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Vivir Notox. El método para resetear tu vida

Izanami Martinez

Nadie está destinado a enfermar. Nadie está obligado a engordar. Nadie está condenado a vivir deprimido. Pero algo no funciona. Al final, nos resignamos e intentamos ser lo más felices posible con lo que tenemos, pero ningún placer pasajero puede acallar la incómoda sensación de que vivir de verdad tendría que ser otra cosa. Y lo es. Porque la ansiedad, el sobrepeso y la falta de vitalidad no son inevitables. Porque, por el simple hecho de ser humanos, tenemos la capacidad innata de crear la realidad y transformar nuestra vida. Nuestro estado natural es estar sanos, vitales y felices. Tenemos todas las herramientas fisiológicas necesarias, pero la forma en la que comemos, pensamos y nos movemos es tóxica y contraproducente. Por eso, por mucho kale que comamos y mucho yoga que hagamos, si no identificamos el origen del dolor, no empezaremos a vivir notox.

Ficha Técnica

ISBN: 978-84-9139-438-9

Editorial: Harper Collins

Encuadernación: Tapa blanda

Idioma: Español

EAN: 9788491394389

N° de páginas: 320

Dimensiones: 15.5 x 23 cm

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