Kundalini Yoga

LAKHMI CHAND|Ilusbooks
$28.800Normal$27.360

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  • 978 84 16574 09 4
  • ISBN: 978-84-16574-09-4
  • Editorial: Ilusbooks
  • Edicion/Año: 2016
  • Nº de páginas: 350
  • Dimensiones: 30x22 cm
  • Encuadernación: Tapa Dura
  • Idioma: Español
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Reseña


En este libro encontrarás una guía teórica y práctica muy útil, para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga. Este manual te muestra detalladamente cómo aprender de forma segura. Kundalini Yoga se llama el yoga de la conciencia . Se trata de una herramienta dinámica y poderosa que está diseñado para darte una experiencia de tu alma.

En Kundalini Yoga aprovechamos las energías mentales , físicas y nerviosas del cuerpo para ponerlas bajo el dominio de la voluntad , que es el instrumento del alma . Esta tecnología combina la precisión y conscientemente la respiración, mudra , focalización de ojos , mantra, bloqueos corporales y posturas para equilibrar el sistema glandular , fortalece el sistema nervioso, amplia la capacidad pulmonar, y purifica la sangre. Trae equilibrio al cuerpo , mente y alma.