MINDFULNESS. ATENCION PLENA DIA A DIA

VVAA|NGV
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  • 978 3 625 00729 6
  • ISBN: 978-3-625-00729-6
  • Editorial: NGV
  • Edicion/Año: 2017.0
  • Nº de páginas: 256
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Idioma: Español

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Reseña


Una guía muy especial que llenará su vida de relajación, paz interior, inspiración, autoconocimiento y alegría los 365 días del año ■ Para afrontar con serenidad el estrés de la rutina diaria ■ Con textos inspiradoras, sesiones de meditación, recetas, ilustraciones para colorear, ejercicios de yoga y muchas otras ideas para vivir con conciencia plena ■ Con un diseño cuidado y práctico, encuadernado en espiral y con cierre de cinta elástica