Mindfulness. Manual práctico

Javier García Campayo|Ilusbooks
$21.800Normal$20.710

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  • 978 84 15227 92 2 1
  • 978 84 15227 92 2 2
  • ISBN: 978-84-15227-92-2
  • Editorial: Ilusbooks
  • Nº de páginas: 255
  • Encuadernación: Rústica
  • Idioma: Español
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Reseña


Aunque algunos de sus terminos y tecnicas provienen de las tradiciones religiosas orientales y , especificamente del budismo, mindfulness es una terapia secular, sin ninguna reminiscencia religiosa o cultural , con una solida base cientifica. Mindfulness es una traduccion de la palabra sati, que proviene de la lengua pali, uno de los idiomas en los que fueron escritos los discursos de buda hace 2500 años.La relacion de esta tecnica con la piscologia y la medicina es lo que desarrolla este libro con un lenguaje accesible a todo el publico.