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Zen para distraídos

Monja Coen

Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano. Con este libro podrás: Aprender técnicas de meditación. Comprender el concepto de karma. Entender el Nirvana. Darle significado a la existencia. Simplificar la idea del amor. Practicar el desapego. Ser más práctico. Filtrar la información. Tomar mejores decisiones.

Ficha Técnica

ISBN: 9789563609325

Editorial: Planeta

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español

EAN: 9789563609325

N° de páginas: 216

Dimensiones: 15 x 23 cm

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