocionales que impiden relaciones saludables y a reconocer a las «personas vitamina», aquellas que potencian lo mejor de nosotros, nos inspiran y fortalecen nuestro sistema inmune; al comprender nuestra historia emocional se abre la posibilidad de alivio y vínculos más sanos con padres, hijos, pareja, amigos y colegas.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014017228875,"sku":"9789569973222","price":16030.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/21842.jpg?v=1725988806"},{"product_id":"12-reglas-para-vivir","title":"12 Reglas para Vivir","description":"\u003cp\u003eCon una mezcla de erudición y tono divulgativo, \u003cstrong\u003e12 Reglas para Vivir\u003c\/strong\u003e plantea qué conocimientos básicos necesitamos para llevar una existencia plena. En él, el autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/jordan-peterson\" title=\"Autor Jordan Peterson\"\u003e\u003cstrong\u003eJordan Peterson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e recorre tradiciones antiguas y hallazgos científicos recientes para ofrecer un marco que articula aventura, disciplina y responsabilidad, y que fue descrito por el Spectator como «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo».\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePeterson desgrana doce preceptos que van desde la imagen memorable de mantenerse erguido con los hombros hacia atrás, como las langostas, hasta reglas tan concretas como «di la verdad, o por lo menos no mientas», «no molestes a los niños cuando montan en monopatín» y «cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo». Con humor y amenidad, esta obra traduce saberes complejos en pautas prácticas que desafían los lugares comunes de la corrección política y proponen una ética de responsabilidad personal y social.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014018375755,"sku":"9789563605471","price":18130.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28255.jpg?v=1725988842"},{"product_id":"habitos-atomicos-edicion-especial","title":"Hábitos atómicos. Edición Especial","description":"\u003cp\u003eEsta edición presenta un enfoque práctico y directo para transformar rutinas cotidianas: \u003cstrong\u003eHábitos atómicos. Edición Especial\u003c\/strong\u003e articula un curso en 11 lecciones diseñado para impulsar cambios en solo 30 días y ofrece una guía paso a paso que elimina la incertidumbre a la hora de construir hábitos duraderos. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/james-clear\" title=\"Autor James Clear\"\u003e\u003cstrong\u003eJames Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e complementa la teoría con aplicaciones concretas y ejemplos inéditos que facilitan la puesta en acción.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás de la metodología central, esta edición incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos que sistematizan el progreso diario y aceleran la consolidación de nuevos comportamientos. El libro entrega un marco claro y replicable para cualquier hábito, orientado a que el lector sepa exactamente qué hacer en cada momento y pueda medir avances de forma realista y sostenida.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014019293259,"sku":"9789566195771","price":31365.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29502.jpg?v=1725988880"},{"product_id":"rodeado-de-idiotas","title":"Rodeado de idiotas","description":"\u003cp\u003eCon más de diez millones de ejemplares vendidos, \u003cstrong\u003eRodeado de idiotas\u003c\/strong\u003e presenta un método claro y accesible para comprender por qué la comunicación falla y cómo recuperarla. A raíz de una reunión en que un empresario se convenció de estar «rodeado de idiotas», \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/thomas-erikson\" title=\"Autor Thomas Erikson\"\u003e\u003cstrong\u003eThomas Erikson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e desarrolló un sistema de clasificación del comportamiento que distingue cuatro perfiles: Rojos, Amarillos, Verdes y Azules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro ofrece herramientas prácticas para identificar cada tipo en situaciones cotidianas y ajustar el propio estilo comunicacional, con explicaciones basadas en principios psicológicos y numerosos ejemplos extraídos de la vida profesional y personal. Aprender a reconocer y adaptarse a los Rojos dominantes y ambiciosos, a los Amarillos espontáneos y optimistas, a los Verdes pacientes y amables y a los Azules metódicos y precisos permite gestionar conflictos, mejorar la colaboración y potenciar el liderazgo, y transforma las relaciones en entornos laborales y personales hacia interacciones más efectivas y menos tensas.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014020702283,"sku":"9789564084282","price":17765.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29039.jpg?v=1725988934"},{"product_id":"recupera-tu-mente-reconquista-tu-vida","title":"Recupera tu mente, reconquista tu vida","description":"\u003cp\u003eEn la era de la gratificación inmediata y la sobreestimulación constante, nuestra capacidad de atención y regulación emocional se ve comprometida, afectando la calidad de vida y las relaciones. En \u003cstrong\u003eRecupera tu mente, reconquista tu vida\u003c\/strong\u003e se explora cómo la cultura de la inmediatez altera la percepción del dolor y del aburrimiento, por qué aumenta la irritabilidad y la ansiedad, y de qué modo estas dinámicas socavan la atención profunda y la concentración necesarias para disfrutar lo significativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa doctora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/marian-rojas\" title=\"Autor Marian Rojas\"\u003e\u003cstrong\u003eMarian Rojas\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, con un tono divulgativo sustentado en evidencia científica, examina el papel de la dopamina en la búsqueda de recompensas rápidas y ofrece herramientas prácticas para identificar conductas reactivas ante emociones difíciles. A lo largo del texto se proponen estrategias claras para gestionar el malestar, tolerar el aburrimiento y recuperar el control atencional, facilitando una reconexión con uno mismo y con el entorno que favorece un equilibrio emocional duradero.\u003c\/p\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014021587019,"sku":"9789569973581","price":22865.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30721.jpg?v=1725988965"},{"product_id":"meno-es-mas","title":"MENO es MÁS","description":"\u003cp\u003eFrente a la ignorancia y el silencio que rodean el climaterio, \u003cstrong\u003eMENO es MÁS\u003c\/strong\u003e se presenta como una guía conversada y empática que pone sobre la mesa asuntos que afectarán a las mujeres después de los 40. Partiendo de experiencias personales y colectivas, el libro rescata la claridad de la afirmación «todo lo que nos pasaba tenía directa o indirecta relación con la menopausia» para transformar la confusión en información accesible y digna; no es un texto médico ni una guía técnica, sino una invitación a dialogar con rigor y cercanía sobre un proceso que condiciona una porción significativa de la vida femenina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/v-gonzalez-p-olmedo-n-pranzini\" title=\"Autor V.González\"\u003e\u003cstrong\u003eV.González\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/v-gonzalez-p-olmedo-n-pranzini\" title=\"Autor P.Olmedo\"\u003e\u003cstrong\u003eP.Olmedo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/v-gonzalez-p-olmedo-n-pranzini\" title=\"Autor N.Pranzini\"\u003e\u003cstrong\u003eN.Pranzini\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, la obra explora con equilibrio más de 35 síntomas que experimenta cerca del 80% de las mujeres, aborda en términos claros en qué consiste la terapia hormonal, reflexiona sobre las dinámicas de pareja durante el climaterio y evalúa las deudas de las políticas públicas. También compara referentes internacionales y recupera el recorrido iniciado con el pódcast homónimo en 2023, mostrando por qué este libro contribuye a normalizar un tema que merece información seria, soluciones prácticas y diálogo social informado.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014023553099,"sku":"9789564085449","price":14365.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31035.jpg?v=1725989021"},{"product_id":"el-pequeno-gran-libro-de-la-ansiedad","title":"El pequeño gran libro de la ansiedad","description":"\u003cp\u003eLa ansiedad puede presentarse como angustia, nervios o pánico y, en ocasiones, convertirse en una nube que limita la vida cotidiana. En \u003cstrong\u003eEl pequeño gran libro de la ansiedad\u003c\/strong\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ferran-cases\" title=\"Autor Ferran Cases\"\u003e\u003cstrong\u003eFerran Cases\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un enfoque claro y comprensivo para identificar los patrones que desencadenan esos estados y para abordarlos con métodos prácticos y accesibles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto propone una metáfora pedagógica en forma de escalera: escalón a escalón se incorporan técnicas para aprender a respirar, apaciguar la voz interior, gestionar pensamientos catastróficos, y reconocer la importancia del ejercicio físico y del mindfulness en la regulación emocional. Cada propuesta se plantea en pasos pequeños y aplicables, orientados a transformar hábitos y a fortalecer la capacidad de afrontar situaciones estresantes con mayor equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta edición, revisada y ampliada, incorpora ejercicios y cinco escalones adicionales inspirados en la filosofía estoica, diseñados para integrar la serenidad y la claridad de criterio en la vida diaria. El recorrido que plantea el libro enfatiza el conocimiento de uno mismo y la reorientación de la interpretación del mundo como vías sostenibles para recuperar bienestar emocional y potenciar una felicidad genuina.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014025125963,"sku":"9789566122333","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26778.jpg?v=1725989084"},{"product_id":"la-revolucion-reflexiva","title":"La revolución reflexiva","description":"\u003cp\u003e«Los grandes cambios no se producen sino hasta que empiezan a cambiar los individuos, en sus localidades y contextos personales, para luego tocar a sus personas cercanas. Las transformaciones se mueven como un virus, que va contagiando de uno en uno, hasta formar un movimiento.» En este marco, \u003cstrong\u003eLa revolución reflexiva\u003c\/strong\u003e plantea una lectura crítica y constructiva sobre el punto de inflexión en que se encuentra la humanidad: el agotamiento de recursos, el aumento de la población y las dinámicas de poder que generan desigualdad. El libro articula análisis, metáforas y propuestas para entender cómo pequeñas decisiones personales, coherentes con un horizonte colectivo, pueden desencadenar cambios sociales de gran alcance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto contextualiza la pandemia como una ventana de oportunidad para repensar prioridades y diseñar alternativas que prioricen la sostenibilidad y la justicia social, sin perder de vista la complejidad de los procesos culturales y económicos. A lo largo de sus páginas, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/x-davila-h-maturana\" title=\"Autor X.Dávila\"\u003e\u003cstrong\u003eX.Dávila\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/x-davila-h-maturana\" title=\"Autor H.Maturana\"\u003e\u003cstrong\u003eH.Maturana\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrecen herramientas conceptuales y reflexivas para transformar la dinámica individual en un movimiento colectivo, proponiendo caminos concretos para quienes buscan intervenir en sus comunidades desde la reflexión informada y la acción responsable.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014031089739,"sku":"9789569987519","price":15215.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/17342.jpg?v=1725989302"},{"product_id":"esta-herida-no-me-pertenece","title":"Esta herida no me pertenece","description":"\u003cp\u003eCon un enfoque integrador sobre el dolor heredado, \u003cstrong\u003eEsta herida no me pertenece\u003c\/strong\u003e expone cómo las heridas emocionales infectan la mente, el cuerpo y el espíritu y se propagan a través del linaje familiar. La doctora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/mariel-buque\" title=\"Autor Mariel Buqué\"\u003e\u003cstrong\u003eMariel Buqué\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, reconocida experta en trauma, aborda el concepto de trauma generacional y las formas en que se manifiesta en comportamientos complacientes, relaciones codependientes, culpa, tristeza, depresión y ansiedad, ofreciendo un marco claro para comprender la dinámica que perpetúa ese sufrimiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra combina investigación científica con ejercicios prácticos y accesibles para transformar el dolor en abundancia generacional. A través de prácticas como la respiración consciente, reiki y aromaterapia, junto con propuestas introspectivas, enseña a identificar cómo se transmite el trauma dentro de una familia y propone estrategias para romper el ciclo desde la raíz, favoreciendo la transmisión de fortaleza emocional a las próximas generaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014031188043,"sku":"9789566122692","price":13140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31400.jpg?v=1725989304"},{"product_id":"pensar-con-claridad","title":"Pensar con claridad","description":"\u003cp\u003eDamos por hecho que nuestras decisiones provienen de una reflexión pausada, que ponderamos los asuntos clave y actuamos con cautela, pero la realidad es distinta: estamos biológicamente predispuestos a reaccionar de manera impulsiva, un mecanismo que favoreció la supervivencia ancestral y que hoy nos desvía de objetivos complejos. En \u003cstrong\u003ePensar con claridad\u003c\/strong\u003e el exagente del servicio de inteligencia canadiense \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/shane-parrish\" title=\"Autor Shane Parrish\"\u003e\u003cstrong\u003eShane Parrish\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e muestra cómo esos atajos mentales influyen en nuestras elecciones y por qué es crucial reconocerlos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de modelos mentales y métodos de razonamiento desarrollados durante su trabajo como espía, el autor ofrece un compendio de herramientas prácticas para filtrar información, identificar datos relevantes y reducir decisiones impulsivas en el ámbito personal y profesional. El texto combina análisis riguroso con ejemplos aplicables, enseñando a estructurar el pensamiento para detectar oportunidades y minimizar errores de juicio en un entorno saturado de información.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014033121355,"sku":"9789564084725","price":13740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29859.jpg?v=1725989367"},{"product_id":"amate-a-ti-mismo","title":"Ámate a ti mismo","description":"\u003cp\u003eLa reconocida pionera del bienestar, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/louise-hay\" title=\"Autor Louise Hay\"\u003e\u003cstrong\u003eLouise Hay\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, presenta una guía clara y práctica: \u003cstrong\u003eÁmate a ti mismo\u003c\/strong\u003e condensa lo más relevante de su obra tras casi diez años sin novedades en español. En estas páginas se reúnen las claves de su enfoque integral, desde el trabajo con el espejo y la curación de enfermedades hasta el perdón y el reconocimiento del niño interior, todo orientado a restablecer la confianza y la fortaleza interna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro ofrece afirmaciones, ejercicios terapéuticos y reflexiones diseñadas para acompañar procesos de transformación personal y apoyar la aplicación cotidiana de su filosofía. Estas herramientas permiten abordar el amor como fuerza curativa en distintos ámbitos de la vida —relaciones de pareja, finanzas, amistades, familia— y, de manera prioritaria, en la relación consigo mismo, favoreciendo un cambio sostenido y consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014034235467,"sku":"9789566122715","price":11340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31578.jpg?v=1725989399"},{"product_id":"libertao","title":"Libertao","description":"\u003cp\u003eEn este viaje hacia la integración de sombras y luz, \u003cstrong\u003eLibertao\u003c\/strong\u003e propone una senda práctica para enraizar la divinidad en lo cotidiano, sin renunciar a la sexualidad, al dolor ni a la emocionalidad. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/carolina-menendez\" title=\"Autor Carolina Menéndez\"\u003e\u003cstrong\u003eCarolina Menéndez\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e guía al lector mediante una propuesta que entiende la vida como ritual y transforma el desapego en una herramienta de liberación profunda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl método de \u003cstrong\u003eLibertao\u003c\/strong\u003e conduce por fases diseñadas para activar la alquimia interior: conectar con los espíritus personales, reconocer y trabajar los cinco elementos —metal, agua, madera, fuego y tierra— y transformar finales en tierra fértil para nuevos comienzos. A través de ejercicios y reflexiones, el proceso facilita abrazar el vacío, alquimizar el dolor y despertar el arquetipo de la sabia, ofreciendo una iniciación para el alma que equilibra sabiduría y práctica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«A veces el corazón no sabe poner límites y se confunde, a veces la mente se llena de miedos y se bloquea, cuando busques una guía y sabiduría, ve a tus espíritus». Estas palabras resumen la invitación central de \u003cstrong\u003eLibertao\u003c\/strong\u003e: aprender a soltar lo que ya no corresponde, reconocer los finales como oportunidades de crecimiento y recuperar el poder personal desde la compasión y la presencia.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014042067019,"sku":"9789564085616","price":13140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31409.jpg?v=1725989617"},{"product_id":"de-tanto-amarte-me-olvide-de-mi","title":"De tanto amarte me olvide de mi","description":"\u003cp\u003eEn las relaciones de pareja es común sacrificar sueños, proyectos de vida y valores personales hasta casi desaparecer como individuo; esa dinámica es el punto de partida de \u003cstrong\u003eDe tanto amarte me olvide de mi\u003c\/strong\u003e, donde el reconocido autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/walter-riso\" title=\"Autor Walter Riso\"\u003e\u003cstrong\u003eWalter Riso\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e examina con claridad clínica y sensibilidad cómo normalizamos el desequilibrio afectivo y la entrega excesiva. El libro plantea que dar sin recibir no es una manifestación de nobleza amorosa sino la señal de un vínculo disfuncional que erosiona la identidad y el proyecto vital de quien ama en exceso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de análisis psicológicos, ejemplos clínicos y reflexiones prácticas, la obra explica las pautas que distinguen un amor saludable —de reciprocidad y respeto— de las relaciones unilaterales que anulan. Riso propone recuperar la propia voz afectiva y sitúa como principio ineludible la máxima «NECESITO QUERERME PARA QUERERTE.» El texto guía al lector para reconocer patrones de dependencia, establecer límites coherentes y reconectar con sus deseos, de modo que el amor vuelva a ser una experiencia que nutre en vez de consumir.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014042099787,"sku":"9789564083285","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/27290.jpg?v=1725989617"},{"product_id":"tu-proposito-de-alma","title":"Tu próposito de alma","description":"\u003cp\u003eCon un lenguaje cálido y accesible, \u003cstrong\u003eTu próposito de alma\u003c\/strong\u003e plantea las preguntas que atraviesan la búsqueda personal: ¿cuál es el sentido de la vida, cuál es el propósito personal y espiritual, existe el destino y en qué medida la astrología puede orientar esa búsqueda? El libro combina explicaciones claras, relatos y herramientas terapéuticas para acompañar al lector en el descubrimiento de lo que su carta astral revela sobre su misión en la Tierra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas páginas, el reconocido astrólogo y terapeuta \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/pablo-flores\" title=\"Autor Pablo Flores\"\u003e\u003cstrong\u003ePablo Flores\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e se centra en los puntos evolutivos natales —el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte— y ofrece claves para comprender por qué se repiten ciertas experiencias, cómo desvelar la verdadera esencia para dejar de ocultarla, cuáles son los patrones, comportamientos y creencias que condicionan el crecimiento y cuáles los aprendizajes fundamentales de la vida. «Tu carta astral no define tu vida, pero es una brújula que te ayuda a vivirla con más armonía y conciencia.» El enfoque es accesible tanto para quienes se inician en la astrología como para los que ya tienen experiencia, y permite identificar y desbloquear dones ocultos para trazar un rumbo más coherente con lo que el corazón realmente anhela.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014042689611,"sku":"9789564085920","price":13930.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31842.jpg?v=1725989638"},{"product_id":"la-felicidad","title":"La felicidad","description":"\u003cp\u003eEn tiempos de incertidumbre emocional y presiones sociales, la reflexión sobre lo que nos completa adquiere nueva urgencia; en esa exploración se inscribe \u003cstrong\u003eLa felicidad\u003c\/strong\u003e, una obra del psicoanalista y divulgador \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/gabriel-rolon\" title=\"Autor Gabriel Rolón\"\u003e\u003cstrong\u003eGabriel Rolón\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e que propone replantear las preguntas sobre bienestar y sentido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePartiendo de la distinción entre mandato y pregunta, el autor contrapone «¿Cómo ser felices?» y «¿Qué es la felicidad?» para desmontar expectativas culturales y recuperar una mirada clínica y ética. Con lenguaje accesible pero riguroso, combina análisis clínico, testimonios y reflexión filosófica para ofrecer una guía conceptual que ayuda al lector a reconocer condicionamientos, deseos y límites personales sin fórmulas simplistas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto invita a una lectura atenta que permite interrogar hábitos, aprender a tolerar la incertidumbre y construir definiciones propias de satisfacción; resulta de interés tanto para profesionales de la salud mental como para lectores que buscan profundizar en la dimensión simbólica y social de la felicidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014059401291,"sku":"9789564084732","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32073.jpg?v=1725989951"},{"product_id":"un-segundo-de-coraje","title":"Un segundo de coraje","description":"\u003cp\u003eEn los momentos en que el miedo paraliza, una decisión breve puede transformar una vida: en \u003cstrong\u003eUn segundo de coraje\u003c\/strong\u003e la psicóloga y conferencista \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/pilar-sordo\" title=\"Autor Pilar Sordo\"\u003e\u003cstrong\u003ePilar Sordo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e examina ese instante que permite abandonar relaciones tóxicas, trabajos que ya no tienen sentido, hábitos dañinos o la negación ante sistemas sociales injustos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de las múltiples consultas que recibe en sus redes, la autora construye un ensayo íntimo y práctico que combina observación clínica con relatos cotidianos; el hilo conductor es la urgencia de hacer cambios para crecer, alcanzar mayor conciencia y recuperar el amor propio. Con un estilo cercano pero riguroso, \u003cstrong\u003eUn segundo de coraje\u003c\/strong\u003e ofrece herramientas reflexivas y ejemplos que acompañan al lector en el proceso de convertir el vértigo inicial en una decisión que genera paz interior.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014063169611,"sku":"9789563607291","price":9265.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/12475.jpg?v=1725990064"},{"product_id":"pensar-bien-sentirse-bien","title":"Pensar bien, sentirse bien","description":"\u003cp\u003eCon estilo claro y clínico, \u003cstrong\u003ePensar bien, sentirse bien\u003c\/strong\u003e plantea que, aunque la mente es origen de gran parte de nuestro malestar, también alberga las herramientas necesarias para revertir procesos mentales negativos. Desde su experiencia como terapeuta, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/walter-riso\" title=\"Autor Walter Riso\"\u003e\u003cstrong\u003eWalter Riso\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e expone cómo identificar las imprecisiones en el procesamiento de la información, reconocer errores de pensamiento y desaprender creencias perjudiciales, presentando un planteamiento accesible y fundamentado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra ofrece una combinación de marco teórico riguroso, ejemplos clínicos y ejercicios prácticos destinados a fomentar un pensamiento más racional y saludable. Al proponer estrategias aplicables en la vida cotidiana, el libro facilita la reducción del sufrimiento innecesario y promueve el desarrollo pleno del potencial humano mediante cambios mentales sostenibles y supervisados desde la psicoterapia.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014069919819,"sku":"9789564084374","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31017.jpg?v=1725990253"},{"product_id":"deshacer-la-ansiedad","title":"Deshacer la ansiedad","description":"\u003cp\u003eEn un momento en que la incertidumbre y la presión cotidiana aumentan, \u003cstrong\u003eDeshacer la ansiedad\u003c\/strong\u003e plantea una alternativa clara y basada en evidencia para quienes buscan recuperar la calma y el control. El libro articula por qué los intentos de vencer la ansiedad mediante la fuerza de voluntad suelen fracasar y propone un enfoque que se centra en entender cómo funciona el cerebro para desactivar los desencadenantes de la angustia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Dr. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/judson-brewer\" title=\"Autor Judson Brewer\"\u003e\u003cstrong\u003eJudson Brewer\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e sintetiza más de dos décadas de investigación y experiencia clínica en un programa práctico que combina atención plena, curiosidad dirigida y ejercicios accesibles que pueden incorporarse al día a día. Explica cómo la ansiedad alimenta hábitos automáticos —desde comer por estrés hasta la búsqueda compulsiva de distracciones— y muestra pasos concretos para romper esos bucles. Con ejemplos extraídos de trabajo con pacientes, atletas de alto rendimiento y líderes en distintos ámbitos, la obra ofrece herramientas replicables para reducir la reactividad, aumentar la conciencia de los desencadenantes y entrenar el cerebro hacia respuestas más saludables.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014070149195,"sku":"9789569987717","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/23315.jpg?v=1725990261"},{"product_id":"el-arte-de-vivir-como-un-estoico","title":"El arte de vivir como un estoico","description":"\u003cp\u003eLa filosofía estoica ofrece herramientas prácticas para fortalecer el carácter ante la incertidumbre; en \u003cstrong\u003eEl arte de vivir como un estoico\u003c\/strong\u003e el autor rescata la voz humanista de Séneca para aplicarla al mundo contemporáneo. El filósofo y editor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/david-fideler\" title=\"Autor David Fideler\"\u003e\u003cstrong\u003eDavid Fideler\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e selecciona y organiza los pasajes más reveladores de las obras clásicas de Séneca, proponiendo una lectura que combina rigor intelectual y utilidad cotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA partir de más de cien «Cartas de un estoico», el libro explica cómo afrontar la adversidad, manejar el dolor, la ansiedad y la ira, convertir retrocesos en oportunidades de crecimiento y comprender la naturaleza de la amistad. Redactado en capítulos breves y pensado para leerse como un ritual diario, el texto ofrece consejos atemporales presentados con claridad sin simplificar las ideas complejas, lo que permite integrar poco a poco una práctica filosófica orientada a la libertad y al propósito.\u003c\/p\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014078439499,"sku":"9789566195665","price":14340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31951.jpg?v=1725990451"},{"product_id":"tu-cabeza-te-engana","title":"Tu cabeza te engaña","description":"\u003cp\u003e¿Te ha ocurrido que, en los días previos a un evento importante, te cuesta conciliar el sueño y una mente ansiosa te obliga a imaginar mil escenarios con el clásico «y si…»? Con un estilo claro y cercano, \u003cstrong\u003eTu cabeza te engaña\u003c\/strong\u003e desentraña por qué esos montajes mentales cobran tanta fuerza y por qué la realidad suele resultar mucho menos dramática de lo previsto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/pamela-nunez\" title=\"Autor Pamela Núñez\"\u003e\u003cstrong\u003ePamela Núñez\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina explicaciones basadas en la psicología contemporánea con ejercicios prácticos y técnicas cognitivas orientadas a reconocer sesgos, desactivar rumiaciones y recuperar el control sobre los pensamientos intrusivos. A lo largo de sus páginas encontrará quien sufre ansiedad herramientas para entender los mecanismos que generan angustia y estrategias aplicables que permiten reducir la preocupación anticipatoria, mejorar el descanso y tomar decisiones más serenas.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014078701643,"sku":"9789563606843","price":13515.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/11496.jpg?v=1725990461"},{"product_id":"la-montana-eres-tu","title":"La montaña eres tú","description":"\u003cp\u003eA menudo vivimos encerrados por un obstáculo que define nuestra experiencia y limita nuestras elecciones. En \u003cstrong\u003eLa montaña eres tú\u003c\/strong\u003e, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/brianna-wiest\" title=\"Autor Brianna Wiest\"\u003e\u003cstrong\u003eBrianna Wiest\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una lectura que convierte ese impedimento en una ruta hacia la libertad emocional; como resume la propia autora, «Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir», y el libro ayuda a identificar si ese bloqueo es una adicción, el peso, una relación, el trabajo, la motivación, el dinero o una sensación difusa de ansiedad y baja autoestima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de una combinación de introspección, conocimientos sobre hábitos y herramientas prácticas, la obra muestra cómo reconocer y transformar conductas de autosabotaje, desarrollar inteligencia emocional y liberar experiencias almacenadas a nivel corporal. Al aprender a actuar desde el yo del futuro, el lector dispone de un marco para abrir su propio camino hacia la cima: «La montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla», una invitación a la responsabilidad personal y al cambio sostenido más allá de soluciones rápidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014078734411,"sku":"9789566122340","price":16915.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/26779.jpg?v=1725990463"},{"product_id":"del-desorden-al-orden","title":"Del desorden al orden","description":"\u003cp\u003eHace ocho años, cuando las deudas la tenían ahogada y enfrentaba varias órdenes de embargo, a Romina Capetillo le hicieron la pregunta que lo cambió todo: «¿Cuál es tu número?». Ese momento marcó el inicio de un recorrido que convirtió la experiencia personal en enseñanza práctica y dio forma a \u003cstrong\u003eDel desorden al orden\u003c\/strong\u003e, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/romina-capetillo\" title=\"Autor Romina Capetillo\"\u003e\u003cstrong\u003eRomina Capetillo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, quien hoy reúne más de 116 mil seguidores y lleva su mensaje a charlas y talleres donde descomplica las finanzas personales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un lenguaje claro y ejemplos tomados de su propia rehabilitación financiera, la autora confiesa los errores que cometió y ofrece herramientas concretas: cómo distribuir los ingresos, elaborar un presupuesto mensual, evaluar un crédito sin angustia, enfrentar y reducir la deuda, y dar los primeros pasos hacia el ahorro y la inversión. \u003cstrong\u003eDel desorden al orden\u003c\/strong\u003e plantea una hoja de ruta accesible para quien quiera ordenar sus finanzas con pasos accionables y perspectiva a largo plazo, acercando la educación financiera a quienes no son especialistas y proponiendo soluciones útiles para distintas etapas del problema financiero. \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014080569419,"sku":"9789564083704","price":11340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/28115.jpg?v=1725990531"},{"product_id":"mananas-milagrosas","title":"Mañanas milagrosas","description":"\u003cp\u003eMuchos de los referentes del mundo empresarial y creativo dedican las primeras horas del día a cuidarse, reflexionar y formarse; en \u003cstrong\u003eMañanas milagrosas\u003c\/strong\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/hal-elrod\" title=\"Autor Hal Elrod\"\u003e\u003cstrong\u003eHal Elrod\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e plantea una rutina matinal estructurada que combina ejercicio, meditación, lectura y planificación para aumentar la claridad mental y la productividad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y accesible, \u003cstrong\u003eMañanas milagrosas\u003c\/strong\u003e ofrece pasos concretos y adaptables para aprovechar el tiempo antes del amanecer y convertirlo en un espacio de crecimiento personal. Las propuestas están diseñadas para generar más energía, enfoque y motivación, y su aplicación sostenida impulsa mejoras en el rendimiento profesional y el bienestar cotidiano. Este libro propone cambios simples en los hábitos matinales que producen transformaciones tangibles en distintas áreas de la vida. \u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014080897099,"sku":"9789566122630","price":12540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30711.jpg?v=1725990544"},{"product_id":"magia-de-sangre","title":"Magia de sangre","description":"\u003cp\u003eCon una voz íntima y reveladora, \u003cstrong\u003eMagia de sangre\u003c\/strong\u003e acompaña al lector en el reconocimiento de la propia sensibilidad y poder. En sus páginas, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/isidora-urzua\" title=\"Autor Isidora Urzúa\"\u003e\u003cstrong\u003eIsidora Urzúa\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone reconstruir la relación con el cuerpo, la intuición y las sincronías cotidianas para transformar la percepción de lo sagrado en lo cotidiano, atendiendo a esos destellos que suelen pasar inadvertidos pero que contienen información y fuerza vital.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto ofrece un recorrido práctico y simbólico que invita a prestar atención a los mensajes del cuerpo —tus ciclos, sexualidad y deseos—, del plano astral —sueños, ángeles y muertes— y del plano material —elementales y naturaleza—, integrando herramientas para incorporar esa sabiduría en la vida diaria. La autora escribe: «\u003cstrong\u003eMagia de sangre\u003c\/strong\u003e significa entender que tu cuerpo es canal, que gracias a él puedes bailar con la divinidad libremente, hacer el amor en presencia, sentir y gozar el mundo con las manos abiertas, tomando la vida entera como un regalo por haber nacido en este planeta que te ama y te sostiene. La magia vive en ti, la magia eres tú». El tono combina experiencia personal, sensibilidad poética y ejercicios concretos que facilitan reconocer y activar la potencia femenina y los vínculos sagrados con el entorno.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014084436043,"sku":"9789564085982","price":11940.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31852.jpg?v=1725990667"},{"product_id":"negocios-abundantes","title":"Negocios abundantes","description":"\u003cp\u003eDe profesora empleada y con miedo a la cesantía a empresaria que lidera un equipo y diseña su propia libertad financiera: así relata su transformación la autora en un testimonio potente que inspira y guía. En \u003cstrong\u003eNegocios abundantes\u003c\/strong\u003e comparte su recorrido y revela cómo fue posible «Pasé de ser una profesora empleada, con miedo a la cesantía, que ahorraba todo el año para viajar diez de cada 365 días, a ser una empresaria que lidera un equipo de más de veinte personas, factura más de 250 mil dólares anuales, puede viajar cuando quiera, y, sobre todo, perdí prácticamente todos mis miedos, porque sé que diseñar la vida de mis sueños está en mis manos», mostrando con honestidad los retos y las decisiones que marcaron la diferencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa propuesta práctica de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/tamara-munoz\" title=\"Autor Tamara Muñoz\"\u003e\u003cstrong\u003eTamara Muñoz\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e está pensada para mujeres que desean transformar una idea en un negocio sostenible: ofrece herramientas concretas para encontrar el código único de cada emprendimiento, técnicas de venta que funcionan sin perder autenticidad, estrategias para gestionar el crecimiento y orientaciones claras sobre cómo utilizar las redes sociales a favor del proyecto. El libro plantea las preguntas clave que permiten perder el miedo y tomar pasos medibles hacia una actividad profesional que aporte autonomía personal y abundancia. \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014095183947,"sku":"9789564085289","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/30715.jpg?v=1725990906"},{"product_id":"el-camino-de-tus-numeros","title":"El camino de tus números","description":"\u003cp\u003eA partir de su propia experiencia pública y privada, \u003cstrong\u003eEl camino de tus números\u003c\/strong\u003e propone la numerología como una herramienta de autoconocimiento capaz de conducir a la transformación y la sabiduría. En estas páginas, la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/kenita-larrain\" title=\"Autor Kenita Larraín\"\u003e\u003cstrong\u003eKenita Larraín\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte un método integrativo que sintetiza dos décadas de práctica y enseñanzas, diseñado para identificar la naturaleza numérica de cada persona y ofrecer claves sobre su misión de vida y potencial personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKenita expone cómo episodios de crisis —el «no matrimonio» con Iván Zamorano y la dolorosa y mediática ruptura con Marcelo Ríos, entre otros— marcaron el inicio de un profundo proceso espiritual. «Fue en medio de ese dolor, cuando sentía que a nivel mental, emocional, físico y energético todo se venía abajo y tocaba fondo, cuando conecté con mi mayor fortaleza, con un ser interno que realmente no conocía hasta entonces», relata, y muestra cómo la numerología actuó como salvación y guía en su propio recorrido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro despliega una guía práctica y reflexiva de la metodología desarrollada por la autora, con herramientas para explorar el inconsciente y revelar mensajes que orientan decisiones y objetivos. Plantea preguntas esenciales sobre identidad y propósito —¿Estás consciente realmente de por qué estás aquí? ¿Sabes cuál es tu misión de vida? ¿Te conoces en profundidad? ¿Tienes claros tus objetivos y estás haciendo algo por lograrlos?— que invitan a una lectura introspectiva y transformadora, orientada a generar cambios concretos y sostenibles en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Aquari","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014097084491,"sku":"9789566174165","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/29042.jpg?v=1725990978"},{"product_id":"antiestres","title":"Antiestrés","description":"\u003cp\u003eEn un mundo de ritmo acelerado y exigencias constantes, aprender a pausar se vuelve una habilidad fundamental. En \u003cstrong\u003eAntiestrés\u003c\/strong\u003e se plantea que nadie te persigue y que la velocidad vertiginosa no debe gobernar tu vida; propone recuperar la conciencia del presente a través de una respiración atenta para salir del piloto automático. Observar el entorno, reconocer lo que funciona y apreciar los detalles cotidianos permiten redescubrir satisfacción y bienestar. La obra articula hábitos de cuidado —alimentación adecuada, sueño reparador, ejercicio regular y práctica de la meditación— y subraya la importancia de eliminar factores que intoxican a nivel físico y emocional para reiniciar el ritmo vital.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un enfoque práctico y cercano, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/carlos-jaramillo\" title=\"Autor Carlos Jaramillo\"\u003e\u003cstrong\u003eCarlos Jaramillo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e entrega herramientas claras y aplicables para llevar el estrés a proporciones manejables. Tras la pandemia han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y burnout, y este libro ofrece estrategias concretas para mejorar la calidad del sueño, modular la respuesta emocional y recuperar energía sostenida. Las propuestas están pensadas para integrarse en la vida cotidiana, fomentar la resiliencia y posibilitar un cambio de ritmo que permita disfrutar la vida con mayor continuidad y salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014099411019,"sku":"9789564085401","price":18615.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/31107.jpg?v=1725991031"},{"product_id":"no-puedo-con-esto-que-siento","title":"No puedo con esto que siento","description":"\u003cp\u003eVivimos en una cultura que prescribe qué emociones son aceptables y cuáles deben ocultarse. En \u003cstrong\u003eNo puedo con esto que siento\u003c\/strong\u003e la autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/bea-cordova\" title=\"Autor Bea Córdova\"\u003e\u003cstrong\u003eBea Córdova\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone desmontar esas etiquetas, reconociendo que el odio, los celos, la frustración y la tristeza forman parte de la experiencia humana y merecen un espacio para ser comprendidos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un tono cercano y riguroso, \u003cstrong\u003eNo puedo con esto que siento\u003c\/strong\u003e combina vivencias personales, aportes de especialistas y ejercicios prácticos que permiten abordar las llamadas «emociones negativas» sin culpa. El texto ofrece herramientas concretas para transformar el odio en un aliado que marque límites saludables, convertir la frustración en reflexión productiva y aprovechar la tristeza como una oportunidad de crecimiento interior, integrando así el abanico emocional en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014108684363,"sku":"9789564086231","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32131.jpg?v=1725991233"},{"product_id":"tu-cerebro-tiene-hambre","title":"Tu cerebro tiene hambre","description":"\u003cp\u003eLa doctora Marián García (\u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/boticaria-garcia\" title=\"Autor Boticaria García\"\u003e\u003cstrong\u003eBoticaria García\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e) ofrece una obra fundamentada que desmonta mitos sobre el sobrepeso y la obesidad; \u003cstrong\u003eTu cerebro tiene hambre\u003c\/strong\u003e plantea un análisis riguroso de por qué las estrategias convencionales fallan y cómo factores biológicos y emocionales condicionan el éxito en la pérdida de peso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro aborda preguntas esenciales: ¿qué podemos hacer frente al hambre emocional?, ¿cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa?, ¿es más importante la dieta o el ejercicio?, ¿son apropiados para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en redes sociales?, ¿podemos desafiar a nuestros genes o debemos resignarnos a nuestro perfil corporal? A partir de evidencia científica y experiencia clínica, la autora explica el papel de la microbiota, la inflamación adiposa, la composición muscular, las señales cerebrales del apetito y las hormonas como el cortisol en la dificultad para adelgazar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHa llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad: en lugar de recetas mágicas, esta guía aporta explicaciones claras y herramientas prácticas para diseñar intervenciones realistas y sostenibles, adaptadas a la biología y al estado emocional de cada persona. Con lenguaje accesible pero riguroso, la doctora combina ciencia y clínica para ofrecer una hoja de ruta que permite entender las causas reales de la ganancia de peso y actuar con criterio informado.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014108979275,"sku":"9789564086200","price":13140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32129.jpg?v=1725991247"},{"product_id":"rodeados-de-narcisistas","title":"Rodeados de narcisistas","description":"\u003cp\u003eEl autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de diez millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/thomas-erikson\" title=\"Autor Thomas Erikson\"\u003e\u003cstrong\u003eThomas Erikson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone en \u003cstrong\u003eRodeados de narcisistas\u003c\/strong\u003e un enfoque práctico para convivir y actuar ante personas narcisistas en el día a día. Basado en situaciones reales, el libro describe cómo las demandas constantes de atención, la necesidad de control y la convicción absoluta de tener siempre la razón generan desgaste emocional y dinámicas conflictivas en el entorno personal y profesional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAplicando su conocido modelo de cuatro colores, Erikson ofrece herramientas concretas para identificar motivaciones, reconocer estrategias de manipulación y reducir su impacto en la salud emocional. A través de ejemplos aplicables en la pareja, la familia y el trabajo, el texto facilita establecer límites claros, gestionar confrontaciones con mayor seguridad y recuperar un equilibrio relacional más saludable y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014109110347,"sku":"9789564086194","price":15330.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/32128.jpg?v=1725991254"},{"product_id":"que-se-puede-esperar-cuando-se-esta-esperando","title":"Que se puede esperar cuando se esta esperando","description":"\u003cp\u003eEsta edición renovada responde con humor y empatía a las dudas de las futuras madres: \u003cstrong\u003eQue se puede esperar cuando se esta esperando\u003c\/strong\u003e reúne orientación práctica desde la planificación del embarazo hasta el posparto e incluye un seguimiento detallado del desarrollo del bebé semana a semana. La autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/heidi-murkoff\" title=\"Autor Heidi Murkoff\"\u003e\u003cstrong\u003eHeidi Murkoff\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina experiencia y lenguaje cercano para explicar procedimientos, pruebas y opciones de atención perinatal con claridad y sensibilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompletamente actualizada, esta edición incorpora los últimos avances en pruebas prenatales, seguridad de la medicación durante el embarazo y prácticas de parto, y añade una sección específica sobre cómo abordar el periodo posparto. También dedica capítulos al embarazo gemelar y al ritmo de vida durante la gestación, abordando tendencias contemporáneas en dieta, ejercicio, sexualidad, viajes y modalidades de parto como el parto en agua o en casa, ofreciendo información contrastada que facilita la toma de decisiones informadas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSu enfoque práctico y accesible convierte a esta obra en una herramienta de consulta útil tanto para quienes esperan su primer hijo como para quienes desean actualizarse en temas obstétricos contemporáneos, con explicaciones claras que acompañan semana a semana y aportan tranquilidad en cada etapa del proceso.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014109536331,"sku":"9789563609882","price":27115.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/21843.jpg?v=1725991271"},{"product_id":"como-el-arte-de-comer-bien-para-estar-bien","title":"Como. El arte de comer bien para estar bien","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo. El arte de comer bien para estar bien\u003c\/strong\u003e, escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/carlos-jaramillo\" title=\"Carlos Jaramillo\"\u003e\u003cstrong\u003eCarlos Jaramillo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, es una guía clara y completa para transformar el alimento en la mejor medicina. El Dr. Jaramillo, médico funcional y experto en metabolismo, nutrición y bioquímica, nos guía por un camino que nos permite balancear nuestra dieta, leer etiquetas de alimentos con confianza y elegir opciones saludables.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn este libro, se abordan temas como el ayuno sin temores, la recuperación del cuerpo, la ganancia de masa muscular y la prolongación de la vida. También se ofrecen consejos prácticos para cocinar sano y rico, y se desmitifica la idea de que comer por comer es el peor daño que podemos hacer a nuestra salud. Cada bocado de comida puede ser una oportunidad para nutrir o envenenar nuestro organismo, por lo que es fundamental convertirse en un experto en nuestra propia nutrición y aprender a elegir bien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste libro es una guía indispensable para todas las personas que buscan comer bien y estar bien. No es solo un manual de cocina, sino una herramienta para cambiar la forma en que relacionamos con el alimento y nuestro cuerpo. ¡Descubre cómo COMO puede ser tu mejor medicina!\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41014111141963,"sku":"9788411190138","price":27115.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/25421.jpg?v=1725991325"},{"product_id":"la-solucion-para-la-inflamacion","title":"La solución para la inflamación","description":"\u003cp\u003eCon una trayectoria clínica y presencia en redes, \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dra-gabriela-pocovi-gerardino\" title=\"Autor Dra. Gabriela Pocoví Gerardino\"\u003e\u003cstrong\u003eDra. Gabriela Pocoví Gerardino\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e presenta una propuesta clara y aplicada: \u003cstrong\u003eLa solución para la inflamación\u003c\/strong\u003e ofrece un plan práctico para perder peso, mejorar las digestiones y prevenir enfermedades mediante un reto antiinflamatorio de seis semanas. La autora responde a la inquietud que más escucha en consulta y en sus plataformas digitales, formulada así «Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla?», y traduce la respuesta en pasos concretos y accesibles para cualquier persona interesada en transformar su salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn sus páginas encontrará un programa estructurado de seis semanas que combina cambios alimentarios, hábitos cotidianos y estrategias de autocuidado para reducir la inflamación de forma sostenida. La guía detalla diez hábitos esenciales para desinflamar el organismo y propone más de treinta recetas, menús y remedios caseros fáciles y sabrosos que facilitan la adherencia al plan. Los resultados que persigue este enfoque incluyen la reducción de la hinchazón, alivio de migrañas, menor reactividad alérgica, mejor regulación hormonal y una mejora notable en la digestión y el control del peso, todo explicado con rigor clínico y lenguaje práctico para aplicar desde el primer día.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41056102678603,"sku":"9789566017196","price":13930.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566017196.png?v=1728073701"},{"product_id":"productividad-feel-good","title":"Productividad Feel Good","description":"\u003cp\u003eUn enfoque renovador que combina evidencia científica y propuestas prácticas pone en cuestión el mito del esfuerzo infinito: en \u003cstrong\u003eProductividad Feel Good\u003c\/strong\u003e se plantea que la verdadera eficiencia surge cuando el rendimiento va acompañado de bienestar. La obra ofrece una lectura clara sobre por qué trabajar hasta la extenuación no garantiza mejores resultados y propone alternativas concretas para mantener la motivación sin sacrificar la calidad de vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFirmado por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/ali-abdaal\" title=\"Autor Ali Abdaal\"\u003e\u003cstrong\u003eAli Abdaal\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, este libro se basa en investigaciones en psicología y neurociencia para presentar el método Productividad Feel Good, un conjunto de hábitos sencillos y aplicables que permiten lograr más con menos desgaste. Las recomendaciones son prácticas y adaptables al día a día, orientadas a implantar cambios factibles que mejoran la eficacia y la satisfacción personal. «Este libro te liberará de la culpa y la vergüenza de sentir que no estás haciendo suficiente y te guiará para lograr más de lo que jamás soñaste.» JAY SHETTY, autor de Piensa como un monje. «Un antídoto muy necesario contra la cultura del esfuerzo, este libro es una llamada a la realidad para cualquier persona ambiciosa que quiera construir un éxito sostenible. Ofrece el enfoque más práctico sobre la productividad que nadie dice pero que todos necesitamos escuchar.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41056105168971,"sku":"9789564086422","price":13930.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086422.png?v=1728075434"},{"product_id":"el-acto-de-crear","title":"El acto de crear","description":"\u003cp\u003eLa trayectoria de \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/rick-rubin\" title=\"Autor Rick Rubin\"\u003e\u003cstrong\u003eRick Rubin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e como productor musical ha convertido el encuentro con la creatividad en una práctica deliberada: crear espacios donde la voz esencial del artista aflora. En \u003cstrong\u003eEl acto de crear\u003c\/strong\u003e Rubin comparte lecciones acumuladas durante décadas de trabajo, ofreciendo un enfoque que prioriza la presencia, la autenticidad y la capacidad de trascender expectativas autoimpuestas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser.» Esa declaración resume el núcleo de una obra que funciona tanto como reflexión filosófica como guía práctica. Rubin muestra que la creatividad no es un don reservado a unos pocos, sino una dimensión de la vida que puede ser ampliada mediante la atención, la humildad y el cultivo de un espacio interior propicio para la sorpresa. El acto de crear destila la sabiduría recogida a lo largo de una carrera dedicada a acompañar artistas de diversos géneros, transformando principios complejos en enseñanzas claras y accesibles que iluminan el proceso creativo y su impacto en la vida personal y artística.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41115996160075,"sku":"9789566122821","price":18615.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122821.png?v=1730925671"},{"product_id":"no-basta-con-ahorrar-hay-que-invertir","title":"No basta con ahorrar, hay que invertir","description":"\u003cp\u003eRomina Capetillo vuelve a ofrecer una guía práctica y cercana para transformar la gestión económica personal: en \u003cstrong\u003eNo basta con ahorrar, hay que invertir\u003c\/strong\u003e plantea un nuevo paradigma donde la inversión deja de ser territorio exclusivo y se convierte en una herramienta accesible. \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/romina-capetillo\" title=\"Autor Romina Capetillo\"\u003e\u003cstrong\u003eRomina Capetillo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e comparte en este segundo libro lecciones basadas en su experiencia y en conversaciones con expertos, y explica cómo avanzar más allá del ahorro para construir una tranquilidad financiera sostenible.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn doce capítulos la autora desmonta mitos habituales del ecosistema inversor, relata sus primeros pasos y detalla pasos prácticos como la creación de un fondo de imprevistos y la selección de instrumentos adecuados para el ahorro y la inversión. Con la colaboración de colegas como Gabriel Cid y Javiera Alvear aborda los activos de mayor riesgo y, junto a Francisco Ackerman, expone las ventajas y consideraciones de la inversión inmobiliaria. El libro también ofrece herramientas para identificar el perfil de inversor y mecanismos de protección frente a estafas, orientando al lector a trazar una ruta personal de inversión alineada con sus objetivos y tolerancia al riesgo.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41115998912587,"sku":"9789564086576","price":11340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086576.png?v=1731960910"},{"product_id":"se-irresistible","title":"Sé irresistible","description":"\u003cp\u003eEn un entorno profesional cada vez más exigente, \u003cstrong\u003eSé irresistible\u003c\/strong\u003e presenta un itinerario de autoconocimiento que ayuda a los lectores a construir una propuesta laboral auténtica y distintiva. La psicóloga y coach \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/constanza-nunez\" title=\"Autor Constanza Núñez\"\u003e\u003cstrong\u003eConstanza Núñez\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e retoma las herramientas de su obra anterior y las transforma en hábitos aplicables para potenciar la presencia profesional sin recurrir a simplificaciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro organiza su enfoque en ocho hábitos fundamentales: enamorarse de uno mismo, cultivar una mentalidad orientada al logro, favorecer estados de flow y clarificar la propuesta de valor para aprender a comunicarla con confianza. A partir de ejemplos personales y ejercicios prácticos, \u003cstrong\u003eSé irresistible\u003c\/strong\u003e propone desarrollar un liderazgo expansivo que permita soñar en grande sin sacrificar el bienestar personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLejos de prometer atajos, la autora señala que el proceso exige constancia, reflexión y práctica; como dice la propia obra, «cada uno de nosotros posee el potencial para ser irresistible en su trabajo. Alcanzarlo requiere compromiso, autodescubrimiento y estar abiertos a una constante evolución personal». Este libro orienta a quienes desean definir su versión del éxito y traducirla en hábitos concretos y sostenibles.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41116000092235,"sku":"9789564086552","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086552.png?v=1732028510"},{"product_id":"naciste-para-disfrutar","title":"Naciste para disfrutar","description":"\u003cp\u003e¿Te permites disfrutar de la vida y de las relaciones tal como mereces? En \u003cstrong\u003eNaciste para disfrutar\u003c\/strong\u003e se aborda con claridad por qué muchas personas reprimen el placer o se apegan a vínculos nocivos, y cómo esos patrones afectan la autoestima y la intimidad. El libro plantea preguntas esenciales sobre el desapego, la independencia emocional y los límites saludables para recuperar una vida emocional y física más plena.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa autora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/rut-nieves\" title=\"Autor Rut Nieves\"\u003e\u003cstrong\u003eRut Nieves\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e ofrece un enfoque integrador y accesible que combina análisis psicológico y herramientas prácticas. A través de ejemplos y reflexiones propone caminos para sanar el corazón, aumentar la confianza en uno mismo y reconectar con el poder personal, la autoridad interior y el amor propio, liberándose de prejuicios y restricciones morales impuestas por la cultura patriarcal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDirigido a quienes desean transformar sus relaciones y su relación consigo mismos, este texto facilita estrategias para poner límites sanos, expresar el deseo sin culpa y cultivar el placer como parte legítima de una vida afectiva saludable. Al recorrer sus capítulos el lector encontrará recursos para comprender mejor sus emociones y para avanzar hacia una existencia más amorosa, equilibrada y libre.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176026054731,"sku":"9789563606782","price":15540.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789563606782.png?v=1736101962"},{"product_id":"del-amor-propio-al-amor-al-otro","title":"Del amor propio al amor al otro","description":"\u003cp\u003eLa pandemia puso en evidencia una crisis no solo sanitaria sino también espiritual y relacional; desde esa observación nace \u003cstrong\u003eDel amor propio al amor al otro\u003c\/strong\u003e, donde la reconocida terapeuta y comunicadora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/pilar-sordo\" title=\"Autor Pilar Sordo\"\u003e\u003cstrong\u003ePilar Sordo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e explora la desconexión con nosotros mismos y plantea el amor propio como condición necesaria para amar a los demás. Con sensibilidad clínica y relatos de campo, el libro interpela al lector a mirar hacia el silencio interior para reconocerse, aceptarse y cuidarse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de sus páginas, Pilar Sordo combina experiencia personal y estudios de terreno para ofrecer un mapa de habilidades prácticas: transformar el miedo en curiosidad, valorar la pausa y la disciplina como vías hacia la libertad, y cultivar la flexibilidad, la gratitud y la paciencia. La obra invita a asumir que lo único que permanece es el cambio y que, frente a las circunstancias, la actitud es el único recurso verdaderamente bajo nuestro control, facilitando así relaciones más coherentes, presentes y empáticas.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41176026939467,"sku":"9789564082318","price":15215.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564082318.png?v=1734568839"},{"product_id":"mas-fuerte-que-la-adversidad","title":"Más fuerte que la adversidad","description":"\u003cp\u003eAnte situaciones que ponen a prueba nuestra capacidad de adaptación, el sufrimiento puede convertirse en fuente de aprendizaje y fortaleza cuando se procesa con herramientas adecuadas. En \u003cstrong\u003eMás fuerte que la adversidad\u003c\/strong\u003e se presentan enfoques prácticos y reflexiones que transforman el impacto emocional en resiliencia y crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon un enfoque basado en la terapia cognitiva, el autor \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/walter-riso\" title=\"Autor Walter Riso\"\u003e\u003cstrong\u003eWalter Riso\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e guía al lector en un recorrido de autoanálisis y fortalecimiento emocional. El texto ofrece estrategias claras para desarrollar confianza en uno mismo, asumir el control de lo que depende de cada persona, afrontar la incertidumbre y gestionar emociones complejas como la ansiedad, la tristeza y la ira.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa obra combina explicaciones clínicas con ejercicios y ejemplos aplicables que activan el instinto de supervivencia y facilitan el crecimiento tras los infortunios. Se trata de una guía emocional que permite transformar las pruebas de la vida en aprendizajes duraderos y en mayor estabilidad interior.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41220268130379,"sku":"9789563608007","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789563608007.png?v=1736904351"},{"product_id":"atrevete-a-ser-quien-eres","title":"Atrévete a ser quien eres","description":"\u003cp\u003eVivir con autenticidad exige un trabajo interior constante que permita pensar, sentir y actuar conforme a los propios valores. En \u003cstrong\u003eAtrévete a ser quien eres\u003c\/strong\u003e se plantea una reflexión práctica y directa para recuperar la libertad interior frente a la cultura de la aprobación y los likes, con propuestas concretas para decidir por uno mismo sin renunciar al respeto hacia los demás.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta guía propone identificar y eliminar la «información basura» heredada desde la infancia para liberar el potencial personal y construir una identidad coherente y serena; aborda técnicas para dejar de depender de elogios externos y encontrar que el verdadero lugar en la vida está dentro de cada quien. Escrito por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/walter-riso\" title=\"Autor Walter Riso\"\u003e\u003cstrong\u003eWalter Riso\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, el texto combina claridad conceptual y ejercicios prácticos que facilitan el desarrollo de una personalidad libre y responsable.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41220269441099,"sku":"9789564081199","price":11340.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564081199.jpg?v=1736477496"},{"product_id":"enamorate-de-ti","title":"Enamórate de ti","description":"\u003cp\u003eLa higiene mental merece la misma atención que los cuidados corporales; en \u003cstrong\u003eEnamórate de ti\u003c\/strong\u003e se plantea una guía clara para cultivar el autoamor y fortalecer la autoestima, incrementando las emociones positivas y la eficacia en las tareas cotidianas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/walter-riso\" title=\"Autor Walter Riso\"\u003e\u003cstrong\u003eWalter Riso\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e propone una estrategia a la vez simple y profunda: ser valiente y comenzar un romance con uno mismo, sostenido en un «yo sostenido» que favorece relaciones más equilibradas, autonomía y mayor resistencia frente a los embates de la vida diaria. Mediante ejemplos, reflexiones y recursos prácticos, el libro orienta hacia cambios concretos en hábitos psicológicos y la consolidación de una autoestima que mejora la calidad de las relaciones y del bienestar personal.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41220273111115,"sku":"9789564084367","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564084367.png?v=1736710448"},{"product_id":"el-libro-tibetano-de-los-muertos-para-principiantes","title":"El libro tibetano de los muertos para principiantes","description":"\u003cp\u003eUna guía accesible que acerca las enseñanzas tibetanas sobre el final de la vida ofrece herramientas prácticas y una mirada serena a la muerte y al vivir. En \u003cstrong\u003eEl libro tibetano de los muertos para principiantes\u003c\/strong\u003e, el lector encontrará una presentación clara y compasiva de conceptos ancestrales, impartida por \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/lama-lhanang-rinpoche\" title=\"Autor Lama Lhanang Rinpoche\"\u003e\u003cstrong\u003eLama Lhanang Rinpoche\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/mordy-levine\" title=\"Autor Mordy Levine\"\u003e\u003cstrong\u003eMordy Levine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, quienes combinan experiencia tradicional y pedagogía contemporánea para hacerlo accesible a quien se acerca por primera vez a estas enseñanzas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl texto explica con precisión nociones complejas como el karma, la impermanencia y los bardos, y propone prácticas concretas para cultivar sabiduría y compasión en el tránsito de la vida. Con un tono cálido y empático, los autores acompañan tanto a quienes afrontan su propia mortalidad como a quienes cuidan a personas en el proceso de morir, incluyendo un capítulo específico sobre el duelo con ejercicios para encontrar serenidad. Desde la primera página se subraya que «vivimos tal y como morimos», una invitación a integrar estas enseñanzas en la cotidianidad para transitar lo desconocido con mayor claridad y coraje.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41229129384011,"sku":"9789566122876","price":10740.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122876.jpg?v=1736651833"},{"product_id":"el-sano-goce-de-comer","title":"El sano goce de comer","description":"\u003cp\u003eEn \"El sano goce de comer\", \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/camila-quevedo\" title=\"Camila Quevedo\"\u003e\u003cstrong\u003eCamila Quevedo\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, nutricionista y especialista en trastornos de la conducta alimentaria, nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con la comida. ¿Por qué hemos llegado a cargar el acto de comer de culpa y vergüenza? ¿Qué ha pasado para que algo tan natural como comer se haya convertido en una tarea abrumadora?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA lo largo de sus páginas, la autora nos presenta historias reales y experiencias en consulta que nos muestran cómo hemos transformado la idea de la alimentación saludable en un acto de resistencia en lugar de un goce. Nos hace cuestionar críticamente nuestra relación con la comida para entender por qué hemos hecho el hambre nuestro peor enemigo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA través de su perspectiva como coach ontológica, Quevedo nos guía hacia una alimentación conectada con nuestras necesidades biológicas y emocionales. Nos muestra cómo abandonar las reglas impuestas y encontrar un equilibrio que honre nuestra genética, escuche a nuestro cuerpo y nos brinde libertad y goce.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41229130104907,"sku":"9789566122883","price":10140.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122883.png?v=1736695265"},{"product_id":"la-supraconciencia-existe","title":"La Supraconciencia existe","description":"\u003cp\u003eCon una mezcla rigurosa de investigación y sensibilidad, \u003cstrong\u003eLa Supraconciencia existe\u003c\/strong\u003e plantea una revisión profunda de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM), integrando casos documentados y hallazgos de la física cuántica para ofrecer una interpretación que supera la dicotomía entre ciencia y espiritualidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl trabajo reúne la experiencia clínica del cirujano y pionero en el estudio de la supraconciencia \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/dr-manuel-sans-segarra\" title=\"Autor Dr. Manuel Sans Segarra\"\u003e\u003cstrong\u003eDr. Manuel Sans Segarra\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e y la mirada contextualizadora del periodista \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/juan-carlos-cebrian\" title=\"Autor Juan Carlos Cebrián\"\u003e\u003cstrong\u003eJuan Carlos Cebrián\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, quienes exponen relatos, análisis y síntesis teórica que invitan a reconsiderar la naturaleza de la conciencia, ofrecer herramientas para abordar el miedo a la muerte y estimular la reflexión ética y existencial sobre la propia vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMediante un enfoque interdisciplinario y un lenguaje accesible para lectores exigentes, la obra contextualiza evidencia clínica y teórica sin sacrificar el rigor científico, proporcionando un marco conceptual que facilita el diálogo entre investigadores, profesionales de la salud y personas interesadas en comprender mejor la continuidad de la conciencia más allá de los modelos tradicionales.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41229141606475,"sku":"9789564086811","price":13930.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789564086811.png?v=1736859282"},{"product_id":"neurohabitos","title":"Neurohábitos","description":"\u003cp\u003eCon claridad y rigor científico, \u003cstrong\u003eNeurohábitos\u003c\/strong\u003e ofrece una guía práctica para entender y aplicar la plasticidad cerebral en la vida cotidiana. A partir de ejemplos y hallazgos recientes, el texto explica cómo nuestro comportamiento, la atención y los pensamientos pueden reconfigurar conexiones neuronales y favorecer el bienestar mental; «Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro», expresa Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain, y «La reprogramación de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y la ciencia está de acuerdo. Una lectura poderosa», añade Roxie Nafousi, autora de Manifest.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa neurocientífica y divulgadora \u003ca href=\"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/nicole-vignola\" title=\"Autor Nicole Vignola\"\u003e\u003cstrong\u003eNicole Vignola\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e combina evidencia empírica con ejercicios concretos que facilitan la instauración de hábitos mentales duraderos. A lo largo de sus páginas presenta estrategias basadas en la atención plena, la modificación de conductas y el entrenamiento cognitivo para promover cambios sostenibles en la regulación emocional y la resiliencia, ofreciendo un enfoque accesible y aplicable para quien desea transformar su bienestar mediante intervenciones respaldadas por la ciencia.\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41270437511243,"sku":"9789566122906","price":17765.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0572\/1486\/1387\/files\/9789566122906.png?v=1738591659"}],"url":"https:\/\/contrapunto.cl\/collections\/30-off-bienestar-1.oembed?page=2","provider":"Contrapunto","version":"1.0","type":"link"}